6 დამოკიდებულების მკურნალობა, რომელიც დადასტურებულია წარმატებული

Სარჩევი:

6 დამოკიდებულების მკურნალობა, რომელიც დადასტურებულია წარმატებული
6 დამოკიდებულების მკურნალობა, რომელიც დადასტურებულია წარმატებული
Anonim

დამოკიდებულების მკურნალობა არ არის ერთიანი. მკურნალობა შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი საჭიროებიდან გამომდინარე. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ მკურნალობა, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის, იმის მიხედვით, თუ რა ნივთიერების ბოროტად გამოყენებას იყენებთ, თქვენ გჭირდებათ მოვლის დონე, თქვენი პირადი ფსიქიკური ჯანმრთელობის საჭიროებები ან ჯანმრთელობის დაცვის რა ვარიანტები შეგიძლიათ. აქ არის რამოდენიმე ყველაზე გავრცელებული დამოკიდებულების მკურნალობა, რომლებმაც პაციენტები გამოჯანმრთელების წარმატებულ გზაზე დააყენეს.

დეტოქსიკაცია

სამედიცინო დახმარებით დეტოქსი საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ თქვენი სხეული ნარკოტიკული ნივთიერებებისგან უსაფრთხო გარემოში.ეს სასარგებლოა, რადგან ზოგჯერ ნივთიერების მოცილებამ შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო ან სიცოცხლისთვის საშიში ფიზიკური სიმპტომები. იმის გამო, რომ დეტოქსი არ მკურნალობს დამოკიდებულების გამომწვევ ქცევით მიზეზებს, ის ჩვეულებრივ გამოიყენება სხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად.

კოგნიტური ქცევითი თერაპია

ამერიკის დამოკიდებულების ცენტრების მიხედვით, კოგნიტური ქცევითი თერაპია (CBT) არის ღირებული სამკურნალო საშუალება, რადგან ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალი სხვადასხვა სახის დამოკიდებულების დროს, მათ შორის, მაგრამ არ შემოიფარგლება, საკვების, ალკოჰოლური დამოკიდებულების და რეცეპტით ნარკოტიკებისადმი დამოკიდებულების დროს.. არა მხოლოდ CBT დაგეხმარებათ ამოიცნოთ თქვენი არაჯანსაღი ქცევის შაბლონები, არამედ ის ასევე დაგეხმარებათ ისწავლოთ გამომწვევი მიზეზების იდენტიფიცირება და დაძლევის უნარების განვითარება. CBT შეიძლება გაერთიანდეს სხვა თერაპიულ მეთოდებთანაც.

რაციონალური ემოციური ქცევის თერაპია

რაციონალური ემოციური ქცევის თერაპია (REBT) დაგეხმარებათ ამოიცნოთ თქვენი ნეგატიური აზრები და მოგაწოდოთ გზები საკუთარი თავის დამარცხების გრძნობებთან საბრძოლველად. REBT-ის მიზანია დაგეხმაროთ გააცნობიეროთ, რომ რაციონალური აზროვნების ძალა თქვენშია და არ არის დაკავშირებული გარე სიტუაციებთან ან სტრესებთან.

გადაუდებელი შემთხვევების მართვა

შემთხვევების მენეჯმენტი (CM) შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა სახის დამოკიდებულების სამკურნალოდ, მათ შორის ალკოჰოლის, ნარკოტიკების და თამბაქოს ჩათვლით. საგანგებო სიტუაციების მართვის თერაპია აძლიერებს თქვენს პოზიტიურ ქცევას (ანუ სიფხიზლის შენარჩუნებას) ხელშესახები ჯილდოს გაცემით. ამ ტიპის მკურნალობა წარმატებით იქნა გამოყენებული რეციდივის წინააღმდეგ საბრძოლველად, ნარკომანიის ეროვნული ინსტიტუტის მიხედვით.

