სიმართლე ქორწინების შესახებ: კონფლიქტები, კომპრომისები და ერთად მუშაობა

Სარჩევი:

სიმართლე ქორწინების შესახებ: კონფლიქტები, კომპრომისები და ერთად მუშაობა
სიმართლე ქორწინების შესახებ: კონფლიქტები, კომპრომისები და ერთად მუშაობა
Anonim

იმ დროისთვის, როცა გადაწყვეტთ დაპირისპირებას, შეიძლება იფიქროთ, რომ კარგად იცნობთ თქვენს პარტნიორს. ბოლოს და ბოლოს, თქვენ საუკეთესო მეგობრები ხართ, რომლებიც შეთანხმდნენ, რომ თქვენი დარჩენილი ცხოვრება ერთად გაატაროთ.

მაგრამ დაქორწინებული ცხოვრება ხშირად ხდება მოულოდნელი იმედგაცრუებებითა და სიხარულით სავსე.

"ადამიანები გაკვირვებულნი არიან, რომ ამ ყველაზე ინტიმურ ურთიერთობაშიც კი ბევრი რამ არის გასარკვევი, - ამბობს კიმ ლუნდჰოლმ-ედესი, ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტი და CenterLife Counseling-ის თანამფლობელი. "სპოკის გონების შერწყმა არ არსებობს წყვილს შორის მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი დაქორწინდნენ."

აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც უნდა იცოდეთ ქორწინების შესახებ, რომელიც შეიძლება ჯერ არ გსმენიათ.

თქვენ უნდა ოფლი წვრილმანებზე

მიჩიგანის უნივერსიტეტის სოციალური კვლევის პროფესორი ტერი ლ. ორბუჩი, ავტორი წიგნისა 5 მარტივი ნაბიჯის გადასატანად თქვენი ქორწინება კარგიდან დიდებამდე, ამბობს: „ბევრი წყვილი ამბობს, რომ ყველაზე მეტად აოცებს მათ ქორწინებაში ის, რომ მათ ნამდვილად უწევთ. მიმართეთ წვრილმანებს, რაც მათ აღიზიანებს, რაც საპირისპიროა იმის საპირისპიროა, რასაც მედიაში გესმით წვრილმანების გაშვების შესახებ.”.

24 წლის განმავლობაში ორბუხი თვალყურს ადევნებდა 373 წყვილს გრძელვადიანი კვლევისთვის, სახელწოდებით ადრეული ქორწინების პროექტი. ინტერვიუებსა და კითხვარებში წყვილებმა განაცხადეს, რომ მცირე გაღიზიანება - როგორიცაა ჭურჭლის სარეცხი მანქანის არასდროს ჩატვირთვა ან კინოში ყოველთვის დაგვიანება - დიდ პრობლემად იქცა, თუ მათზე არ ისაუბრეს.

"ძალიან მნიშვნელოვანია ისაუბროთ იმაზე, რაც გაღიზიანებთ არასაფრთხის შემცველი გზით და წახვიდეთ კომპრომისზე", - ამბობს ორბუხი. "ნუ მისცემთ უფლებას ამ ნივთებს გაფუჭდეს."

ოჯახებს იმაზე მეტი მნიშვნელობა აქვთ, ვიდრე ფიქრობთ

როდესაც რამდენიმე სადღესასწაულო სადილს მიირთმევთ მომავალ ნათესავებთან, შეიძლება იგრძნოთ, რომ იცით, როგორ მოაგვაროთ ურთიერთობა მათთან. მაგრამ ამის გაკეთება შეიძლება საოცრად რთული იყოს.

მიშელი, 31 წლის, ნიუ-იორკელი მწერალი, რომელიც უკვე ექვსი წელია დაქორწინებულია, ამბობს: "ჩემი ქორწინების ყველაზე რთული ნაწილი იყო ჩვენს ოჯახებთან ურთიერთობა. ჩემს ნათესავებს სურდათ მყისიერი სიახლოვე," ამბობს ის. "მათ ძალიან უნდათ, მომეპყრონ ისე, როგორც ქალიშვილს, რომელიც არასდროს ჰყოლიათ. მაგრამ ვგრძნობ, რომ ეს ჩემთვის ცოტა აურზაური იქნებოდა. ასევე, ვფიქრობ, თავიდანვე ტკივილს აყენებდნენ, რომ სახელი არ შემიცვლია."

მაგრამ მიშელი სასიამოვნოდ გაოცებული იყო ქმრის ზეგავლენით მის ოჯახზე.”ის ოჯახურ სადილებზე ბუფერად მოქმედებს და მისი ყოფნა ყველას უკეთესად აქცევს”, - ამბობს ის. "ჩემს მშობლებს ძალიან მოსწონთ ის და თავს კომფორტულად გრძნობენ მასთან."

