2024 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 23:38
შხაპის მიღებამ ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს მგრძნობიარე კანი ქავილი, დაჭიმულობა, წითელი ან მშრალი. მაგრამ რამდენიმე შესწორება თქვენს რუტინაში შეიძლება გახადოს ეს უფრო მეგობრული გამოცდილება.
დახურეთ კარი. ეს მარტივი რჩევაა, მაგრამ კარგი: შხაპის მიღებისას საკუთარ თავში ჩაკეტვა ხელს უწყობს აბაზანაში ორთქლის დაგროვებას. აწიეთ ტენიანობა და მიეცით თქვენს კანს დამატებითი ტენიანობის შანსები.
იჩქარეთ. „ზედმეტად ხანგრძლივად ყოფნა აშორებს ზეთებს თქვენი კანიდან“, - ამბობს კაროლინ გოჰი, მედიცინის დოქტორი, დერმატოლოგიის ასისტენტი კლინიკური პროფესორი დევიდ გეფენის მედიცინის სკოლაში UCLA-ში.
ეს ნიშნავს, რომ დამცავი ფენა, რომელიც ინარჩუნებს ტენიანობას ჩაკეტილი, გაქრა. წყალი უფრო ადვილად ტოვებს თქვენს კანს, როგორც კი გაშრება. გოჰ გირჩევს შხაპის მიღება 10 წუთზე ნაკლებ დროზე შეზღუდოთ. იგივე ეხება აბანოებს, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი გაჟღენთილია და არა სპრეი. "წყალში გატარებული დროის რაოდენობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ის, თუ როგორ ეხება წყალი თქვენს კანს," ამბობს ის.
იყავი საპნის საზრიანი. მგრძნობიარე კანი და საპონი არ არის კარგი მეგობრები, ასე რომ რაც უფრო ნაკლებად ახურდებით, მით უკეთესი. თუ ჭუჭყს ვერ ხედავთ, წყალი გაწმენდს თქვენი სხეულის უმეტეს ნაწილს. შეინახეთ საპონი ჭუჭყიან ადგილებში - იღლიებში და საზარდულებში, - ამბობს სუზან ობაგი, მედიცინის დოქტორი, პიტსბურგის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის კოსმეტიკური ქირურგიისა და კანის ჯანმრთელობის ცენტრის დირექტორი. „მკაცრ საპონს შეუძლია თქვენი კანის გაშრობა და მგრძნობიარე კანის გაუარესება“
გააგრილეთ ცხელი წყალი ასევე აშორებს თქვენს კანს ბუნებრივ ზეთებს. არ არსებობს იდეალური ტემპერატურა გადასაღებად, ამბობს ობაგი. ნელთბილი - არც ძალიან ცხელი და არც ძალიან ცივი - ყველაზე დამამშვიდებელია.იპოვეთ ყველაზე მაგარი ტემპერატურა, რომლის დგომაც შეგიძლიათ და დატოვეთ იქ. სწრაფი შხაპი აქაც ეხმარება, ამბობს ის, რადგან ადამიანები, როგორც წესი, ამაღლებენ ტემპერატურას რაც უფრო დიდხანს არიან.
აირჩიეთ სწორი პროდუქტები. ყურადღება მიაქციეთ უხეში საპნებს ან ტანის სარეცხი საშუალებებს, რომლებსაც აქვთ სურნელი, საღებავები ან დეზოდორული. მოერიდეთ ალკოჰოლზე დაფუძნებულ და ანტიბაქტერიულ ვარიანტებს. ეს ყველაფერი უფრო მეტად გაღიზიანებს თქვენს კანს და დატოვებს ქავილს, მკვრივს და მშრალს. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდი საშუალებები ან შხაპის გელები დამატებული ზეთებით ან ცხიმებით. „მოძებნეთ საპნები და გამწმენდები, რომლებზეც ნათქვამია: „დამატენიანებელი“, „ჰიპოალერგიული“ან „დამზადებული მგრძნობიარე კანისთვის“, ამბობს ობაგი.
გამოტოვეთ სკრაბები. არ არის დეფიციტი იმ პროდუქტების, რომლებიც შექმნილია კანის მკვდარი უჯრედების ზედა ფენის მოსაშორებლად დაბანისას. მაგრამ ობაგი ამბობს, რომ პროდუქტები, რომლებიც აქერცვლას უკეთებს უკვე მგრძნობიარე კანს. სარეცხი ტილოები კარგია, თუ ისინი ძალიან უხეში არ არიან. აირჩიეთ რბილი ქსოვილისგან დამზადებული. ჩააგდეთ იგი სამრეცხაოში ყოველი გამოყენების შემდეგ, რათა დარწმუნდეთ, რომ მასში არ არის ბაქტერიები ან ჩირქოვანი.