12-საფეხურიანი ფასილიტაცია

თორმეტსაფეხურიანი ფასილიტაციის თერაპია („12-საფეხურიანი პროგრამები“) შეიძლება გამოყენებულ იქნას ალკოჰოლისა და ნივთიერების ბოროტად გამოყენების სამკურნალოდ. ეს არის ჯგუფური თერაპიის ფორმა, რომელიც მოიცავს იმის აღიარებას, რომ დამოკიდებულებას აქვს რამდენიმე უარყოფითი შედეგი, რომელიც შეიძლება იყოს სოციალური, ემოციური, სულიერი და ფიზიკური. ამ ტიპის თერაპია იწყება მიღებით, შემდეგ გადადის უფრო მაღალ ძალაზე დანებებაზე, შემდეგ საბოლოოდ გადადის თანმიმდევრულ ჯგუფურ შეხვედრებში ჩართვაზე.პროგრამები, როგორიცაა პოპულარული ანონიმური ალკოჰოლიკები, იყენებენ ჯგუფურ შეხვედრებს დისკუსიისა და ურთიერთდახმარებისთვის.

მკურნალობა მედიკამენტებით

მედიკამენტებს შეუძლიათ მნიშვნელოვანი როლი შეასრულონ გამოჯანმრთელებაში ქცევით თერაპიებთან ერთად. ზოგიერთი მედიკამენტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ლტოლვის შესამცირებლად, განწყობის გასაუმჯობესებლად და ნარკოტიკული ქცევების შესამცირებლად. მაგალითად, FDA-მ ცოტა ხნის წინ დაამტკიცა ლოფექსიდინი, რათა შეამციროს ლტოლვა და მოხსნის სიმპტომები პაციენტებში, რომლებიც მკურნალობენ ოპიოიდებზე დამოკიდებულების მკურნალობას. ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა აკამპროზატი, შეუძლია შეამციროს სასმელის ქცევა.

თუ თქვენ ან თქვენს საყვარელ ადამიანს ებრძვით დამოკიდებულებას, თქვენ არ გჭირდებათ ბრძოლა მარტო. ესაუბრეთ სამედიცინო პროფესიონალს. არსებობს წარმატებული მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ დაძლიოთ თქვენი დამოკიდებულება.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
აიყვანეთ თქვენს შვილს სწორად დამაგრება
Წაიკითხე მეტი

აიყვანეთ თქვენს შვილს სწორად დამაგრება

მეძუძურ დედებს ჩვილების ცხოვრების პირველ დღეებში სხვადასხვა გამოწვევების წინაშე დგანან. ერთ-ერთი მათგანია იმის უზრუნველყოფა, რომ თქვენი ბავშვი თქვენს მკერდზე იყოს მიბმული ისე, როგორც უნდა იყოს კვების დროს. ჩამკეტის ხარისხმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ისეთ ფაქტორებზე, როგორიცაა ტკივილის დონე, რძის მიწოდება და ძუძუთი კვების ხანგრძლივობაც კი.

დაუგეგმავი ორსულობა: პირველი ნაბიჯები
Წაიკითხე მეტი

დაუგეგმავი ორსულობა: პირველი ნაბიჯები

დაუგეგმავი ორსულობა შეიძლება საკმაოდ შოკი იყოს, მაგრამ პანიკის საფუძველი არ არსებობს. Შენ არ ხარ მარტო. აშშ-ში ორსულობათა თითქმის ნახევარი მოულოდნელია. აქ არის პირველი ხუთი ნაბიჯი, რომელიც უნდა გადადგათ. 1. დაურეკეთ პირველადი ჯანდაცვის ექიმს ან ექიმ-გინეკოლოგს და დანიშნეთ შეხვედრა.

რა უნდა ვიცოდეთ ალკოჰოლისა და ძუძუთი კვების შესახებ
Წაიკითხე მეტი

რა უნდა ვიცოდეთ ალკოჰოლისა და ძუძუთი კვების შესახებ

როდესაც სამყაროში ახალ ბავშვს ხვდებით, ეს საინტერესო დროა და თქვენი სხეული უამრავ ცვლილებას განიცდის. შეიძლება გაინტერესებთ, კარგია თუ არა სახალისო აქტივობების დაბრუნება, როგორიცაა ჭიქა ღვინო. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვიცით, რომ ორსულობის დროს სასმელი საშიშია თქვენი ბავშვისთვის, ალკოჰოლის ზომიერი მოხმარება (დღეში 1 სასმელამდე) ძუძუთი კვების დროს არ არის ცნობილი, რომ საზიანოა თქვენი ბავშვისთვის.