როგორ შევინახოთ დღიური პარკინსონის დაავადების მოტორული რყევების შესახებ

Სარჩევი:

როგორ შევინახოთ დღიური პარკინსონის დაავადების მოტორული რყევების შესახებ
როგორ შევინახოთ დღიური პარკინსონის დაავადების მოტორული რყევების შესახებ
Anonim

მას შემდეგ, რაც პარკინსონთან ერთად იცხოვრებთ რამდენიმე წლის განმავლობაში, თქვენი სიმპტომების კონტროლი და პროგნოზირება უფრო რთული გახდება. თქვენი წამალი შეიძლება გაქრეს, სანამ დადგება შემდეგი დოზის დრო. ან თქვენი სიმპტომები შეიძლება მონაცვლეობით იცვლებოდეს "ჩართულ" დროს, როდესაც ისინი კარგად კონტროლდება და "გამორთული" დრო, როდესაც ისინი დაბრუნდებიან.

ამ "ჩართულ" და "გამორთვის" სიმპტომებს მოტორული რყევები ეწოდება. ისინი უფრო ხშირად ხდება დაავადების გამწვავებისას. როდესაც თქვენი სიმპტომები მოდის და მიდის, ძნელია იმის ცოდნა, როდის იმოქმედებს თქვენი მედიკამენტები და როდის არა.

დღიური დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს სიმპტომებს შაბლონების მოსაძებნად. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ იმის დანახვა, თუ რამდენად კარგად მუშაობს თქვენი მედიკამენტები და როდის არ გრძელდება მათი ეფექტი საკმარისად დიდხანს.

თქვენს ექიმს შეუძლია გამოიყენოს თქვენი შენიშვნები, რათა დაარეგულიროს თქვენი წამლის დოზა და განრიგი და დაგეხმაროთ უფრო მეტი კონტროლი თქვენს სიმპტომებზე.

შეიტყვეთ მოტორული რყევების ნიშნები

მოტორული რყევები მოიცავს პერიოდებს, როდესაც თქვენი სიმპტომები კარგად არის კონტროლირებადი და დრო, როდესაც თქვენი სიმპტომები უბრუნდება. ისწავლეთ ნიშნების ამოცნობა, რათა ჩაწეროთ ისინი თქვენს დღიურში.

პარკინსონის ზოგიერთი სიმპტომი აშკარაა, როგორიცაა ტრემორი, სიმტკიცე და მოძრაობის პრობლემები. თუმცა ყველა მოტორული რყევა არ მოიცავს მოძრაობას.

ასევე დააკვირდით უმოძრაო სიმპტომებს, როგორიცაა:

  • დაღლილობა
  • განწყობის ცვლილებები
  • შფოთვა
  • მიჭირს მკაფიო აზროვნება
  • მოუსვენრობა
  • ოფლიანობა

შენი დღიური

ყოველდღე ჩაწერეთ ისეთი რამ, როგორიცაა პარკინსონის წამლის მიღების დრო, წამლის ტიპი და დოზა.

საჭმელს, განსაკუთრებით თუ მას შეიცავს ცილა, შეუძლია როლი შეასრულოს თქვენს მოტორულ რყევებზე, ამიტომ თვალყური ადევნეთ დღის განმავლობაში მიღებულ კერძებსა და საჭმელს და გაითვალისწინეთ რა დროს ჭამდით. ასევე დაწერეთ, მოქმედებს თუ არა კონკრეტული საკვები თქვენს სიმპტომებზე.

თქვენ ასევე გსურთ ჩაწეროთ ინფორმაცია თქვენი სიმპტომების შესახებ. მაგალითად, ჩაწერეთ:

  • რა დროს დაიწყო და შეჩერდა თქვენი სიმპტომები
  • გეძინა თუ არა სიმპტომების დაწყებისას
  • რა სიმპტომები გქონდათ, როგორიცაა ტრემორი, სიმტკიცე, ნელი მოძრაობა და შფოთვა

სიმპტომების ჩამოთვლისას მიუთითეთ რამდენად ინტენსიური იყო ისინი (მსუბუქი, საშუალო ან მძიმე) და რა გააკეთეთ მათ სამართავად.

