რატომ ხდება ჰორმონალური და მენსტრუალური შაკიკი?

Სარჩევი:

რატომ ხდება ჰორმონალური და მენსტრუალური შაკიკი?
რატომ ხდება ჰორმონალური და მენსტრუალური შაკიკი?
Anonim

ქალები, რომლებსაც აქვთ შაკიკი, ხშირად ამჩნევენ, რომ სავარაუდოდ, მენსტრუაციის წინ ან მის დროს დაგემართებათ. ამ თავის ტკივილებს მენსტრუალური შაკიკი ეწოდება.

ისინი დაკავშირებულია ჰორმონების დონის ცვლილებასთან მენსტრუაციის დაწყებამდე. ესტროგენის, ისევე როგორც პროგესტერონის დონე მცირდება მენსტრუაციის დაწყებამდე. სწორედ მაშინ არის შაკიკის დიდი ალბათობა.

ჯერ კიდევ 1966 წელს, მკვლევარებმა შენიშნეს, რომ შაკიკი შეიძლება უარესი იყოს ქალებისთვის, რომლებიც იღებენ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც აქვს ესტროგენის მაღალი დოზები. ფორმების უმეტესობა ასე მუშაობს: თქვენ იღებთ აბებს, რომლებიც ორ ჰორმონს ურევენ 3 კვირის განმავლობაში.მენსტრუაციის ერთი კვირის განმავლობაში, შეიძლება მიიღოთ პლაცებო აბები ან საერთოდ არ მიიღოთ აბები. ესტროგენის უეცარმა ვარდნამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკი. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს მხოლოდ ესტროგენის ან პროგესტერონის დაბალი ოდენობით აბების შესახებ. ისინი იწვევენ ნაკლებ გვერდით მოვლენებს.

ჰორმონჩანაცვლებითი თერაპია, მედიკამენტის ტიპი, რომელსაც ბევრი ქალი იყენებს მენოპაუზის დროს ჰორმონების დონის გასაკონტროლებლად, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკი.

მკურნალობა

არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატი (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალება), როგორიცაა იბუპროფენი ან ნაპროქსენი, შეიძლება საკმარისი იყოს მენსტრუალური შაკიკის შესაჩერებლად. თქვენს ექიმს შეუძლია დანიშნოს უფრო ძლიერი არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები. ბევრი მკურნალობს შაკიკის სიმპტომებს და ასევე პერიოდულ კრუნჩხვებს.

წამლები, სახელწოდებით ტრიპტანები, რომლებიც მკურნალობენ შაკიკს და კლასტერულ თავის ტკივილს, ასევე შეუძლიათ მენსტრუალური შაკიკის მკურნალობა. ისინი გავლენას ახდენენ ტვინის გარკვეული ქიმიკატების გამოყოფაზე და ბლოკავს ტკივილის გზებს თქვენს ტვინში.

თქვენ ჩვეულებრივ მიიღებთ მათ მენსტრუაციის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე და გააგრძელებთ დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში. ზოგიერთ ქალს სჭირდება როგორც ტრიპტანის, ასევე არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების მიღება.

კიდევ ერთი შესაძლო ვარიანტია ნეირომოდულაციური მოწყობილობა, რომელსაც თავს, კისერზე ან მკლავზე აყენებთ თავის ტკივილის დაწყებისას. მათ ხშირად შეუძლიათ შაკიკის ტკივილის შემსუბუქება.

პრევენცია

ჩასახვის საწინააღმდეგო ზოგიერთი მეთოდი, როგორიცაა აბები, ლაქები ან ვაგინალური რგოლები, დაგეხმარებათ შეამციროთ მენსტრუალური შაკიკის რაოდენობა ან რამდენად მძიმეა ისინი. შეიძლება დაგჭირდეთ სცადოთ სხვადასხვა ტიპის ჰორმონების სხვადასხვა კომბინაციით და დოზებით, რომ იპოვოთ ის, რაც თქვენთვის მუშაობს. ან თქვენმა ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენება შესვენების გარეშე.

