მშობიარობის შემდგომი თავის ტკივილი: სახეები, მიზეზები და მკურნალობა

Სარჩევი:

მშობიარობის შემდგომი თავის ტკივილი: სახეები, მიზეზები და მკურნალობა
მშობიარობის შემდგომი თავის ტკივილი: სახეები, მიზეზები და მკურნალობა
Anonim

ბავშვის დაბადებიდან პირველი რამდენიმე კვირა თქვენს ორგანიზმში ბევრ ცვლილებას მოაქვს. ამ ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა მშობიარობის შემდგომი თავის ტკივილი.

მშობიარობის შემდგომი თავის ტკივილის სახეები

არსებობს პირველადი და მეორადი თავის ტკივილი. ორივე შეიძლება მოხდეს მშობიარობის შემდგომ პერიოდში.

პირველადი თავის ტკივილი არ არის გამოწვეული სხვა მდგომარეობით. ტკივილი შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ თავის ტკივილი საშიში არ არის. თქვენი ტვინი ვერ გრძნობს ტკივილს, ამიტომ ტკივილი, რომელსაც გრძნობთ, გამოწვეულია სისხლძარღვების, კუნთების და კისრისა და თავის ნერვების შეშუპებით. არსებობს რამდენიმე სახის პირველადი თავის ტკივილი, მათ შორის:

  • შაკიკი: როგორც წესი, თავის ერთ მხარეს იგრძნობა, შაკიკმა შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი, გულისრევა და მგრძნობელობა სინათლის, ხმაურის და სუნის მიმართ.
  • დაძაბულობის თავის ტკივილი: ეს ჩვეულებრივ მოიცავს ტკივილს ორივე მხარეს და ზოგჯერ მგრძნობელობას სინათლისა და ხმის მიმართ.
  • კლასტერული თავის ტკივილი: ხშირად იგრძნობა თავის ერთ მხარეს, ერთი თვალის უკან, კლასტერული თავის ტკივილი შეიძლება მოხდეს დღის ერთსა და იმავე დროს რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
  • ჰიპნიკური თავის ტკივილი: ეს ხდება ღამით, ჩვეულებრივ 40-დან 80 წლამდე ასაკის ადამიანებში.

მეორადი თავის ტკივილი უფრო სერიოზულია. ისინი, როგორც წესი, არსაიდან გამოდიან და იწვევენ ძლიერ ტკივილს. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ჯანმრთელობის სხვა პრობლემით, რომელიც იწვევს ტკივილს კისრისა და თავის არეში, როგორიცაა:

  • თავის ტრავმა
  • კისრის დაზიანება
  • ტვინის ინფექცია
  • ტვინის სიმსივნე
  • მაღალი წნევა
  • ანევრიზმა

მშობიარობის შემდგომი თავის ტკივილის მიზეზები

ქალთა თითქმის ნახევარს აქვს თავის ტკივილი ბავშვის დაბადებიდან პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში და განსაკუთრებით ხშირია პირველ კვირაში. მშობიარობის შემდგომი თავის ტკივილის მიზეზებია:

  • ჰორმონების მკვეთრი ვარდნა
  • არ არის საკმარისი სითხე
  • არ ვჭამ საკმარისად
  • არ არის საკმარისი ძილი
  • კუნთების დაძაბულობა ბავშვის გამოდევნის გამო
  • მაღალი წნევა
  • პრეეკლამფსია (მაღალი წნევა ორსულობაში)
  • სინუსის ინფექცია
  • სისხლის შედედება
  • ძირითადი სისხლდენა
  • გაკეთებული ეპიდურული

ესტროგენისა და პროგესტერონის დონის მკვეთრმა ვარდნამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მშობიარობის შემდგომი ღამის ოფლიანობა. ჰორმონალური ცვლილებების ერთობლიობამ, წყლის დაკარგვამ ოფლიანობისგან და არასაკმარისი ძილით შეიძლება გამოიწვიოს მშობიარობის შემდგომი თავის ტკივილი.