ნაზად გაიმშრალეთ. როდესაც საქმე ეხება მგრძნობიარე კანის პირსახოცებს, ნაზი მოძრაობები მნიშვნელოვანია. „გაშრობა რეკომენდირებულია ჰაერით გაშრობის ან გახეხვის დროს“, - ამბობს გოჰი. ძალიან უხეშია და კანის გაღიზიანების რისკის ქვეშ ხართ. ოღონდ პირსახოცი საერთოდ არ მოიშოროთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში წყალი ძალიან სწრაფად დატოვებს თქვენს კანს. „ჰაერით გამომშრალი კანი საშუალებას აძლევს სხეულს დაკარგოს წყლის ტენიანობა გარემოსთვის“, - ამბობს ობაგი. ფრთხილად შეიზილეთ კანი და ხელზე შეინახეთ მალამო ან კრემი, რომ დატენიანდეს.
დაასრულეთ დამატენიანებელი. შხაპის ან აბაზანის მიღებისთანავე კანი სავსეა წყლით. თქვენ შეგიძლიათ ჩაკეტოთ იგი კრემზე ან მალამოზე დაუყოვნებლივ წასვით. „როგორც კი გაშრება, წაისვით სქელი დამატენიანებელი კანზე, რომელიც ჯერ კიდევ ტენიანია“, - ამბობს გოჰი. "ეს ხელს უწყობს კანზე ტენიანობის გარკვეული ნაწილის შენარჩუნებას და ხელს უწყობს კანში ბუნებრივი ზეთების ჩანაცვლებას."
როცა საქმე პროდუქტებს ეხება, იფიქრე სქელზე. მალამოები, როგორიცაა ნავთობის ჟელე, საუკეთესოდ მოქმედებს, რასაც მოჰყვება კრემები ან შის კარაქი დამატენიანებელი ინგრედიენტებით, როგორიცაა ჟოჟობას ზეთი ან ზეითუნის ზეთი.
გირჩევთ:
რჩევები მბზინავი, ბრწყინვალე კანისთვის: მზისგან დამცავი საშუალება, ჯანსაღი დიეტა და სხვა
უმეტეს დიდი გარდერობი ან მაკიაჟით დახელოვნებული ხელი, მბზინავი კანი თავებს აქცევს. უბრალოდ ჰკითხეთ კელი კემპბელს, ლოს ანჯელესის საზოგადოებასთან ურთიერთობის კონსულტანტს და დედას. მას რეგულარულად აჩერებენ უცნობები, რომლებიც კომპლიმენტებს ასრულებენ მას ერთი შეხედვით ფორების გარეშე, შიგნიდან განათებული სახის გამო.
მგრძნობიარე თემა: მგრძნობიარე კბილები
კბილის ნერვის ერთი შეკვრა საჭმლის ყლუპის ან კბენის შემდეგ საკმარისია იმისათვის, რომ ყველაზე მშიერი დათვიც კი გაიქცეს სამზარეულოდან. მგრძნობიარე კბილებმა შეიძლება სერიოზულად შეზღუდოს თქვენი საყვარელი მგზავრობის სიამოვნება. ასე რომ, თუ ნაყინი თქვენს კბილს ხვდება, ხედავთ ვარსკვლავებს, კბილის ზედაპირის ქვეშ არსებული ფენა (ე.
არჩევა ანტიპერსპირანტი მგრძნობიარე კანისთვის
თუ თქვენი კანი გაღიზიანდება, როდესაც ის შეხებაში მოდის გარკვეულ სამკაულებთან, სარეცხი საშუალებებთან ან საპნებთან, ან გაქვთ კანის ისეთი დაავადება, როგორიცაა ეგზემა ან ფსორიაზი, თქვენ იცით, რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენი კანის განებივრება და დაცვა.
მოხვეწილი კანის მოვლის რჩევები: 3 საფუძველი სუპერ კანისთვის
აქერცვლა, დატენიანება, დატენიანება, გაწმენდა… უმეტეს ჩვენგანს ძლივს აქვს დრო უცხიმო, ნახევრად კაფის ლატეს დასალევად, ასე რომ, ვის აქვს დრო კანის რთული მოვლისთვის? კანის მოვლის ძირითადი რჩევა 1: დაიბანეთ კანი ყოველდღე თქვენ არ გჭირდებათ ლამაზი პროდუქტები, რათა გაიწმინდოთ თქვენი გზა სუპერ კანისკენ.
მაკიაჟის რჩევები დაბერებული კანისთვის
სილამაზის ასაკობრივი შეზღუდვა არ არსებობს. თუმცა, ცხოვრების ყოველ სეზონს მოაქვს გამოწვევები და ცვლილებები. ერთ-ერთი ასეთი შესაძლებლობაა თქვენი გარეგნობის ხელახლა გადახედვა და გამოგონება. როდესაც საქმე ეხება მაკიაჟს, არ დაკმაყოფილდეთ იმით, რაც თქვენთვის მუშაობდა ათწლეულების წინ.