2024 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 23:38
გჭირდებათ თუ არა ბავშვზე სრულ განაკვეთზე ზრუნვა მუშაობის დროს, თუ უბრალოდ ეძებთ საღამოს ბავშვების გარეშე, საიმედო ძიძის პოვნა შეიძლება რთული სამუშაო იყოს. თქვენ, ალბათ, ყოველთვის გექნებათ შფოთვა, როდესაც პირველად მიატოვებთ თქვენს შვილს ახალთან, მაგრამ რამდენიმე მარტივი ინსტრუქციით შეიძლება ის ნაკლებად სტრესული იყოს.
განიხილეთ თქვენი საჭიროებები
თქვენი კრიტერიუმები დამოკიდებული იქნება იმაზე, გსურთ თუ არა ძიძა თვეში 1 ან 2 შაბათ-კვირას, ან ყოველი სამუშაო დღის განმავლობაში სკოლის შემდეგ, სანამ სამსახურიდან სახლში არ იქნებით. როგორც კი გაიგებთ რა გჭირდებათ, გაგიადვილდებათ იმის ცოდნა, თუ სად უნდა მოიძიოთ.
იკითხეთ გარშემო
ძიძის პოვნის საუკეთესო საშუალებაა ჰკითხოთ მეგობრებს, ვისი განსჯას ენდობით.თუ გყავთ მეგობარი, რომელსაც უყვარს თავისი ძიძა და მხოლოდ ხანდახან დაგჭირდებათ მჯდომარე, ის შეიძლება იდეალურად მოერგოს. ასევე შეგიძლიათ იკითხოთ თქვენი შვილის სკოლამდელ ან გამდიდრების კლასებში. იქ მომვლელები შეიძლება ეძებენ დამატებით სამუშაოს. თქვენი პედიატრის ოფისის პერსონალს შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული წინადადებებიც. თქვენი ადგილობრივი წითელი ჯვარი ან YMCA სხვა კარგი ადგილებია რეფერალებისთვის.
თუ გჭირდებათ ვინმეს მეტი საათი იმუშაოს, შეიძლება დაგჭირდეთ გამოიყენოთ ვებსაიტი, როგორიცაა Care.com. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განათავსოთ განცხადება სამუშაო დაფაზე ადგილობრივ კოლეჯში ან გამოიყენოთ მომვლელების დაკომპლექტების სააგენტო.
გასაუბრების ჩატარება
როგორც თქვენ გექნებათ რამდენიმე წამყვანი, მოაწყვეთ ინტერვიუ. თქვენ უნდა გკითხოთ მათი გამოცდილება ძიძობისა და ნებისმიერი ტრენინგის შესახებ, როგორიცაა პირველადი დახმარება და CPR. თუ იპოვით ვინმეს, ვინც მოგწონთ, რომელსაც არ გაუვლია ტრენინგი, შეგიძლიათ შესთავაზოთ გაკვეთილის ღირებულების დაფარვა.
უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ გსურთ მეტი გამოცდილება ან ენერგია. შეიძლება დაგჭირდეთ დიდი გამოცდილების მქონე ბებიის ტიპი თქვენს ახალშობილზე ზრუნვისთვის. ან თქვენს ენერგიულ ბავშვებს შეიძლება დასჭირდეთ ვინმე, ვინც მათთან ერთად ირბენს პარკში.
თუ შესაძლებელია, მობრძანდით თქვენს სახლში გასაუბრებაზე. თქვენ შეძლებთ ნახოთ, როგორ ურთიერთობენ ისინი თქვენს შვილებთან. არიან თუ არა თბილები და მშვიდად ბავშვებთან ერთად, თუ დისტანციურები და ყურადღების მიღმა ეჩვენებიან?
სხვა დასმული კითხვები მოიცავს:
- რა ტრენინგს გადიხართ საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში?
- რას გააკეთებ, თუ ბავშვი იტირის, როცა მე წავედი?
- რას გააკეთებთ, თუ ვინმემ კარზე ზარი დარეკა?
შეამოწმეთ ცნობები
რაც არ უნდა მშვენივრად გამოიყურებოდეს ისინი ინტერვიუს დროს, დარწმუნდით, რომ დაურეკეთ და შეამოწმეთ მათი მითითებები. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოითხოვოთ 3-დან 5-მდე. როდესაც დარეკავთ, ჰკითხეთ რამდენად სანდოები იყვნენ ისინი, როგორ უმკლავდებოდნენ კომუნიკაციას და როგორ უმკლავდებოდნენ სტრესს. ჰკითხეთ, გამოიჩინეს თუ არა კარგი განსჯა და მიჰყვნენ ინსტრუქციებს.
მაშინაც კი, თუ მათი ყველა მითითება ანათებს, დარწმუნდით, რომ მიიღეთ ფონური შემოწმება, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ადგილობრივი პოლიციის განყოფილების მეშვეობით.