თუ დაორსულებამდე გქონდათ თავის ტკივილი, ხართ ხანდაზმული ან გქონდათ ბევრი მშობიარობა, შესაძლოა უფრო მეტი რისკის ქვეშ გქონდეთ მშობიარობის შემდგომი თავის ტკივილი.

მკურნალობა მშობიარობის შემდგომი თავის ტკივილისთვის

თუ თავის ტკივილი გაქვთ ბავშვის გაჩენის შემდეგ, გაესაუბრეთ ექიმს, რათა დარწმუნდეთ, რომ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემა არ გაქვთ. არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მშობიარობის შემდგომ თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად, მათ შორის:

  • დაიძინეთ მეტი
  • მიირთვით კარგად დაბალანსებული დიეტა
  • დალიეთ მეტი წყალი
  • გამოიყენეთ მაგარი კომპრესა ან ყინულის პაკეტი
  • დაისვენეთ ბნელ და წყნარ ოთახში
  • მიიღეთ მცირე რაოდენობით ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა აცეტამინოფენი ან იბუპროფენი
  • დალიეთ მცირე რაოდენობით კოფეინი
  • გაიკეთეთ მასაჟი

თუ ძუძუთი კვებავთ, მნიშვნელოვანია ფრთხილად იყოთ ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტებისა და ბუნებრივი საშუალებების მიმართ, რომლებსაც ცდილობთ.ზოგიერთი პრეპარატი შეიძლება მოხვდეს დედის რძეში, რომელიც შემდეგ გადაეცემა თქვენს შვილს. აცეტამინოფენი და იბუპროფენი უსაფრთხოა ნორმალური დოზებით მიღებისას, მაგრამ უმჯობესია, ჯერ ექიმთან მიმართოთ.

თუ თქვენი თავის ტკივილი გამოწვეულია ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებით, ექიმმა შეიძლება მოგცეთ ინტრავენური სითხეები, მაღალი წნევის წამალი ან სხვა ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებები, რომლებიც უსაფრთხოა ძუძუთი კვებისათვის. მათ ასევე შეიძლება გირჩიონ საწოლის დასვენება.

ზოგჯერ თავის ტკივილს ეპიდურული ოპერაცია იწვევს. თუ თქვენი თავის ტკივილი არ გაუმჯობესდება სხვა სამკურნალო საშუალებებით, ექიმმა შესაძლოა სისხლის პლასტირი მოგცეთ დასახმარებლად.

მშობიარობის შემდგომი თავის ტკივილის გადაუდებელი სიმპტომები

მშობიარობის შემდგომი თავის ტკივილი ჩვეულებრივ ხდება ბავშვის გაჩენისთანავე, ჩვეულებრივ, პირველი ექვსი კვირის განმავლობაში. თუმცა ზოგჯერ თავის ტკივილი რაღაც სერიოზულის ნიშანია. დაუყოვნებლივ მიმართეთ თქვენს ექიმს, თუ თქვენ გაქვთ სხვა სიმპტომები, მათ შორის:

  • მხედველობის დაკარგვა
  • ღებინება
  • მოდის უცებ
  • ძლიერი ტკივილი
  • დაბუჟება
  • აჩქარებული გულისცემა
  • მაღალი წნევა
  • გონების დაკარგვა
  • ძირითადი სისხლდენა
  • ჭექა-ქუხილის თავის ტკივილი, თავის ტკივილის ძლიერი ტიპი, რომელიც ჩნდება უეცრად და ხშირად იწვევს გულისრევას და ღებინებას

ეს არის სასწრაფო სამედიცინო დახმარების ნიშნები და საჭიროებს სასწრაფო ყურადღებას.

