2024 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 23:38
თქვენი რევმატოიდული ართრიტი (RA) შეიძლება მიაღწიოს ისეთ დონეს, რომ არ შეგიშალოთ თქვენი ყოველდღიური დავალებებისა და აქტივობების შესრულება, როგორც ადრე. კარგი ამბავი ის არის, რომ შეგიძლიათ მიმართოთ სხვადასხვა სახის დახმარებას და მხარდაჭერას, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად მძიმე შეიძლება იყოს თქვენი მდგომარეობა.
როდის მივიღოთ დახმარება
თქვენი RA-ს ადრეულ სტადიებზე, როგორც წესი, შეგიძლიათ განახორციელოთ თქვენი ყოველდღიური მოვალეობები თქვენი სიმპტომების მიუხედავად.
მაგრამ როგორც თქვენი მდგომარეობა გაუარესდება, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს გრაფიკზე. შეიძლება გაგიჭირდეთ სიარული ან გადაადგილება. თქვენ შეიძლება არ იგრძნოთ საკმარისი ენერგია იმისათვის, რომ დაასრულოთ ყველაფერი, რაც უნდა გააკეთოთ. მუდმივმა ტკივილმა და ანთებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს არა მხოლოდ თქვენს სხეულზე, არამედ გონებასა და სულზეც.
დახმარების საძიებლად კარგი დროა, როცა გრძნობთ, რომ არ შეგიძლიათ მარტო გაუმკლავდეთ თქვენს დაავადებას.
დახმარების სახეები, რომელთა მიღება შეგიძლიათ
შეიძლება ისარგებლოთ სახლის გარშემო არსებული მცირე ცვლილებებით, სახლის თერაპიით ან ექიმთან მკურნალობით.
ცვლილებები სახლში. არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში, რათა უფრო კომფორტული გახადოთ RA-სთან ერთად ცხოვრება. ერთ-ერთი უმარტივესი გზაა ადაპტაციური ხელსაწყოების გამოყენება. ეს არის მოწყობილობები, რომლებიც უადვილებს ყოველდღიურ დავალებებს სახსრების პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის. მაგალითები მოიცავს:
- რეზინის სახელურები ქილების გასახსნელად და კარის სახელურები
- საშხაპე ადგილები
- აწეული ტუალეტის სავარძლები
- აბაზანის ხელკეტები
თუ საშინაო გადაწყვეტილებები არ არის საკმარისი, ექიმმა შეიძლება მოგმართოთ სპეციალისტებთან.
ოკუპაციური თერაპია. შეგიძლიათ, მაგალითად, აიღოთ საგნები ერთის ნაცვლად ორივე ხელით.ოკუპაციურ თერაპევტებს ასევე შეუძლიათ შეგატყობინონ ბორბლიანი ურიკების და სხვა აღჭურვილობის შესახებ, რათა გაგიადვილონ ნივთების ტარება ან აწევა.
ოკუპაციური თერაპიის მიზანია დაგეხმაროთ ახალი უნარების ჩამოყალიბებაში, რაც ყოველდღიურ ცხოვრებას RA-ით ნაკლებად მტკივნეულს გახდის.
ფიზიკური თერაპია. ამ ტიპის მკურნალობა გეხმარებათ RA ტკივილის გამო დაკარგული უნარის აღდგენაში. თქვენი მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს ცხელ და ცივ თერაპიას, ელექტროთერაპიას, ჰიდროთერაპიას, სლინტების გამოყენებას ან გარკვეულ ვარჯიშებს.
სად მივიღოთ დახმარება
შეგიძლიათ შეიძინოთ ადაპტაციური ხელსაწყოები სამედიცინო პროდუქტების მაღაზიებში ან ონლაინ. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ან თერაპევტს, სად შეგიძლიათ იპოვოთ სანდო გამყიდველი.
ოკუპაციური თერაპევტები მოდიან თქვენს სახლში, რათა გაჩვენონ, თუ როგორ შეგიძლიათ მოერგოთ თქვენს შეზღუდვებს. სთხოვეთ ექიმს, ადგილობრივ საავადმყოფოს, სახლის ჯანმრთელობის ცენტრებს ან სათემო კლინიკებს, რომ გირჩიოთ ოკუპაციური თერაპევტი.
შეგიძლიათ გაიაროთ ფიზიოთერაპია სახლში ან თერაპევტის კაბინეტში.
გირჩევთ:
5 თმის უეცარი ცვენის მიზეზი და როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ დახმარება
ყველას განიცდის თმის ცვენა და ეს თითოეულ ჩვენგანს ყოველდღე ემართება. ადამიანების უმეტესობა კარგავს 50-დან 100 თმას დღეში, როგორც ამ ბუნებრივი ციკლის ნაწილი, უფრო მეტად იმ დღეებში, როდესაც თმას იბანთ. მაგრამ რა მოხდება, თუ შეამოწმებთ თქვენს ბალიშს, შხაპის კანალიზაციას ან სავარცხელს და გეჩვენებათ, რომ უეცრად ამაზე მეტს დაკარგავთ?
წინა კანის აღდგენა: რა არის ეს და როგორ უნდა იცოდეთ, უნდა მიიღოთ თუ არა
წინა კანის აღდგენა არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, თუ ბავშვობაში წინადაცვეთა გააკეთეთ. ეს არის მეთოდი ან პრაქტიკა თქვენი წინამორბედის ხელახალი ზრდისთვის. არსებობს წინაკანის აღდგენის რამდენიმე განსხვავებული ვარიანტი, მათ შორის ქირურგიული ჩარევა და კანის გაჭიმვის საშუალებები.
ზურგის ოპერაცია: რატომ შეიძლება არ დაგჭირდეთ, როდის უნდა მიიღოთ და რა უნდა იცოდეთ
გტკივა ზურგი? ძნელად მარტო ხარ. ზურგის ტკივილი, რომელიც უბრალოდ არ გაქრება, არის ქრონიკული ტკივილის ყველაზე გავრცელებული ტიპი აშშ-ში. თუ მძიმე ტკივილებით ცხოვრობთ, შესაძლოა ოპერაციაზე ფიქრობთ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს გადაწყვეტილება მხოლოდ თქვენ და თქვენს ექიმს შეგიძლიათ მიიღოთ, აქ არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ.
მოვლის დახმარება: დანიშნეთ, რომ ეს გჭირდებათ და სად უნდა მიიღოთ იგი
მზრუნველობას შეიძლება ჰქონდეს მრავალი ჯილდო, როგორიცაა მიზნისა და შესრულების გრძნობა, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ეს ადვილია. ნებისმიერ დღეს, თქვენი ემოციები შეიძლება გადაინაცვლოს მწუხარებიდან დანაშაულის გრძნობამდე, წყენამდე და ისევ უკან. და ეს არის ყველა დავალების თავზე, რომელსაც თქვენ აკეთებთ.
გსურთ მიიღოთ ანაზღაურება ნათესავზე ზრუნვისთვის? აი, როგორ უნდა მიიღოთ ანაზღაურება მომვლელად
შეერთებულ შტატებში დაახლოებით 48 მილიონი ამერიკელია, რომლებიც ოჯახის წევრის ანაზღაურებად აღმზრდელია. საშუალოდ, ისინი ამას აკეთებენ კვირაში დაახლოებით ოცდაოთხი საათის განმავლობაში და ჩვეულებრივ უნდა გადაიხადონ ჯიბიდან ოჯახის წევრების მოვლისთვის.