2024 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 23:38
ჰემოროიდები, ასევე ცნობილი როგორც გროვა, არის ვენები თქვენს ანუსში ან მის გარშემო, რომლებიც შეშუპებულია. ბევრ ქალს პირველად ექნება ბუასილი ორსულობის დროს ან მშობიარობის შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს დამატებითი დისკომფორტი ახალშობილზე ზრუნვისას, სიმპტომების შემსუბუქების რამდენიმე გზა არსებობს.
რა იწვევს მშობიარობის შემდგომ ჰემოროიდებს?
ჰემოროიდები ხშირია ორსულობის მესამე ტრიმესტრში და მშობიარობიდან ერთი თვის შემდეგ. 280 ქალის გამოკვლევისას, რომლებმაც მშობიარობა მიიღო, 43%-ს ბუასილი ჰქონდა. ამ ქალთაგან ბევრს აღენიშნებოდა დაკავშირებული პირობები, როგორიცაა ყაბზობა ორსულობის დროს და მშობიარობის დროს 20 წუთზე მეტ ხანს უბიძგებს.
ჰემოროიდები გამოწვეულია სწორი ნაწლავის ან ანუსის ვენებზე ზეწოლით. ვენებს აქვთ სარქველები, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევას თქვენი გულისკენ. მაგრამ როდესაც ეს სარქველები სუსტდება წნევის გამო, სისხლი შეიძლება დაგროვდეს ვენებში. ეს იწვევს მათ შეშუპებას, ისევე როგორც ვარიკოზული ვენების წარმოქმნას.
ორსულებს აქვთ ბავშვის დამატებითი წონა მუცელზე და მენჯზე. ეს ართულებს სისხლის დაბრუნებას მენჯის მიდამოდან.
ბევრ ორსულ ქალს ასევე აქვს ყაბზობა, ანუ კვირაში სამზე ნაკლები ნაწლავის მოძრაობა. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს:
- ჰორმონალური ცვლილებები, რომლებიც გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე
- დიეტის ცვლილებები ორსულობისას
- მოძრავი ნაკლები
- ზედმეტად ბევრი რკინა რკინის პრეპარატების მიღების გამო
- მზარდი ბავშვი აწვება დედის ნაწლავებს და გავლენას ახდენს საჭმლის მონელებაზე
შეკრულობა ასევე ხშირია მშობიარობის შემდეგ.ბევრ ქალში ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონების ცვლილებით, ტკივილგამაყუჩებლებით, გაუწყლოებით ან ბუასილის ან ეპიზიოტომიის ადგილის ტკივილის შიშით (მშობიარობისას საშოსა და ანუსს შორის გაკეთებული ქირურგიული ჭრილობა).
ჰემოროიდები შეიძლება გაუარესდეს დაძაბვისა და ყაბზობის გამო. თუ თქვენ გაქვთ ბუასილი, როდესაც ხართ ორსულად, სავარაუდოდ, გაუარესდებათ მშობიარობის შემდგომი ჰემოროიდები.
მშობიარობის შემდგომი ჰემოროიდების სიმპტომები
ბუასილი შეიძლება იყოს შიდა, სადაც ისინი ყალიბდებიან სწორი ნაწლავის შიგნით. ისინი ასევე შეიძლება იყოს გარე, განლაგებული ანალური ხვრელის გარშემო. მშობიარობის შემდგომი ჰემოროიდების სიმპტომებია:
- ტკივილი ანალური მიდამოში
- ქავილი ანალური მიდამოში
- სისხლდენა ნაწლავის მოძრაობის დროს
- მგრძნობიარე სიმსივნეები ანუსის მახლობლად
რა უნდა გააკეთოთ მშობიარობის შემდგომი ბუასილის დროს
არსებობს მრავალი გზა, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ბუასილის დისკომფორტის შემსუბუქებაში, მათ შორის:
მიირთვით ბოჭკოვანი მდიდარი დიეტა. ბოჭკოვანი მდიდარი საკვები მოიცავს ბოსტნეულს, როგორიცაა ბროკოლი და მწვანე ბარდა, ხილი, როგორიცაა მსხალი და ვაშლი, პარკოსნები, როგორიცაა ოსპი და შავი ლობიო, ასევე მთლიანი მარცვლეული და პური.
დალიეთ ბევრი წყალი. თუ ძუძუთი კვებავთ, დაგჭირდებათ მინიმუმ რვა ჭიქა წყალი დღეში. დალიეთ ერთი ჭიქა წყალი ყოველ ჯერზე, როცა ბავშვს აწოვთ.
განავლის დამარბილებელი. განავლის დამარბილებელი საშუალებები აადვილებს განავლის გამოყოფას და ზოგადად უსაფრთხოდ ითვლება ორსულობის დროს და მის შემდეგ.
არ იჯდეთ ძალიან დიდხანს. ხანგრძლივი ჯდომა ზრდის ზეწოლას ანუსის ვენებზე. ამის ნაცვლად, დაწექით რაც შეიძლება მეტი, მაგალითად, როცა ძუძუთი ხართ.
გამოიყენე ბალიში. როცა უნდა დაჯდე, დაჯექი ბალიშზე ან ქაფიანი დონატზე.