მშობიარობის შემდგომი თავის ტკივილის პრევენცია

ჰორმონალური ცვლილებები ბავშვის გაჩენის ნაწილია და არა ის, რასაც თავიდან აიცილებთ. მიუხედავად იმისა, რომ ამ ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს მშობიარობის შემდგომი თავის ტკივილი, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მათ თავიდან ასაცილებლად.

თავმოვლა. იკვებეთ ჯანსაღად და დალიეთ ბევრი წყალი. გაითვალისწინეთ, რომ ძუძუთი კვებისას, წყლის წონის დაკლებისას და ოფლიანობისას, შესაძლოა იმაზე მეტს დაკარგოთ, ვიდრე იღებთ. ასევე, თუ ექიმი მოგცემთ მედიკამენტს, დარწმუნდით, რომ რეგულარულად იღებთ მას.

შეეცადეთ დაიძინოთ საკმარისი. თუ შესაძლებელია, სთხოვეთ პარტნიორს ან ოჯახის წევრს, იზრუნოს ღამის კვებაზე, რათა მეტი დაიძინოთ და თავი უკეთ იგრძნოთ

გაეცანით თავის ტკივილის ნიშნებს. იცოდე, რას გრძნობს შენი სხეული თავის ტკივილის დაწყებამდე და შეადგინე გეგმა პარტნიორთან ერთად, თუ რისი გაკეთება შეგიძლია, როცა ეს მოხდება.

მნიშვნელოვანია პირველ რიგში საკუთარ თავზე იზრუნოთ, რათა შეძლოთ ბავშვზე ზრუნვა. თუ გაქვთ მშობიარობის შემდგომი თავის ტკივილი, ესაუბრეთ ექიმს, რათა დარწმუნდეთ, რომ ეს რაიმე სერიოზული არ არის.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
: 5 ვარჯიში ჰიპერლორდოზისთვის: საუკეთესო ფსონები, დაწყება და სხვა
Წაიკითხე მეტი

: 5 ვარჯიში ჰიპერლორდოზისთვის: საუკეთესო ფსონები, დაწყება და სხვა

ჰიპერლორდოზი, რომელიც ასევე ცნობილია, როგორც "ღრმა" ან "swayback", არის ხერხემლის ქვედა ნაწილის გადაჭარბებული გამრუდება. თქვენი ხერხემლის ეს ნაწილი ცნობილია, როგორც წელის რეგიონი. იქ უნდა იყოს ოდნავ მრუდი, მაგრამ არა გადაჭარბებული.

საუკეთესო ბალიშები ზურგის ტკივილისთვის
Წაიკითხე მეტი

საუკეთესო ბალიშები ზურგის ტკივილისთვის

სწორი ბალიში შეიძლება იყოს თქვენი მოკავშირე, როცა ცდილობთ გათავისუფლდეთ ზურგის ტკივილისგან. უამრავი სახეობაა არჩევანის გაკეთება, მაგრამ მთავარია იპოვოთ ისეთი, რომელიც თქვენს ზურგს გაგიწევთ საჭირო მხარდაჭერას. წელის მხარდაჭერა ადამიანების უმეტესობას, ვისაც აქვს წელის ტკივილი, ყველაზე მეტად გრძნობს მას ზურგის ქვედა ნაწილში.

3 სავარჯიშოები წელის ლორდოზისთვის: სასარგებლო მინიშნებები, დაწყება და სხვა
Წაიკითხე მეტი

3 სავარჯიშოები წელის ლორდოზისთვის: სასარგებლო მინიშნებები, დაწყება და სხვა

წელის ლორდოზი არის, როდესაც ზურგს აქვს გადაჭარბებული მრუდი, რომელიც შეიძლება განლაგდეს დუნდულოების ზემოთ. ამას ხშირად თან ახლავს წელის ტკივილი. რიგმა ფაქტორებმა - პოზიდან ორსულობამდე - შეიძლება გააუარესოს ამ პრობლემასთან დაკავშირებული ტკივილი და დისკომფორტი.