ზოგიერთ ადამიანს ყველაზე მეტად უკვირს, რამდენად ჰგავს მათი ქორწინება მშობლების ქორწინებას.ლუნდჰოლმ-ეიდესი ამბობს: წყვილები ხშირად ვერ აფასებენ როლს, რომელსაც ასრულებს თითოეული ადამიანის ოჯახური ისტორია. ისინი პირობას დებენ, რომ მათი ქორწინება განსხვავდებიან მშობლების ქორწინებისგან და შემდეგ გაკვირვებულნი და ხშირად შეშინებულები არიან მსგავსებით. ისინი შეიძლება კამათობდნენ ფინანსებზე, მაგალითად., ან გააკეთეთ წარუმატებელი ვარაუდები საყოფაცხოვრებო სამუშაოების განაწილების შესახებ - ისევე, როგორც მათმა მშობლებმა გააკეთეს,”- ამბობს ის.

უფრო მეტი ჟონგლირია, ვიდრე თქვენ მოელოდით

დევიდ, 36, ფინანსური სტრატეგი ნიუ იორკში, რომელიც უკვე ხუთი წელია დაქორწინებულია, ამბობს: „შეიძლება აშკარად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ორჯერ მეტია, რასაც განიცდი, როცა დაქორწინებული ხარ - ეს ყველაფერი ემოციურია. აღმასვლები და ვარდნა, სამსახურთან დაკავშირებული წარმატებები და შფოთვა, სამედიცინო საკითხები, ოჯახური ვალდებულებები და დღესასწაულები და კონფლიქტები. ყველაფერი ორმაგდება."

შემდეგ ის ამბობს: "ეს გაზიარება არის ის, რაც მას უფრო ღრმა ურთიერთობას აქცევს. მაგრამ გასაკვირია, თუ როგორ არის ეს გაორმაგება მომგებიანიც და უფრო დამაბეზრებელი."

ორბაჩი ამბობს, რომ წყვილებმა, რომლებიც მან შეისწავლა, არ იცოდნენ, როდესაც ისინი პირველად დაქორწინდნენ, რომ ცხოვრება იმდენად დატვირთული და სტრესული იქნებოდა, რომ ზოგჯერ ისინი თავიანთ ურთიერთობას მეორეხარისხოვან საკითხზე აყენებდნენ. "რაც უფრო მეტ როლს და პასუხისმგებლობას აიღებთ, მით უფრო ნაკლები შეგიძლიათ მისცეთ რომელიმე მათგანს," ამბობს ის.

წყვილებმა უთხრეს მას, რომ ისწავლეს ძალისხმევა, ისაუბრონ სხვა რამეზე, გარდა ბავშვებისა, სამუშაოს ან სახლის მოვლისა. მათ შეუძლიათ აღადგინონ დაკავშირება, თუნდაც სტრესის ქვეშ იყვნენ, რეგულარულად ისაუბრონ სხვა მნიშვნელოვან საკითხებზე, როგორიცაა მათი გრძნობები, მიზნები და მომავლის ოცნებები.

კომპლიმენტები მთავარია

ექსპერტები ამბობენ, რომ ისინი გაოცებულები იყვნენ, როცა გაიგეს, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია გრძელვადიანი ბედნიერებისთვის მეუღლის კომპლიმენტის გაკეთება და მისი მიღწევების აღნიშვნა.

"მოძებნეთ შესაძლებლობები თქვენი პარტნიორის წარმატებებით აღფრთოვანებისთვის", - ამბობს სტონი ბრუკის უნივერსიტეტის სოციალური ფსიქოლოგიის პროფესორი არტურ არონი."ეს ნამდვილად აძლიერებს ურთიერთობას. კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე პარტნიორის მხარდაჭერა, როდესაც საქმე ცუდად მიდის."

Orbuch ამბობს: ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ გრძნობთ, რომ თქვენი პარტნიორი ხშირად გაგრძნობინებთ განსაკუთრებულს, მზრუნველობას და საყვარელს. ამის გაკეთება შეგიძლიათ პარტნიორის კომპლიმენტებით, მადლობა გადაუხადეთ მას სახლში დახმარებისთვის ან ამბობდა მარტივ რაღაცეებს, როგორიცაა: „მე მაინც შენ აგირჩევდი, თუ ეს ყველაფერი თავიდან უნდა გამეკეთებინა“, ამბობს ის.

კარგი ქორწინება არ არის ბედნიერების გარანტი

სახლის აწყობისა და დაქორწინების აღფრთოვანების შემდეგ, მიშელი ამბობს, გაკვირვებული დარჩა იგივე ძველი იმედგაცრუების განცდით.

