ფსორიაზი: ფეხების გამწვავება, მაკიაჟის ხრიკები და მარტივი გადასაფარებლები, როგორ დავმალოთ ნადები

ფსორიაზი: ფეხების გამწვავება, მაკიაჟის ხრიკები და მარტივი გადასაფარებლები, როგორ დავმალოთ ნადები
ფსორიაზი: ფეხების გამწვავება, მაკიაჟის ხრიკები და მარტივი გადასაფარებლები, როგორ დავმალოთ ნადები
Anonim

ფსორიაზი შეიძლება გამოვლინდეს სხეულის თითქმის ნებისმიერ უბანზე, მათ შორის ფეხებზე. გარდა იმისა, რომ ქავილი და შესაძლოა მტკივნეული იყოს, ამ ლაქებმა შეიძლება თავი იგრძნოთ ნაკლებად თავდაჯერებულად თქვენს კანში. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ კანი გრძელ შარვალში უნდა დაიმალო. თქვენი ფსორიაზის მზის ბუნებრივ შუქზე ზომიერი დროით ზემოქმედება დაგეხმარებათ კანის ანთების შემსუბუქებაში. და ამან შეიძლება დაამშვიდოს გამწვავება. დარწმუნდით, რომ არ გაატაროთ 15 წუთზე მეტი მზისგან დამცავი ან ტანსაცმლის გარეშე თქვენს კანზე; წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ გაქვთ დამწვრობის რისკი და გაზრდით კანის კიბოს რისკს.

შეგიძლიათ შეამციროთ და თუნდაც დამალოთ ფსორიაზის ლაქები თქვენს ფეხებზე.

შეასწორეთ თქვენი რუტინა. ხანგრძლივმა, ცხელმა შხაპმა შეიძლება გააუარესოს ფსორიაზი. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ აბაზანის ტემპერატურა თბილი და არა ცხელი. და ნუ დარჩებით იქ ძალიან დიდხანს. ჰკითხეთ თქვენს დერმატოლოგს ქვანახშირის ტარის სარეცხი საშუალებების შესახებ, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფეხებზე. მათ ასევე შეიძლება გირჩიონ ამქერცლავი სალიცილის მჟავით გამწმენდი საშუალება კვირაში რამდენჯერმე ზედმეტი ფანტელების მოსაშორებლად.

დატენიანება შხაპის მიღების შემდეგ დაუყონებლივ დაიტენიანეთ ფეხები. გამოიყენეთ პროდუქტი, რომელსაც თქვენი დერმატოლოგი გირჩევთ: უსუნო, ჰიპოალერგიული და არადამტვრეული. შეიძლება დაგჭირდეთ სცადოთ რამდენიმე დამატენიანებელი ლოსიონი, რომ იპოვოთ ისეთი, რომელიც არ აღიზიანებს და არ აღიზიანებს თქვენს კანს.

იცოდეთ, როდის უნდა წაისვათ სამკურნალო კრემები. თუ ექიმმა დაგინიშნათ კორტიკოსტეროიდული პროდუქტი, შეიძლება დაგჭირდეთ მისი წასმა ღამით, რათა შეწოვოს დრო. კორტიკოსტეროიდულ კრემებსა და მალამოებს შეუძლიათ შეაჩერონ კანის უჯრედების გადაჭარბებული წარმოება, რომლებიც ქმნიან ფსორიაზის ლაქებს, მაგრამ მაკიაჟი შეიძლება არ მიეკრას კანს, რომელსაც აქვს მძიმე კრემი ან მალამო.

განიხილეთ პრაიმერის გამოყენება. დამატენიანებელი შეიწოვება თქვენს კანში, მაგრამ მაკიაჟის პრაიმერი ზის მასზე, რათა შექმნას გლუვი ზედაპირი. ეს ხელს უწყობს მაკიაჟის უკეთესად დამაგრებას - განსაკუთრებით თუ თქვენი კანის ზედაპირი ფსორიაზის ლაქების გამო არ არის.

გადაიფარეთ. შეგიძლიათ დაფაროთ ვარდისფერი ან წითელი ლაქები მსუბუქი თხევადი ტონალური კრემით. მუქ ან უფრო მძიმე ლაქებს შეიძლება დასჭირდეს უფრო მძიმე პროდუქტი (როგორიცაა „ბლინების“ტონალური კრემი). თუ იყენებთ თხევად ან ნახევრად თხევად პროდუქტს, შეგიძლიათ მისი „დაყენება“ფხვნილით და ფუნჯით.

