ანდროგენული ალოპეციის ბუნებრივი მკურნალობა: 3 ვარიანტი, რომელიც შეიძლება გინდოდეთ სცადოთ

Სარჩევი:

ანდროგენული ალოპეციის ბუნებრივი მკურნალობა: 3 ვარიანტი, რომელიც შეიძლება გინდოდეთ სცადოთ
ანდროგენული ალოპეციის ბუნებრივი მკურნალობა: 3 ვარიანტი, რომელიც შეიძლება გინდოდეთ სცადოთ
Anonim

ანდროგენული ალოპეცია არის მულტიფაქტორული მდგომარეობა, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს როგორც მამაკაცებზე, ასევე ქალებზე, რამაც გამოიწვია თმის ცვენა თმის ხაზში და თავის თავზე. ანდროგენული ალოპეციით დაავადებულთათვის არსებობს მკურნალობის მრავალი ვარიანტი. სტანდარტული სამედიცინო მკურნალობის გარდა, არსებობს ბუნებრივი ვარიანტები, რომლებიც შეგიძლიათ სცადოთ ანდროგენული ალოპეციის ბუნებრივი მკურნალობისთვის.

ვიტამინები და დანამატები

მინერალები, როგორიცაა თუთია და რკინა და ვიტამინები, როგორიცაა ვიტამინი D, დაგეხმარებათ თმის ცვენის წინააღმდეგ ბრძოლაში მათ, ვისაც ეს ელემენტები აკლია.

ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის მიხედვით, თმის ცვენის მქონე ქალებს შეუძლიათ ასევე მიიღონ რკინის დანამატი თმის ზრდის სტიმულირებისთვის.

2020 წლის კვლევამ, რომელიც გამოქვეყნდა დერმატოლოგიური კვლევის არქივში, აჩვენა, რომ მცენარეები, რომლებსაც მნიშვნელოვანი მტკიცებულება აქვთ თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად, იყო ვარდისფერი და ლურჯი კოჭა, პალმეტო, გოგრა, წითელი სამყურა და ჩინური წითელი ჟენშენი. ეს დანამატები აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას თავის კანზე - თმის ზრდის მთავარი ფაქტორი.

ჯანსაღი დიეტა

დიეტის შეცვლა შეიძლება იყოს სტანდარტული მედიცინის ბუნებრივი ალტერნატივა. ვიტამინი D და სელენი არის ვიტამინები, რომლებიც ხელს უწყობენ თმის ჯანმრთელობას და ორივე გვხვდება ცხიმოვან თევზებში, როგორიცაა ტუნა ან ორაგული. კვერცხები შეიძლება ჩაითვალოს თმის ცვენის სუპერპროდუქტად, რადგან შეიცავს ცილებს, ბიოტინს, სელენს და თუთიას. მკვებავი საკვები, როგორიცაა ხილი და ფოთლოვანი მწვანილი, ასევე ხელს უშლის თმის ცვენას და ასტიმულირებს თმის ჯანსაღ ზრდას.

თრომბოციტებით მდიდარი პლაზმის პროტეინის ინექცია თავის კანში

„ანდროგენული ალოპეციის მკურნალობის ერთ-ერთი ბუნებრივი ვარიანტი მამაკაცებისა და ქალებისთვის არის თრომბოციტებით მდიდარი პლაზმის (PRP) ინექციები. ეს არის თერაპია, რომელიც გულისხმობს სისხლის შეყვანას სკალპში, თმის ზრდის სტიმულირებისთვის და თმის შემდგომი ცვენის თავიდან ასაცილებლად“, - ამბობს ევანსი.

ხართ თუ არა ქალი თუ კაცი, ცხოვრობთ ანდროგენული ალოპეციით, შეგიძლიათ ბუნებრივად უმკურნალოთ თმის ცვენას ცხოვრების სტილის რამდენიმე მარტივი შეცვლით.

არ დაელოდო. მიიღეთ დახმარება დღეს

რაც უფრო ადრე გაუმკლავდებით თმის ცვენის სიმპტომებს, მით მეტია შანსი, რომ თავიდან აიცილოთ შეუქცევადი დაზიანება. ესაუბრეთ სამედიცინო პროფესიონალს დღეს, რათა დაიწყოთ თქვენი მოგზაურობა უფრო სავსე თმისკენ.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
პარაბენი: რა უნდა იცოდეთ ამ ხშირად გამოყენებული ქიმიკატების შესახებ
Წაიკითხე მეტი

პარაბენი: რა უნდა იცოდეთ ამ ხშირად გამოყენებული ქიმიკატების შესახებ

პარაბენი არის ქიმიკატები, რომლებიც გამოიყენება როგორც კონსერვანტები ნივთიერებების - სოკოების, საფუარის და ბაქტერიების, მათ შორის სხვათა შორის - შესამცირებლად, რომლებიც ამცირებენ პროდუქტის შენახვის ვადას. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ისინი ბევრ პროდუქტში, რომელსაც ყოველდღიურად იყენებთ.

9 საკვები ლეპტინის გასაძლიერებლად და რატომ გჭირდებათ ეს
Წაიკითხე მეტი

9 საკვები ლეპტინის გასაძლიერებლად და რატომ გჭირდებათ ეს

1994 წელს ლეპტინის აღმოჩენამ დიდი აღფრთოვანება გამოიწვია, რადგან მეცნიერები იმედოვნებდნენ, რომ ისინი გამოიყენებდნენ ადამიანებს წონის კონტროლისთვის. ლეპტინი არის ცხიმოვანი უჯრედების მიერ გამოყოფილი ჰორმონი, რომელიც გავლენას ახდენს ორგანიზმის ენერგიის დაგროვებასა და წვაზე.

დიეტოლოგი დიეტოლოგის წინააღმდეგ: რომელი სპეციალისტია თქვენთვის შესაფერისი?
Წაიკითხე მეტი

დიეტოლოგი დიეტოლოგის წინააღმდეგ: რომელი სპეციალისტია თქვენთვის შესაფერისი?

თუ გაქვთ დიაბეტი, რასაც ჭამთ შეიძლება დიდი გავლენა იქონიოს თქვენს ჯანმრთელობაზე. სწორი დიეტა დაგეხმარებათ სისხლში შაქრის, არტერიული წნევის და ქოლესტერინის დონის სტაბილურობაში. ჯანსაღი წონის შენარჩუნებას ასევე შეუძლია კარგად ჭამა. მაგრამ ეს უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ სწორი საკვების (ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული, ცილა, ზოგიერთი რძის პროდუქტები) ჭამა და სხვებისგან თავის არიდება (შემწვარი საკვები, მარილიანი საკვები, ტკბილეული, სასმელები, რომლებიც შეიცავს შაქარს).