მაგრამ თუ შაკიკი გაქვთ აურასთან ერთად, არ უნდა გამოიყენოთ ჰორმონალური ჩასახვის კონტროლი, ინსულტის დიდი ალბათობის გამო. მაშინაც კი, თუ აურა არ გაქვთ, ექიმმა შეიძლება არ დაგინიშნოთ ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალება, თუ ხართ 35 წელზე მეტი და ეწევით, გაქვთ მაღალი წნევა ან ქოლესტერინი, გაქვთ ოდნავ ჭარბი წონა ან გაქვთ დიაბეტი.

Naproxen (Aleve, Naprosyn) და ტრიპტანები, რომლებიც ყველაზე ხშირად გამოიყენება მენსტრუალური შაკიკის სამკურნალოდ, ასევე შეიძლება დაეხმაროს მათ თავიდან აცილებას.თუ თქვენ არ პასუხობთ სხვა მკურნალობას და გაქვთ შაკიკის 4 ან მეტი დღე თვეში, ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ პროფილაქტიკური მედიკამენტები. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ისინი რეგულარულად, რათა ნაკლები თავის ტკივილი გქონდეთ ან ნაკლებად ძლიერი გახადოთ. ეს შეიძლება მოიცავდეს კრუნჩხვის საწინააღმდეგო მედიკამენტებს, არტერიული წნევის წამლებს (როგორიცაა ბეტა-ბლოკატორები და კალციუმის არხის ბლოკატორები) და ზოგიერთი ანტიდეპრესანტი.

CGRP ინჰიბიტორები არის პრევენციული მედიცინის ახალი კლასი, რომელსაც ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ, თუ სხვა მედიკამენტები არ დაეხმარება. არასამედიცინო ვარიანტები მოიცავს მაგნიუმის დანამატებს და აკუპუნქტურაც კი.

შეამოწმეთ ექიმთან რაიმე დანამატის გამოყენებამდე, რადგან ისინი არ რეგულირდება რეცეპტით გაცემული მედიკამენტების მსგავსად და შეიძლება შეიცავდეს ინგრედიენტებს, რომლებიც არ არის უსაფრთხო.

ოთხი მოწყობილობა დაგეხმარებათ შაკიკის თავიდან აცილებაში. თავსაბურავის პატარა მოწყობილობა, სახელად Cefaly, ეხმარება ზოგიერთ ადამიანში შაკიკის თავიდან აცილებაში. ის აგზავნის ელექტრულ პულსებს შუბლში შაკიკთან დაკავშირებული ნერვის სტიმულირებისთვის.

SpringTMS არის პატარა მაგნიტი, რომელიც შეიძლება დაიდოთ თავის უკანა მხარეს, როდესაც შაკიკი იწყება. წამის მეორე პულსი წყვეტს შაკიკის ელექტრულ აქტივობას. ამან შეიძლება დაასრულოს ან თავიდან აიცილოს შაკიკი.

GammaCore არის ხელის მოწყობილობა, რომელიც მოთავსებულია კისრის ზემოთ, სადაც შეგიძლიათ იგრძნოთ თქვენი პულსი. ის აგზავნის მსუბუქ ელექტრულ იმპულსებს შაკიკის ტკივილის შესაჩერებლად. მაგრამ ის არ არის გამიზნული შაკიკის თავიდან ასაცილებლად.

Nerivo არის დისტანციური ელექტრო ნეირომოდულაციის (REN) მოწყობილობა, რომელიც კონტროლდება სმარტფონის აპლიკაციის საშუალებით. მას ატარებენ როგორც ზოლს მკლავზე და აგზავნის სუსტ ელექტრო პულსებს, რათა არ განვითარდეს შაკიკი.

ორსულობისას

ეს ჰორმონებით გამოწვეული შაკიკი ხშირად ქრება ორსულობის დროს. შეიძლება კვლავ გქონდეთ თავის ტკივილი პირველ ტრიმესტრში, მაგრამ ისინი ჩვეულებრივ ჩერდებიან ამის შემდეგ. სხვა [1] ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ შაკიკი პირველად ორსულობის დროს.

მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობის დროს თავის ტკივილის უმეტესობა უვნებელია, ზოგიერთი შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული შეშფოთების ნიშანი, როგორიცაა პრეეკლამფსია.

დაურეკეთ ექიმს:

  • თქვენი თავის ტკივილის საწინააღმდეგო ნებისმიერი წამლის მიღებამდე
  • თუ თქვენი თავის ტკივილი გაუარესდება ან არ გაქრება აცეტამინოფენის მიღების შემდეგ
  • თუ თავის ტკივილი არის უეცარი ან ფეთქებადი, ან თუ თქვენ ასევე გაქვთ სიცხე და კისერი
  • თუ გაქვთ პრეეკლამფსიის სიმპტომები მეორე ან მესამე ტრიმესტრში, როგორიცაა მხედველობის ცვლილება, შეშუპება ან ტკივილი მუცლის ზედა მარჯვენა ნაწილში

მენოპაუზის შაკიკი

ბევრი ქალისთვის შაკიკი უმჯობესდება მენსტრუაციის შეწყვეტის შემდეგ.

თუ თქვენ იღებთ ესტროგენის შემცვლელ თერაპიას და თქვენი შაკიკი გაუარესდება, ექიმმა შეიძლება შეამციროს დოზა, დანიშნოს იგი სხვა ფორმით ან გითხრათ, რომ საერთოდ შეწყვიტოთ იგი.

ესტროგენის პლასტირს შეუძლია შეინარჩუნოს ჰორმონის დონე უფრო სტაბილურად, ვიდრე ჰორმონის აბების ფორმა, ასე რომ თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაქვთ ცუდი შაკიკი.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
: 5 ვარჯიში ჰიპერლორდოზისთვის: საუკეთესო ფსონები, დაწყება და სხვა
Წაიკითხე მეტი

: 5 ვარჯიში ჰიპერლორდოზისთვის: საუკეთესო ფსონები, დაწყება და სხვა

ჰიპერლორდოზი, რომელიც ასევე ცნობილია, როგორც "ღრმა" ან "swayback", არის ხერხემლის ქვედა ნაწილის გადაჭარბებული გამრუდება. თქვენი ხერხემლის ეს ნაწილი ცნობილია, როგორც წელის რეგიონი. იქ უნდა იყოს ოდნავ მრუდი, მაგრამ არა გადაჭარბებული.

საუკეთესო ბალიშები ზურგის ტკივილისთვის
Წაიკითხე მეტი

საუკეთესო ბალიშები ზურგის ტკივილისთვის

სწორი ბალიში შეიძლება იყოს თქვენი მოკავშირე, როცა ცდილობთ გათავისუფლდეთ ზურგის ტკივილისგან. უამრავი სახეობაა არჩევანის გაკეთება, მაგრამ მთავარია იპოვოთ ისეთი, რომელიც თქვენს ზურგს გაგიწევთ საჭირო მხარდაჭერას. წელის მხარდაჭერა ადამიანების უმეტესობას, ვისაც აქვს წელის ტკივილი, ყველაზე მეტად გრძნობს მას ზურგის ქვედა ნაწილში.

3 სავარჯიშოები წელის ლორდოზისთვის: სასარგებლო მინიშნებები, დაწყება და სხვა
Წაიკითხე მეტი

3 სავარჯიშოები წელის ლორდოზისთვის: სასარგებლო მინიშნებები, დაწყება და სხვა

წელის ლორდოზი არის, როდესაც ზურგს აქვს გადაჭარბებული მრუდი, რომელიც შეიძლება განლაგდეს დუნდულოების ზემოთ. ამას ხშირად თან ახლავს წელის ტკივილი. რიგმა ფაქტორებმა - პოზიდან ორსულობამდე - შეიძლება გააუარესოს ამ პრობლემასთან დაკავშირებული ტკივილი და დისკომფორტი.