შეგიძლიათ სცადოთ ფხვნილის დაფუძნებული მინერალური ტონალური კრემიც, რომლის წასმაც მარტივად შეიძლება მაკიაჟის ფუნჯით. ისინი იდეალურია უფრო დიდი აფეთქებების დასაფარად. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი ფეხები შეიძლება არ იყოს იგივე კანის ფერი, როგორც თქვენი სახე, ამიტომ შეიძლება დაგჭირდეთ სცადოთ სხვადასხვა ფერები, რათა ნახოთ, რა მუშაობს საუკეთესოდ თქვენი ლაქების დამალვაში. გამოტოვეთ პროდუქტები, რომლებიც ანათებენ ან ხაზს უსვამენ. მათ შეუძლიათ ყურადღება მიიპყრონ პრობლემურ სფეროებზე. და არასოდეს გაიკეთოთ მაკიაჟი ღია ჭრილობაზე ან კანზე, რომელიც სისხლდენაა.

მოუფრთხილდით სახსრებს. თუ, მაგალითად, მუხლის მსგავს სახსარს იფარებთ, მოიხარეთ მაკიაჟის გაკეთებისას. ეს ხელს შეუშლის მაკიაჟის გაყოფას ან გაფუჭებას მოძრაობისას.

მოიშორეთ მაკიაჟი ფრთხილად. გამოიყენეთ თითები ან ნაზი ბამბის ქსოვილი ან ბამბის ბურთულები და ნაზი მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალება მაკიაჟის მოსაშორებლად. ნავთობზე დაფუძნებული მოსაშორებელი საშუალებები არბილებს მაკიაჟს მოსაშორებლად. უხეში სკრაბმა ან ქსოვილმა შეიძლება უფრო გააღიზიანოს გამწვავება.

დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს. ხდება გამწვავება. მაგრამ თუ თქვენი კანი გამუდმებით წითელი და გაღიზიანებულია ან თითქმის არასოდეს გრძნობთ თავს კარგად გარეგნულად, დროა მიმართოთ ექიმს თქვენი მკურნალობის გეგმის კორექტირების შესახებ. კანის ადგილობრივი კრემების გარდა, არსებობს სხვა რეცეპტით გამოწერილი მედიკამენტები, რომლებიც დაგეხმარებათ დაამშვიდოთ თქვენი სხეულის იმუნური სისტემა და გააკონტროლოთ ფსორიაზის სიმპტომები.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
აიყვანეთ თქვენს შვილს სწორად დამაგრება
Წაიკითხე მეტი

აიყვანეთ თქვენს შვილს სწორად დამაგრება

მეძუძურ დედებს ჩვილების ცხოვრების პირველ დღეებში სხვადასხვა გამოწვევების წინაშე დგანან. ერთ-ერთი მათგანია იმის უზრუნველყოფა, რომ თქვენი ბავშვი თქვენს მკერდზე იყოს მიბმული ისე, როგორც უნდა იყოს კვების დროს. ჩამკეტის ხარისხმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ისეთ ფაქტორებზე, როგორიცაა ტკივილის დონე, რძის მიწოდება და ძუძუთი კვების ხანგრძლივობაც კი.

დაუგეგმავი ორსულობა: პირველი ნაბიჯები
Წაიკითხე მეტი

დაუგეგმავი ორსულობა: პირველი ნაბიჯები

დაუგეგმავი ორსულობა შეიძლება საკმაოდ შოკი იყოს, მაგრამ პანიკის საფუძველი არ არსებობს. Შენ არ ხარ მარტო. აშშ-ში ორსულობათა თითქმის ნახევარი მოულოდნელია. აქ არის პირველი ხუთი ნაბიჯი, რომელიც უნდა გადადგათ. 1. დაურეკეთ პირველადი ჯანდაცვის ექიმს ან ექიმ-გინეკოლოგს და დანიშნეთ შეხვედრა.

რა უნდა ვიცოდეთ ალკოჰოლისა და ძუძუთი კვების შესახებ
Წაიკითხე მეტი

რა უნდა ვიცოდეთ ალკოჰოლისა და ძუძუთი კვების შესახებ

როდესაც სამყაროში ახალ ბავშვს ხვდებით, ეს საინტერესო დროა და თქვენი სხეული უამრავ ცვლილებას განიცდის. შეიძლება გაინტერესებთ, კარგია თუ არა სახალისო აქტივობების დაბრუნება, როგორიცაა ჭიქა ღვინო. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვიცით, რომ ორსულობის დროს სასმელი საშიშია თქვენი ბავშვისთვის, ალკოჰოლის ზომიერი მოხმარება (დღეში 1 სასმელამდე) ძუძუთი კვების დროს არ არის ცნობილი, რომ საზიანოა თქვენი ბავშვისთვის.