Braxton Hicks: განმარტება, რას გრძნობენ ისინი და გამომწვევები

Სარჩევი:

Braxton Hicks: განმარტება, რას გრძნობენ ისინი და გამომწვევები
Braxton Hicks: განმარტება, რას გრძნობენ ისინი და გამომწვევები
Anonim

რა არის ბრექსტონ ჰიკსის შეკუმშვა?

ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა არის "ცრუ" სამშობიარო ტკივილები, რომლებიც შეიძლება ჰქონდეს ორსულ ქალს "ნამდვილ" მშობიარობამდე. ისინი თქვენი სხეულის გზაა, რომ მოემზადოს რეალურისთვის. მაგრამ ისინი არ ნიშნავს, რომ მშობიარობა დაიწყო ან უნდა დაიწყოს. "ნამდვილი" მშობიარობის დაწყებამდე შეიძლება გქონდეთ "ცრუ" სამშობიარო ტკივილები. ეს ასევე ცნობილია როგორც ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა. ისინი თქვენი სხეულის გზაა, რათა მოემზადოს რეალურისთვის - მშობიარობის დღისთვის - მაგრამ ისინი არ არიან იმის ნიშანი, რომ მშობიარობა დაიწყო ან ემზადება დასაწყებად.

რას გრძნობს ბრექსტონ ჰიკსის შეკუმშვა?

ზოგიერთი ქალი აღწერს ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვას, როგორც მუცლის შეკუმშვას, რომელიც მოდის და მიდის. ბევრი ამბობს, რომ მენსტრუალური კრუნჩხვები იგრძნობა. ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა შეიძლება არასასიამოვნო იყოს, მაგრამ ისინი არ იწვევენ მშობიარობას და არ ხსნიან საშვილოსნოს ყელს.

ნამდვილი მშობიარობისგან განსხვავებით, ბრექსტონ ჰიკსის შეკუმშვა:

  • ჩვეულებრივ არ არის მტკივნეული
  • არ გაქვთ ჩვეულებრივი ნიმუში
  • ნუ დაუახლოვდებით ერთმანეთს
  • არ გაგრძელდეს უფრო დიდხანს, რადგან ისინი გრძელდება
  • ნუ გაძლიერდებით დროთა განმავლობაში
  • შეიძლება შეჩერდეს აქტივობების ან პოზიციების შეცვლით
  • მხოლოდ მუცელში იგრძნობა
  • შემცირება და გაქრობა

შეიძლება გქონდეთ ბრექსტონ ჰიკსის შეკუმშვა ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ან უკვე მეორე ტრიმესტრში. ისინი ნორმალურია და სანერვიულო არაფერია.

ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვის გამომწვევები

დეჰიდრატაცია ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. სხვა ტრიგერები მოიცავს:

  • დაავადება, რომელიც იწვევს გულისრევას ან ღებინებას
  • ნაყოფის მოძრაობა
  • დედის აქტივობა, განსაკუთრებით რაღაცის აწევა ან სექსი

როგორ შეედრება ბრექსტონ ჰიკსის შეკუმშვა ნამდვილ შრომით შეკუმშვას?

იმისათვის, რომ გაარკვიოთ არის თუ არა თქვენი შეკუმშვა რეალური და აპირებთ თუ არა მშობიარობას, დაუსვით საკუთარ თავს ეს კითხვები.

რამდენ ხშირად ხდება შეკუმშვა?

  • ცრუ მშობიარობა: შეკუმშვა ხშირად არარეგულარულია და არ უახლოვდება ერთმანეთს.
  • ნამდვილი მშობიარობა: შეკუმშვა ხდება რეგულარული ინტერვალებით და გრძელდება დაახლოებით 30-დან 70 წამამდე. რაც დრო გადის, ისინი უფრო ძლიერდებიან და უახლოვდებიან ერთმანეთს.

იცვლებიან თუ არა გადაადგილებისას?

  • ცრუ მშობიარობა: შეკუმშვა შეიძლება შეწყდეს როცა ფეხით ან ისვენებთ. ისინი შეიძლება გაქრეს, თუ პოზიციებს შეცვლით.
  • ნამდვილი შრომა: შეკუმშვა გრძელდება მაშინაც კი, როცა თქვენ გადახვალთ, შეცვლით პოზიციებს ან ცდილობთ დაისვენოთ.

რამდენი ძლიერები არიან ისინი?

  • ცრუ მშობიარობა: შეკუმშვა ჩვეულებრივ სუსტია და არ ძლიერდება. ან შეიძლება ჯერ ძლიერები იყვნენ და შემდეგ სუსტდებიან.
  • ნამდვილი შრომა: შეკუმშვა ძლიერდება სტაბილური ტემპით.

სად გრძნობ ტკივილს?

  • ცრუ მშობიარობა: ჩვეულებრივ გრძნობთ მას მხოლოდ მუცლის ან მენჯის წინა ნაწილში.
  • ნამდვილი მშობიარობა: შეკუმშვა შეიძლება დაიწყოს ზურგის ქვედა ნაწილში და გადავიდეს მუცლის წინა მხარეს. ან შეიძლება მუცელში დაიწყონ და ზურგზე გადავიდნენ.

სხვა მუცლის ტკივილი ორსულობის დროს

მკვეთრ, გასროლით ტკივილებს მუცლის გვერდებზე ეწოდება მრგვალი ლიგატების ტკივილს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ლიგატები, რომლებიც მხარს უჭერენ თქვენს საშვილოსნოს და მიმაგრებულია მენჯთან, იჭიმება თქვენი საშვილოსნოს ზრდისას.