ივარჯიშეთ. ეცადეთ მეტი იმოძრაოთ, თუნდაც ეს მხოლოდ მოკლე ფეხით იყოს. ვარჯიში ასევე დაგეხმარებათ შეკრულობის თავიდან აცილებაში. მშობიარობის შემდეგ რაიმე სავარჯიშო პროგრამის დაწყებამდე მიმართეთ ექიმს.
დაიტანეთ ყინული. მშობიარობის შემდგომი 200 ქალის კვლევამ აჩვენა, რომ ცივი გელის ბალიშები ათავისუფლებს ტკივილს გამოჯანმრთელების დროს და ზრდიდა მათ კომფორტს. წაისვით ყინულის პაკეტი 20-დან 30 წუთის განმავლობაში, დღეში რამდენჯერმე. შეფუთეთ ყინულის პაკეტი ქსოვილში ისე, რომ ის პირდაპირ კონტაქტში არ იყოს თქვენს კანთან.
თხილის თხილი.თხილი დაგეხმარებათ შეამციროს შეშუპება და უზრუნველყოს მაგარი შვება. შეინახეთ თხილი მაცივარში. წაისვით ბამბის ბურთულებით ან ბალიშებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუმატოთ თხილის ცოტაოდენი თხილი, როცა ადუღებთ აბაზანაში.
დაასველეთ თბილი წყლით. შეავსეთ აბაზანა თბილი (არა ცხელი) წყლით. მჯდომარე აბაზანისთვის მხოლოდ რამდენიმე ინჩი წყალია საჭირო. გააჩერეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, დღეში რამდენჯერმე. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი ბუასილის შემცირებას.
მშობიარობის შემდგომი ჰემოროიდების უმეტესობა უმჯობესდება რამდენიმე დღის ან კვირის შემდეგ. თუ არა, მიმართეთ ექიმს.
გირჩევთ:
როგორ სვამენ ექიმები მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის დიაგნოზს და მკურნალობას. მედიკამენტებისა და მკურნალობის მიმოხილვა
როგორ გავიგო, მაქვს თუ არა მშობიარობის შემდგომი დეპრესია? მიუხედავად იმისა, რომ მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის შესახებ დიდი ხანია ცნობილია, ბევრი ექსპერტი თვლის, რომ ეს არ არის სათანადო დიაგნოზირებული. რაც უფრო იზრდება მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის შესახებ ცოდნა, უფრო მეტი ჯანდაცვის პროფესიონალი ეძებს რისკ-ფაქტორებს თავის პაციენტებში პირველი პრენატალური მოვლის ვიზიტისთანავე.
მშობიარობის შემდგომი დეპრესია: შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ იგი ან შეამციროთ რისკი?
ახალი დედა შეიძლება იყოს მშვენიერი და ამავე დროს რთული. თქვენ გაქვთ ბევრი ახალი გამოწვევა - და გაცილებით ნაკლები ძილი. შეიძლება იგრძნოთ ემოციური და ზოგჯერ გადატვირთული. რასაც გრძნობ, საერთოა. ასე რომ, ამოისუნთქეთ და კარგად იყავით საკუთარი თავის მიმართ - ეს კარგია თქვენი ბავშვისთვისაც.
მშობიარობის შემდგომი დეპრესია: სიმპტომები, მიზეზები, რისკები, ტიპები, ტესტები, პროფესიონალური და თავის მოვლა
რა არის მშობიარობის შემდგომი დეპრესია? მშობიარობის შემდგომი დეპრესია (PPD) არის ფიზიკური, ემოციური და ქცევითი ცვლილებების რთული ნაზავი, რომელიც ხდება ზოგიერთ ქალში მშობიარობის შემდეგ. DSM-5-ის მიხედვით, სახელმძღვანელო, რომელიც გამოიყენება ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკისთვის, PPD არის ძირითადი დეპრესიის ფორმა, რომელიც იწყება მშობიარობიდან 4 კვირაში.
გავრცელებული მცდარი წარმოდგენები მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის შესახებ
მშობიარობის შემდგომი დეპრესია აწუხებს 9 დედიდან 1-ს და ბავშვის დაბადების შემდეგ 10-დან დაახლოებით 1 მამას. ეს ხდება დაუცველ დროს, რომელიც სავსეა თქვენს ცხოვრებაში ცვლილებებით, როცა სწავლობთ ახალშობილზე ზრუნვას. მნიშვნელოვანია იცოდეთ ფაქტები ამ მდგომარეობის შესახებ და გვესმოდეს, რომ ზოგიერთი გავრცელებული მცდარი წარმოდგენა სიმართლეს არ შეესაბამება.
მშობიარობის შემდგომი მენჯის ძვლის პრობლემები & მენჯის ტკივილი მშობიარობის შემდეგ
რა მენჯის ძვლის პრობლემები შეიძლება მოხდეს მშობიარობის შემდეგ? გილოცავთ! თქვენ მიაღწიეთ მას შრომითა და მიწოდებით, და თქვენი სიხარულის შეკვრა საბოლოოდ აქ არის. რატომ გტკივა მაინც? ზოგიერთი ქალი მშობიარობიდან დიდი ხნის შემდეგ გრძნობს ტკივილს მენჯის არეში.