ერთი რჩევა დღიურის წერის შესახებ, რომელიც ზოგიერთი ადამიანისთვის სასარგებლოა: გამოიყენეთ სხვადასხვა ფერის მელანი სიმპტომებისა და მედიკამენტების შესახებ შენიშვნებისთვის. მაგალითად, დაწერეთ წამლების შესახებ წითლად და სიმპტომებზე ლურჯად. ეს გეხმარებათ თქვენი ინფორმაციის ორგანიზებაში.და როდესაც თქვენს დღიურს თქვენს ექიმს უჩვენებთ, ის სწრაფად დაინახავს, აქვს თუ არა თქვენი გრძნობა დაკავშირებული გარკვეულ მედიკამენტებთან.

თქვენი ექიმის ვიზიტი

გაუზიარეთ თქვენი დღიური თქვენს ექიმს ყოველი ვიზიტის დროს. თქვენი სიმპტომების შესახებ მოხსენების მიღება მათ დაეხმარება დაინახონ, რამდენად კარგად ახერხებს თქვენი მიმდინარე მკურნალობა თქვენს დაავადებას.

თქვენი დღიურიდან გამომდინარე, თქვენს ექიმს შეიძლება დასჭირდეს გარკვეული კორექტირება თქვენს მედიკამენტში. ერთ-ერთი ვარიანტია ლევოდოპას უფრო მეტი დოზის დამატება ყოველდღე, რათა თავიდან აიცილოთ ცვეთა. ან შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი დოზები ერთმანეთთან, რათა უკეთ გააკონტროლოთ თქვენი სიმპტომები.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
აიყვანეთ თქვენს შვილს სწორად დამაგრება
Წაიკითხე მეტი

აიყვანეთ თქვენს შვილს სწორად დამაგრება

მეძუძურ დედებს ჩვილების ცხოვრების პირველ დღეებში სხვადასხვა გამოწვევების წინაშე დგანან. ერთ-ერთი მათგანია იმის უზრუნველყოფა, რომ თქვენი ბავშვი თქვენს მკერდზე იყოს მიბმული ისე, როგორც უნდა იყოს კვების დროს. ჩამკეტის ხარისხმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ისეთ ფაქტორებზე, როგორიცაა ტკივილის დონე, რძის მიწოდება და ძუძუთი კვების ხანგრძლივობაც კი.

დაუგეგმავი ორსულობა: პირველი ნაბიჯები
Წაიკითხე მეტი

დაუგეგმავი ორსულობა: პირველი ნაბიჯები

დაუგეგმავი ორსულობა შეიძლება საკმაოდ შოკი იყოს, მაგრამ პანიკის საფუძველი არ არსებობს. Შენ არ ხარ მარტო. აშშ-ში ორსულობათა თითქმის ნახევარი მოულოდნელია. აქ არის პირველი ხუთი ნაბიჯი, რომელიც უნდა გადადგათ. 1. დაურეკეთ პირველადი ჯანდაცვის ექიმს ან ექიმ-გინეკოლოგს და დანიშნეთ შეხვედრა.

რა უნდა ვიცოდეთ ალკოჰოლისა და ძუძუთი კვების შესახებ
Წაიკითხე მეტი

რა უნდა ვიცოდეთ ალკოჰოლისა და ძუძუთი კვების შესახებ

როდესაც სამყაროში ახალ ბავშვს ხვდებით, ეს საინტერესო დროა და თქვენი სხეული უამრავ ცვლილებას განიცდის. შეიძლება გაინტერესებთ, კარგია თუ არა სახალისო აქტივობების დაბრუნება, როგორიცაა ჭიქა ღვინო. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვიცით, რომ ორსულობის დროს სასმელი საშიშია თქვენი ბავშვისთვის, ალკოჰოლის ზომიერი მოხმარება (დღეში 1 სასმელამდე) ძუძუთი კვების დროს არ არის ცნობილი, რომ საზიანოა თქვენი ბავშვისთვის.