მრგვალი ლიგატების ტკივილი ჩვეულებრივ ხდება მოძრაობის დროს, როგორიცაა ადგომა, გადატრიალება, ხველა, ცემინება ან თუნდაც შარდვა. ტკივილმა შესაძლოა საზარდულისკენაც გადაიტანოს. ეს ჩვეულებრივ გრძელდება მხოლოდ რამდენიმე წამი ან წუთი.

მრგვალი ლიგატების ტკივილის შესამსუბუქებლად:

  • შეცვალეთ თქვენი პოზიცია ან აქტივობა. ეს შეიძლება დაგეხმაროთ მოპირდაპირე მხარეს წოლა.
  • მხარი დაუჭირეთ მუცელს დგომისას ან გადახვევისას. იმოძრავეთ უფრო ნელა.
  • სცადეთ დაისვენოთ. ცხელი აბაზანა ან გამაცხელებელი საფენი დაგეხმარებათ.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს

ორსულობის დასაწყისში ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება იყოს მოსალოდნელი ან არა და როდის შეიძლება დაგჭირდეთ დარეკვა.

თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ რასაც გრძნობთ შესაძლოა მშობიარობა იყოს, დაურეკეთ ექიმს ან ბებიაქალს. ისინი ხელმისაწვდომი უნდა იყვნენ ნებისმიერ დროს, რათა უპასუხონ კითხვებს და განიხილონ თქვენი პრობლემები.

დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ექიმს ან ბებიაქალს, თუ გაქვთ:

  • ნებისმიერი ვაგინალური სისხლდენა
  • მუდმივი სითხის გაჟონვა, ან თუ თქვენი წყალი იშლება (ეს შეიძლება იყოს სითხის გამონაყარი ან ჩამონადენი)
  • ძლიერი შეკუმშვა ყოველ 5 წუთში ერთი საათის განმავლობაში
  • შეკუმშვა, რომელსაც ვერ "გაივლით"
  • მკაფიო ცვლილება თქვენი ბავშვის მოძრაობაში, ან თუ გრძნობთ 10-ზე ნაკლებ მოძრაობას ყოველ 2 საათში
  • ნამდვილი მშობიარობის ნებისმიერი ნიშანი ორსულობის 37 კვირამდე

ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვის მკურნალობა

ამ შეკუმშვისთვის არაფრის გაკეთება არ გჭირდებათ. თუ ისინი დისკომფორტს გიქმნით, სცადეთ ერთ-ერთი ეს რჩევა:

  • დალიეთ წყალი.
  • გაისეირნეთ. მშობიარობის ცრუ შეკუმშვა ხშირად ჩერდება, როდესაც იცვლით პოზიციას ან ადექით და მოძრაობთ.
  • თუ აქტიური იყავით, დაიძინეთ ან დაისვენეთ.
  • დაისვენეთ თბილი აბაზანით ან მუსიკის მოსმენით.
  • გაიკეთე მასაჟი.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
აიყვანეთ თქვენს შვილს სწორად დამაგრება
Წაიკითხე მეტი

აიყვანეთ თქვენს შვილს სწორად დამაგრება

მეძუძურ დედებს ჩვილების ცხოვრების პირველ დღეებში სხვადასხვა გამოწვევების წინაშე დგანან. ერთ-ერთი მათგანია იმის უზრუნველყოფა, რომ თქვენი ბავშვი თქვენს მკერდზე იყოს მიბმული ისე, როგორც უნდა იყოს კვების დროს. ჩამკეტის ხარისხმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ისეთ ფაქტორებზე, როგორიცაა ტკივილის დონე, რძის მიწოდება და ძუძუთი კვების ხანგრძლივობაც კი.

დაუგეგმავი ორსულობა: პირველი ნაბიჯები
Წაიკითხე მეტი

დაუგეგმავი ორსულობა: პირველი ნაბიჯები

დაუგეგმავი ორსულობა შეიძლება საკმაოდ შოკი იყოს, მაგრამ პანიკის საფუძველი არ არსებობს. Შენ არ ხარ მარტო. აშშ-ში ორსულობათა თითქმის ნახევარი მოულოდნელია. აქ არის პირველი ხუთი ნაბიჯი, რომელიც უნდა გადადგათ. 1. დაურეკეთ პირველადი ჯანდაცვის ექიმს ან ექიმ-გინეკოლოგს და დანიშნეთ შეხვედრა.

რა უნდა ვიცოდეთ ალკოჰოლისა და ძუძუთი კვების შესახებ
Წაიკითხე მეტი

რა უნდა ვიცოდეთ ალკოჰოლისა და ძუძუთი კვების შესახებ

როდესაც სამყაროში ახალ ბავშვს ხვდებით, ეს საინტერესო დროა და თქვენი სხეული უამრავ ცვლილებას განიცდის. შეიძლება გაინტერესებთ, კარგია თუ არა სახალისო აქტივობების დაბრუნება, როგორიცაა ჭიქა ღვინო. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვიცით, რომ ორსულობის დროს სასმელი საშიშია თქვენი ბავშვისთვის, ალკოჰოლის ზომიერი მოხმარება (დღეში 1 სასმელამდე) ძუძუთი კვების დროს არ არის ცნობილი, რომ საზიანოა თქვენი ბავშვისთვის.