"მე ჯერ კიდევ უკმაყოფილო ვიყავი ჩემი საქმით და კვლავ მქონდა იგივე სტრესი და ემოციური ბარგი," ამბობს ის. „ვერ ვხვდებოდი, რომ თუნდაც ისეთი ურთიერთობით, რომელიც მაბედნიერებდა, უნდა გამეგრძელებინა მუშაობა ჩემი ცხოვრების სხვა ნაწილებზე. შეყვარებულობამ და ვიღაცის სიყვარულმა ჩემი პრობლემები არ გაქრა."

არონი ამბობს, რომ ადამიანები ხანდახან უკმაყოფილონი არიან თავიანთი ქორწინებით, როდესაც რეალური პრობლემა ის არის, რომ ისინი დეპრესიაში არიან ან აქვთ სხვა პრობლემები მათ ცხოვრებაში.

თუ უკმაყოფილო ხართ თქვენი ურთიერთობით, აზრი აქვს შეხედოთ როგორ მიდის თქვენი დანარჩენი ცხოვრება. არონი ამბობს: „ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ საბაბი იმაში, რასაც სხვა ადამიანი აკეთებს, თუ თავს ცუდად გრძნობთ“.

გაგიკვირდებათ, რასაც ერთად გადალახავთ

"ის ფაქტი, რომ ჩვენ გადავურჩით ამდენ რთულ სიტუაციებს და რატომღაც გადავედით სხვებზე, არის ის, რაც მაკვირვებს", - პატრიკი, 37 წლის ვერმონტის მამა, რომელიც ექვსი წელია დაქორწინებულია. ამბობს. "ჩვენ გამოვიარეთ მართლაც მძიმე სიტუაციები, როგორიცაა სამედიცინო სკოლაში ყოფნა და ერთდროულად ბავშვის გაჩენა."

განსაკუთრებით მძიმე სიტუაციის ერთად გადალახვამ შეიძლება მოახდინოს პერსპექტივა, ამბობს ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტი დევიდ ჰალპერი, CenterLife Counseling-ის თანამფლობელი.

"როდესაც ჩნდება ისეთი დიდი პრობლემა, როგორიცაა სერიოზული ავადმყოფობა, წყვილები ხშირად ხვდებიან, რომ მათი უთანხმოება, რომელიც ასე მნიშვნელოვანი ჩანდა, მართლაც ტრივიალურია," ამბობს ჰალპერი. "ეს განახლებული პერსპექტივა შეიძლება იყოს კატალიზატორი უფრო პოზიტიური, მიზანმიმართული ურთიერთობისთვის, რომელიც ორიენტირებულია იმაზე, რასაც წყვილი ნამდვილად აფასებს."

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
აიყვანეთ თქვენს შვილს სწორად დამაგრება
Წაიკითხე მეტი

აიყვანეთ თქვენს შვილს სწორად დამაგრება

მეძუძურ დედებს ჩვილების ცხოვრების პირველ დღეებში სხვადასხვა გამოწვევების წინაშე დგანან. ერთ-ერთი მათგანია იმის უზრუნველყოფა, რომ თქვენი ბავშვი თქვენს მკერდზე იყოს მიბმული ისე, როგორც უნდა იყოს კვების დროს. ჩამკეტის ხარისხმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ისეთ ფაქტორებზე, როგორიცაა ტკივილის დონე, რძის მიწოდება და ძუძუთი კვების ხანგრძლივობაც კი.

დაუგეგმავი ორსულობა: პირველი ნაბიჯები
Წაიკითხე მეტი

დაუგეგმავი ორსულობა: პირველი ნაბიჯები

დაუგეგმავი ორსულობა შეიძლება საკმაოდ შოკი იყოს, მაგრამ პანიკის საფუძველი არ არსებობს. Შენ არ ხარ მარტო. აშშ-ში ორსულობათა თითქმის ნახევარი მოულოდნელია. აქ არის პირველი ხუთი ნაბიჯი, რომელიც უნდა გადადგათ. 1. დაურეკეთ პირველადი ჯანდაცვის ექიმს ან ექიმ-გინეკოლოგს და დანიშნეთ შეხვედრა.

რა უნდა ვიცოდეთ ალკოჰოლისა და ძუძუთი კვების შესახებ
Წაიკითხე მეტი

რა უნდა ვიცოდეთ ალკოჰოლისა და ძუძუთი კვების შესახებ

როდესაც სამყაროში ახალ ბავშვს ხვდებით, ეს საინტერესო დროა და თქვენი სხეული უამრავ ცვლილებას განიცდის. შეიძლება გაინტერესებთ, კარგია თუ არა სახალისო აქტივობების დაბრუნება, როგორიცაა ჭიქა ღვინო. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვიცით, რომ ორსულობის დროს სასმელი საშიშია თქვენი ბავშვისთვის, ალკოჰოლის ზომიერი მოხმარება (დღეში 1 სასმელამდე) ძუძუთი კვების დროს არ არის ცნობილი, რომ საზიანოა თქვენი ბავშვისთვის.