იდიოპათიური ჰიპერსომნიის საიდუმლო

2023 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-11-27 06:26

იდიოპათიური ჰიპერსომნია (IH) იშვიათი ნევროლოგიური აშლილობაა. მკურნალობა შეიძლება დაგვეხმაროს, მაგრამ განკურნება არ არსებობს. შეგიძლიათ ღამით 9 საათზე მეტს აჩუქოთ სიახლის შეგრძნების გარეშე. შეიძლება იბრძოლოთ დილით გაღვიძებისთვის. თქვენი ძილიანობა შეიძლება გაგრძელდეს ან გაუარესდეს, მაშინაც კი, როდესაც დღის განმავლობაში დიდხანს იძინებთ.

თუ თქვენ ცხოვრობთ IH-ით, ალბათ გსურთ იცოდეთ რა იწვევს თქვენს სიმპტომებს. სამწუხაროდ, ეს ჯერ კიდევ არ არის ისეთი რამ, რაც ექსპერტებმა გაარკვიეს.

„სიტყვასიტყვით, სახელი იდიოპათიური ჰიპერსომნია ნიშნავს, რომ გძინავს და ჩვენ არ ვიცით რატომ“, - ამბობს საბრა აბოტი, მედიცინის დოქტორი, ნევროლოგიისა და ძილის მედიცინის ასისტენტ პროფესორი ჩიკაგოს ჩრდილო-დასავლეთის უნივერსიტეტის ფეინბერგის მედიცინის სკოლაში.

ბევრი ძილის სპეციალისტი ცდილობს ამოხსნას IH თავსატეხი, მათ შორისაა ლინ მარი ტროტი, მედიცინის დოქტორი, ნევროლოგიის ასოცირებული პროფესორი ემორის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის ატლანტაში. ძილის დარღვევა ჩვეულებრივ გვხვდება ოჯახებში, ასე რომ, თქვენი გენები, სავარაუდოდ, დაკავშირებულია მასთან. მაგრამ ტროტი ამბობს, რომ მან და მისმა კოლეგებმა ჯერ კიდევ არ იციან ამ ზედმეტი ძილიანობის მთავარი წყარო.

„დიდი საიდუმლო ნამდვილად არის ის, თუ რა იწვევს იდიოპათიური ჰიპერსომნიას“, ამბობს ტროტი.

თეორიები იდიოპათიური ჰიპერსომნიის მიღმა

ჩვენ ჯერ არ ვიცით, რატომ სძინავთ IH-ს მქონე ადამიანებს ან რატომ იწვევს ეს დარღვევა კოგნიტურ სიმპტომებს, როგორიცაა ტვინის ნისლი, მეხსიერების პრობლემები ან ყურადღების ნაკლებობა. მაგრამ მუდმივი კვლევის წყალობით, ტროტი და აბოტი ამბობენ, რომ არსებობს რამდენიმე ახალი მინიშნება, მათ შორის:

რაღაც იწვევს თქვენს GABA-A რეცეპტორებს. ეს არის ნეიროტრანსმიტერები, რომლებიც თრგუნავენ თქვენს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას. წამლებს, როგორიცაა ბენზოდიაზეპინები, შეუძლიათ მათი გააქტიურება. ექიმები იყენებენ ამ ტიპის მედიკამენტებს შფოთვისა და უძილობის სამკურნალოდ.

Trotti ამბობს, რომ IH-ის მქონე ადამიანებს ზოგჯერ აქვთ ზურგის სითხეში ბუნებრივი ბენზოდიაზეპინების უფრო მაღალი დონე.”და ის ფაქტი, რომ არსებობს განსხვავება, ვარაუდობს, რომ (GABA-A რეცეპტორები) შეიძლება დაკავშირებული იყოს ძილიანობასთან იდიოპათიური ჰიპერსომნიის დროს,” - ამბობს ის.

მიმდინარეობს კვლევა ამ თეორიის შესახებ. მაგრამ ებოტი ამბობს, რომ იდეა არის ის, რომ რაღაც თქვენს სხეულში მოქმედებს როგორც მთელი დღის საძილე აბი.

"ეს გამოსადეგია, როცა დაძინებას ცდილობ, მაგრამ არა მაშინ, როცა ცდილობ გაღვიძებას დღის განმავლობაში."