მიეცით მკაფიო ინსტრუქციები
გასვლამდე განიხილეთ სახლის წესები და რუტინები. უთხარით ძიძას თქვენი მოლოდინები ისეთი საკითხების მიმართ, როგორიცაა საშინაო დავალება, ელექტრონიკა და გარეთ თამაში. დარწმუნდით, რომ მომვლელმა იცის:
- სად იქნებით და როგორ დაგიკავშირდეთ
- როდის დარეკოთ 911-ზე სანამ დაგირეკავთ
- სადაც თქვენ გაქვთ დატანილი სასწრაფო დახმარების ნომრები, მათ შორის მეზობლები, თქვენი ბავშვის ექიმი, ახლო მეგობარი ან ნათესავი და შხამების კონტროლი (1-800-222-1222)
- ავარიული გასასვლელების და ცეცხლმაქრების მდებარეობა
- სად არის პირველადი დახმარების ნაკრები, ისევე როგორც ნებისმიერი მედიკამენტი, რომელსაც იღებს თქვენი შვილი ან აქვს ალერგია
- სად არის გასაღებები, რომლებიც მათ უნდა იცოდნენ
გაეცანით სახლის უსაფრთხოების ძირითად რჩევებს, როგორიცაა როგორ ავიცილოთ თავიდან დაცემა და მოწამვლა. ისაუბრეთ წყალსა და ხანძარსაწინააღმდეგო უსაფრთხოებაზეც.
უსაფრთხოების სხვა მოსაზრებები
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მაცდური იყოს უფროსი და-ძმის, ბიძაშვილის ან მეზობლის ძიძად გამოყენება, შეგიძლიათ გადახედოთ. გამოკითხვამ, რომელიც 11-დან 13 წლამდე ასაკის ახალგაზრდა ძიძებს ჰკითხა მათი ძიძობის გამოცდილების შესახებ, აჩვენა, რომ 40%-მა უმცროსი ბავშვები დატოვა უყურადღებოდ, ხოლო 20%-მა გაუღო კარი უცნობებს. თუ ჯერ კიდევ გყავთ მოზარდი ძიძა, დარწმუნდით, რომ მათ აქვთ უსაფრთხოების ტრენინგი და განათლება გადაუდებელი შემთხვევების შესახებ.
გირჩევთ:
არჩევა დეპრესიის მედიკამენტები (ანტიდეპრესანტები)
დეპრესიის მედიკამენტები ანტიდეპრესანტები არის მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყენება დეპრესიის სამკურნალოდ. არსებობს სხვადასხვა სახის მედიკამენტები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას დეპრესიის სამკურნალოდ. ყველა ეს ანტიდეპრესანტი მოქმედებს დეპრესიის სიმპტომების აღმოსაფხვრელად ან შესამცირებლად.
საუკეთესო ბალიშის არჩევა თქვენი საძილე პოზიციისთვის
ალბათ უკვე გსმენიათ, რომ კარგი პოზა საკმაოდ მნიშვნელოვანია. იცოდით, რომ ეს ეხება თქვენს ძილის პოზასაც? ძილის სხვადასხვა პოზა გავლენას ახდენს მხრებზე, კისერზე და ხერხემალზე. აი, რა უნდა იცოდეთ, როდესაც საქმე ეხება თქვენთვის ყველაზე ჯანსაღ საძილე პოზას.
არჩევა საუკეთესო ბავშვის საწოლი
სიცოცხლის პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში თქვენი ბავშვი დღეში 20 საათამდე ძილში გაატარებს. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია კომფორტული და უსაფრთხო საწოლის ყიდვა. მოძებნეთ ეს ფუნქციები, როდესაც ყიდულობთ საწოლებს: თქვენ არ გჭირდებათ ყველაზე ძვირი საწოლი.
ბავშვის მოვლის არჩევა
თუ გეგმავთ სამსახურში დაბრუნებას ბავშვის გაჩენის შემდეგ რაღაც მომენტში, დროა დაიწყოთ ფიქრი კარგი ბავშვის მოვლის პოვნაზე, სანამ ჯერ კიდევ ორსულად ხართ. ბავშვის მოვლის ვარიანტების კვლევას შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს და საუკეთესო და ყველაზე სანდო აღმზრდელებს ხშირად აქვთ მოლოდინის სია.
კომენტარი: რომელი კიბოს მკურნალობაა საუკეთესო? სამუშაოსთვის შესაფერისი ხელსაწყოს არჩევა
ოქტ. 7, 2021 წელი - პაციენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ სიმსივნე, რომელიც იწყება მყარ ორგანოში, როგორიცაა ფილტვები, მსხვილი ნაწლავი, სარძევე ჯირკვალი ან პროსტატი, ონკოლოგებს სურთ გამოავლინონ საუკეთესო მკურნალობა თითოეული პაციენტისთვის. ამის გასარკვევად, ონკოლოგებმა უნდა უპასუხონ კრიტიკულ კითხვას: