2024 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 23:38
თუ კიბო არ გავრცელდა პროსტატის ჯირკვლის გარეთ, ოპერაცია შეიძლება იყოს ვარიანტი. პროსტატის კიბოს ყველაზე გავრცელებული ოპერაცია არის რადიკალური პროსტატექტომია. ეს შლის მთელ პროსტატის ჯირკვალს.
მიუხედავად იმისა, რომ ამ ოპერაციას ზოგჯერ პროსტატის კიბოს განკურნება შეუძლია, მას აქვს რისკები. ოპერაციის შემდეგ შეიძლება გაჟონოს და გაგიჭირდეთ შარდვის დინების კონტროლი, რასაც ეწოდება შეუკავებლობა.
თუ შეუკავებლობა არ გაქრება ან მძიმეა, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი ცხოვრების ხარისხზე. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს ქირურგს ესაუბროთ ამ შესაძლო გართულების შესახებ პროცედურის დაწყებამდე.
თქვენი ქირურგი დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი შეუკავებლობის ალბათობა ამ რისკებიდან გამომდინარე და გითხრათ, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რათა თავიდან აიცილოთ შარდის პრობლემები.
მოითხოვეთ ნერვების დამზოგავი ქირურგია
გაარკვიეთ, შეგიძლიათ თუ არა ნერვების დამზოგავი ოპერაცია, რომელიც თავიდან აიცილებს ნერვების მოჭრას, რომლებიც აკონტროლებენ ერექციას და შარდვას. შეუკავებლობის რისკი დაახლოებით ორჯერ მაღალია ოპერაციის შემდეგ, რომელიც არ ზოგავს ამ ნერვებს.
ივარჯიშეთ მენჯის იატაკის კუნთების ვარჯიშები
მენჯის იატაკის კუნთები ზის ბუშტის ქვეშ და მხარს უჭერს მას. თქვენ იყენებთ ამ კუნთებს შარდის გადინების დასაწყებად და შესაჩერებლად მოშარდვისას. მენჯის იატაკის კუნთების ვარჯიშები, რომელსაც ასევე უწოდებენ კეგელს, აძლიერებს ამ კუნთებს. ოპერაციამდე მათი გაკეთება დაგეხმარებათ შარდის ფუნქციის უფრო სწრაფად აღდგენაში.
ამ სავარჯიშოების შესასრულებლად, დაჭიმეთ მენჯის იატაკის კუნთები, თითქოს მათ აწევას ცდილობდით. გააჩერეთ კუნთის შეკუმშვა 5 წამის განმავლობაში, შემდეგ გაათავისუფლეთ. შეეცადეთ გააკეთოთ მენჯის იატაკის კუნთების 10-20 ვარჯიში, დღეში 3-4-ჯერ.
ამ ვარჯიშების დაწყება ოპერაციამდე 3-4 კვირით ადრე თქვენს კუნთებს გაძლიერების დროს მოგცემთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ მენჯის იატაკის კუნთების ვარჯიშები ოპერაციის შემდეგ.
თუ გიჭირთ კუნთების მოძიება, რომ დაჭიმოთ, ბიოფიდიბეკი დაგეხმარებათ. თქვენს სწორ ნაწლავში ჩასმული პატარა ზონდი საშუალებას გაძლევთ ნახოთ თქვენი მენჯის იატაკის კუნთების აქტივობა ვიდეო ეკრანზე, ასე რომ თქვენ იცით, როდის იჭერთ სწორ კუნთებს.
ივარჯიშეთ თქვენი სხეულის დანარჩენი ნაწილი
შეეცადეთ გააკეთოთ კვირაში 150 წუთი ზომიერი ინტენსივობის აერობული ვარჯიში ან 75 წუთი ენერგიული ინტენსივობის ვარჯიში, რასაც მთავრობის სახელმძღვანელოები გირჩევთ. თუ თქვენ აკმაყოფილებთ ამ გაიდლაინებს, თითქმის 20%-ით ნაკლებია პროსტატის ოპერაციიდან 6 კვირის შემდეგ შეუკავებლობის განვითარების ალბათობა. თუ უკვე არ ხართ აქტიური, სცადეთ დღეში 1-2 მილის სიარული, რათა სხეული მოემზადოთ ოპერაციისთვის.