თქვენი ცირკადული რიტმი არ არის სინქრონიზებული. ყველას აქვს ძილი-ღვიძილის ბუნებრივი ციკლი. თუ IH გაქვთ, შეიძლება გვიანობამდე გაჩერდეთ და ბევრი გაგიჭირდეთ ადრე გაღვიძება. ეს „მიგვითითებს იმაზე, რომ შესაძლოა იყოს მინიმუმ ცირკადული დროის საკითხის კომპონენტი“, ამბობს ტროტი.

აბოტი ამბობს, რომ ის ხედავს ბევრ გადახურვას IH-სა და რაღაცას, რომელსაც ეწოდება დაგვიანებული ძილი-ღვიძილის ფაზის დარღვევა. ეს თქვენი ბუნებრივი ღამის ბუებია, რომლებიც იძინებენ და მოგვიანებით დგებიან, ამბობს ის.მიუხედავად იმისა, რომ უმეტესი ჩვენგანისთვის საშუალო ცირკადული რიტმი 24 საათზე ცოტათი მეტია, ის ამბობს, რომ ეს ჯგუფი განსხვავებულად მუშაობს.

"ისინი თითქოს 25-საათიან დღეში ცხოვრობენ", - ამბობს ებოტი. „მათი ძილის ფანჯარა უფრო გრძელია, რადგან მათი შიდა დღე უფრო გრძელია. ისინი ყოველთვის თამაშობენ დაჭერას.”

ქრონიკული დაღლილობა იდიოპათიური ჰიპერსომნიის წინააღმდეგ

ვინაიდან IH ცოტა საიდუმლოა, ის შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში დარჩეს დიაგნოზის გარეშე. ეს შეიძლება სხვა პირობებს ჰგავს. ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს იმაზე, თუ როგორ ვფიქრობთ და ვსაუბრობთ ძილზე. შეიძლება გაიგოთ, რომ ადამიანები იყენებენ ტერმინებს, როგორიცაა "დაღლილობა" და "ძილიანობა", მაგრამ ეს არ არის იგივე.

აი, როგორ ხსნის ტროტი განსხვავებას: ჰიპერსომნია ნიშნავს, რომ ან ძალიან დიდხანს გძინავს, ან იძინებ მაშინ, როცა არ უნდა, მაგალითად, დღის განმავლობაში ძილი. მეორეს მხრივ, დაღლილობა არის დაღლილობა ან ენერგიის ნაკლებობა, რომელიც არ ზრდის ძილის დროს.

ტროტი ამბობს, რომ ჰიპერსომნიით დაავადებულთა დაახლოებით 20%-ს ასევე აქვს ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი. მაგრამ თქვენი სიმპტომების ფრთხილად ისტორია დაგეხმარებათ ექიმს გაარკვიოს რა ხდება.

შეიძლება ჰკითხონ:

• როგორ გამოიყურება თქვენი ღამის და დღის განრიგი?
• რამდენ დროს ატარებთ ძილში?
• რამდენ დროს უთმობთ დასვენებას, მაგრამ სიფხიზლეს?
• რამდენ დროს ხარჯავთ დაღლილობის დროს მუშაობისთვის?

ძილის ტესტები ასევე სასარგებლოა. როდესაც საქმე ეხება ჰიპერსომნიას, თქვენი ექიმი ნახავს, თუ:

• დღის ძილის დროს სწრაფად იძინებთ
• თქვენ გძინავთ 11 საათზე მეტს 24 საათის განმავლობაში

ტროტი ამბობს, რომ არ მოელით ზემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომებს, თუ გაქვთ ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი ჰიპერსომნიის დარღვევის გარეშე.

სად მიდის კვლევა?

აბოტი ამბობს, რომ დიდი ინტერესია GABA ჰიპოთეზის მიმართ. ყველაზე მიმდინარე კვლევები ამ სფეროშია, რადგან ზოგიერთ ანტი-GABA-ს წამალს შეუძლია შეცვალოს სიმპტომები ზოგიერთ ადამიანში IH-ით. მომავალში, შეიძლება მეტი მსგავსი წამალი იყოს სპეციალურად IH-სთვის.

"ეს არის აშლილობა, რომლის შესახებ ჯერ კიდევ ბევრი რამ არ ვიცით და არ გვაქვს შესანიშნავი მკურნალობა", - ამბობს ებოტი. „მაგრამ როგორც ჩემს პაციენტებს ვეუბნები, არიან ადამიანები, რომლებიც აქტიურად იკვლევენ ამას. იმედია, 5 ან 10 წლის შემდეგ, ჩვენ გვექნება უკეთესი პასუხები იმის თაობაზე, თუ რა იწვევს მას და რა მკურნალობს მას.”