რატომ იწვევს პროსტატის ქირურგია შეუკავებლობას?
თქვენი პროსტატი ზის ზუსტად შარდის ბუშტის ქვეშ. იგი ეხვევა თქვენს ურეთრას - მილს, რომლითაც შარდი გადის შარდის ბუშტიდან სხეულის გარეთ. პროსტატის ქირურგია ხანდახან აზიანებს სარქველს, რომელსაც ეწოდება სფინქტერი, რომელიც შარდის ბუშტში ინახავს, ან ნერვებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სფინქტერის მუშაობას.
შეუკავებლობა არის რისკი, გაქვთ თუ არა ღია ოპერაცია, ლაპაროსკოპია ან რობოტით დამხმარე ოპერაცია. მამაკაცების 80%-მდე შეუკავებლობა აღენიშნება პროსტატის ოპერაციის შემდეგ, მაგრამ ეს ჩვეულებრივ დროებითია. ოპერაციიდან 3 თვის განმავლობაში მამაკაცების დაახლოებით 70% კონტინენტზეა. 1 წლის განმავლობაში, რადიკალური პროსტატექტომიის შემდეგ მამაკაცების დაახლოებით 85%-91% თავისუფლდება შეუკავებლობისგან.
შეუკავებლობის სახეები
სტრესული შეუკავებლობა. ეს არის შეუკავებლობის ყველაზე გავრცელებული ტიპი პროსტატის ოპერაციის შემდეგ.
გადაუდებელი შეუკავებლობა. თუ გრძნობთ სასწრაფოდ წასვლას და შარდის გაჟონვა გაქვთ აბაზანაში მისვლამდე.
გადასვლის შეუკავებლობა. როცა შარდის ნაკადი სუსტი გაქვთ და ბუშტის სრულად დაცლას ვერ ახერხებთ. ეს შეიძლება მოხდეს, თუ ნაწიბუროვანი ქსოვილი ავიწროებს ან ბლოკავს შარდის ბუშტის გახსნას.
მუდმივი შეუკავებლობა. თუ თქვენ საერთოდ ვერ აკონტროლებთ შარდვას. იშვიათია პროსტატის ოპერაციის შემდეგ.
შეუკავებლობა ერთ-ერთი გვერდითი მოვლენაა, რომლის შემცირებაც ან თავიდან აცილებაც კი შეგიძლიათ. აქ არის რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ოპერაციამდე.
ისაუბრეთ თქვენს რისკებზე
ოპერაციამდე, ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ყველა რისკის შესახებ, რამაც შეიძლება გაზარდოს თქვენი შეუკავებლობის შანსი პროსტატის ოპერაციის შემდეგ, მათ შორის:
ასაკი. კუნთები, რომლებიც აკონტროლებენ შარდვას, ასაკთან ერთად სუსტდება. თუ თქვენ ხართ 65 წელზე მეტი, უფრო სავარაუდოა, რომ გაქვთ შარდის პრობლემები.
შარდის პრობლემები. თუ ოპერაციამდე უკვე გქონდათ შეუკავებლობა, უფრო სავარაუდოა, რომ მას შემდეგ გქონდეთ.
წონა. თუ ხართ ჭარბი წონა ან სიმსუქნე, შესაძლოა უფრო მეტი სიმპტომები გქონდეთ ოპერაციის შემდეგ. მაგრამ ოპერაციიდან ერთი წლის შემდეგ წონა აღარ არის ფაქტორი.
წარსული მკურნალობა. უფრო სავარაუდოა, რომ გქონდეთ შეუკავებლობა, თუ უკვე გქონდათ პროსტატის ოპერაცია. ერთ-ერთი მიზეზი ის არის, რომ პროსტატის წინა ოპერაცია ართულებს პროცედურას.შარდის პრობლემები ასევე უფრო ხშირია, თუ ოპერაციამდე გქონდათ პროსტატის სხივური თერაპია.
ჯანმრთელობა. დიაბეტის ან სხვა ქრონიკული დაავადების არსებობამ შეიძლება გაართულოს თქვენი გამოჯანმრთელება პროსტატის ოპერაციიდან.
ურეთრის სიგრძე. თუ თქვენ გაქვთ უფრო გრძელი ურეთრა, შესაძლოა თქვენი თავის შეკავება უფრო სწრაფად აღდგეს, ვიდრე უფრო მოკლე ურეთრა.
რასი. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ აზიელ-ამერიკელ მამაკაცებს 24%-ით ნაკლები შანსი აქვთ აღადგინონ კონტინენტი ოპერაციიდან ერთი წლის შემდეგ, ვიდრე სხვა რასის მამაკაცებს. ურეთრის სიგრძე შეიძლება იყოს შედეგის სხვაობის ერთ-ერთი შესაძლო მიზეზი.
გირჩევთ:
რჩევები დღისით ძილიანობის თავიდან ასაცილებლად
ყველასთვის ნორმალურია, რომ დროდადრო ეძინება. მაგრამ შეერთებულ შტატებში ადამიანების 18% განიცდის ჰიპერსომნიას, ან გადაჭარბებულ დღის ძილს. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს რამდენჯერმე დაძინება მთელი დღის განმავლობაში, თუნდაც ისეთი აქტივობების დროს, როგორიცაა ჭამა ან ვინმესთან საუბარი.
როგორ ავიცილოთ თავიდან აკნე & გამონაყარი: 10 რჩევა აკნეს თავიდან ასაცილებლად
1. შეინახეთ სახე სუფთა. გაქვთ თუ არა აკნე, მნიშვნელოვანია დაიბანოთ სახე დღეში ორჯერ, რათა მოიცილოთ მინარევები, კანის მკვდარი უჯრედები და ზედმეტი ცხიმი კანის ზედაპირიდან. დღეში ორჯერ უფრო ხშირად დაბანა სულაც არ არის უკეთესი; მას შეუძლია მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე კარგი.
შეუკავებლობის მედიკამენტები მამაკაცებისთვის - შარდის შეუკავებლობის მკურნალობის ვარიანტები
შარდის შეუკავებლობას მხოლოდ პატარა მოხუცი ქალბატონების რეპუტაცია აქვს. მაგრამ ბევრ ახალგაზრდას აქვს შარდის შეუკავებლობა. და მიუხედავად იმისა, რომ უფრო მეტი ქალია დაავადებული, ვიდრე მამაკაცი, მამაკაცებს შეიძლება ჰქონდეთ შარდის პრობლემებიც. საბედნიეროდ, შარდის შეუკავებლობის მრავალი მკურნალობა არსებობს.
როგორ ავიცილოთ თავიდან იდაყვის დაზიანებები: 34 რჩევა საერთო დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად
თუ იდაყვი გტკივა, შესაძლოა ტრავმა გქონდეთ მისი გადაჭარბებული გამოყენების გამო. ამ ტიპის დაზიანებები ხდება მაშინ, როდესაც მკლავს, მაჯას ან ხელს ერთნაირად მოძრაობთ უსასრულოდ. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სპორტით, სამსახურში მუშაობით ან ჰობით. თქვენი იდაყვიც შეიძლება დაზიანდეს უეცარი დარტყმის ან დაცემის ან სხვა შემთხვევის დროს.
ესაუბრეთ თქვენს ექიმს შარდის შეუკავებლობის, სტრესული შეუკავებლობის, შარდის ბუშტის ჭარბი აქტივობის შესახებ
მეორე შვილის დაბადებიდან ერთი წლის შემდეგ, კეტლინს (რომელიც ითხოვდა, რომ მისი გვარი არ გამოქვეყნებულიყო) განუვითარდა სტრესული შეუკავებლობა - შარდის შეუკავებლობის ტიპი, რომელსაც შეუძლია შარდის გაჟონვა გაგიჟდეს ხველების, ცემინების, სიცილის დროს.