2024 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 23:38
გსურთ გაზარდოთ სითბო საძინებელში? ეძებთ სწრაფ გზას თქვენი სიყვარულის გასამჟღავნებლად?
ლეგენდა ამბობს, რომ კაზანოვამ, იტალიელმა ავანტიურისტმა და, ალბათ, ისტორიის ყველაზე ცნობილმა შეყვარებულმა, ათეულობით ხამანწკა ჩამოაგდო, სანამ პარტნიორებთან ერთად დაიძინებდა. მაგრამ ნამდვილად მოქმედებს საკვები და მწვანილი, როგორც აფროდიზიაკი თქვენი განწყობის ასამაღლებლად ან სექსუალური მუშაობის გასაუმჯობესებლად?
კვლევამ გვიჩვენა, რომ ეს ძირითადად ჩვენს თავშია - მაგრამ როდესაც საქმე ეხება აფროდიზიაკებს, არასდროს არ უნდა შევაფასოთ სენსუალური შემოთავაზების ძალა.
საჭმელი
ძირითადად, აფროდიზიაკად ითვლება საკვები, რომელიც მიზნად ისახავს სიყვარულის გრძნობების (მხედველობა, ყნოსვა, გემო და შეხება) სტიმულირებას.თქვენ ნამდვილად არ შეგიძლიათ ჭამოთ თქვენი გზა უკეთესი სექსისკენ. მეცნიერულად არ არის დადასტურებული არცერთი საკვები, რომელიც ასტიმულირებს ადამიანის სასქესო ორგანოებს. მაგრამ საკვებმა და ჭამის აქტმა შეიძლება მიანიშნებდეს სექსს გონებაში, რაც თავის მხრივ ხელს უწყობს სხეულში სურვილის სტიმულირებას.
თხილი. განსაკუთრებით ნუში, ნიგოზი და თხილი გეხმარებათ სისხლის უკეთ გადატუმბვაში მთელს სხეულში. ამან შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობა, არტერიული წნევა და, მამაკაცებისთვის, დაგეხმაროთ ერექციის მიღებასა და შენარჩუნებაში. 2-3 უნცია ფისტას ყოველდღიურად ჭამა ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ.
ავოკადო. ეს არის იმ რამდენიმე ხილიდან, რომელიც შეიცავს ჯანსაღ უჯერი ცხიმებს. ერთი სარგებელი ის არის, რომ ავოკადო დაგეხმარებათ ჰორმონების ბალანსის შენარჩუნებაში. ავოკადოს ასევე აქვს ფოლიუმის მჟავა, ვიტამინი, რომელიც საჭიროა ჰისტამინის შესაქმნელად, ნაერთი, რომელიც გამოიყოფა ორგაზმის დროს.
ბროწეული. მას უწოდებენ სუპერ საკვებს, რადგან ის მდიდარია ანტიოქსიდანტებით. ბროწეულის წვენმა შესაძლოა თქვენი სექსუალური ცხოვრებაც გააძლიეროს. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ დღეში ერთი ჭიქის დალევა 2 კვირის განმავლობაში აუმჯობესებს ტესტოსტერონის დონეს მამაკაცებსა და ქალებში.ჰორმონი უხვად არის მამაკაცებში და საჭიროა ორივე სქესისთვის სექსუალური ლტოლვის მაღალი დონის გასააქტიურებლად.
შოკოლადი. ძველი აცტეკები მას ძლიერ აფროდიზიაკად თვლიდნენ. შოკოლადი შეიცავს ნაერთს ფენილეთილამინს, იგივე "სიყვარულის ქიმიკატს". მაგრამ შოკოლადის, როგორც აფროდიზიაკის ძალა, ალბათ უფრო მითია, ვიდრე რეალობა.
კენკრა. მოცვი, მაყვალი, მარწყვი და ჟოლო კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის და მათ ასევე შეუძლიათ დაეხმარონ მამაკაცებს ერექციის შენარჩუნებაში. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ფლავონოიდებით მდიდარი საკვები - ნუტრიენტები, რომლებიც აძლევენ ხილსა და ბოსტნეულს ფერს და ასევე გვხვდება ციტრუსოვან ხილსა და წითელ ღვინოში - დაკავშირებულია ერექციული დისფუნქციის დაბალ რისკთან. ასევე, მაყვალი შეიცავს თუთიას, რომელმაც შესაძლოა როლი შეასრულოს ტესტოსტერონის გამომუშავების რეგულირებაში.
ალკოჰოლი. ერთმა სასმელმა შეიძლება შეამციროს თქვენი დათრგუნვა და რომანტიკულ ხასიათზე დაგაყენოთ. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ქალები, რომლებიც დღეში ერთ ან ორ ჭიქა წითელ ღვინოს სვამდნენ, აღნიშნეს უფრო მეტი სურვილი, შეზეთვა და საერთო სექსუალური კმაყოფილება, ვიდრე არ სვამდნენ.
მაგრამ ზედმეტმა ალკოჰოლმა შეიძლება გამოიწვიოს სექსუალური პრობლემები, როგორიცაა პენისის არ გამკვრივება ან ორგაზმის არქონა. დალიეთ ზომიერად, რაც დღეში ერთ სასმელზე მეტია ქალისთვის და არა უმეტეს ორი კაცისთვის.
საკვების გარკვეული თვისებები იწვევს სენსუალურობას. ზოგადად სექსუალურად მიჩნეული საკვებია:
- გლუვი
- მდიდარი
- კრემისფერი
- ეგზოტიკური
- ცხარე (მაგრამ არა ძალიან ცხარე)
ასე რომ, თუ თქვენ გეგმავთ რომანტიკულ შეხვედრას, შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ თქვენი მენიუ.
მწვანილი
დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს მწვანილის დამატებამდე. მათ შეუძლიათ ხელი შეუშალონ ზოგიერთ წამალს.
გინგგო. ეს ბალახი მოდის მთელ აზიაში ნაპოვნი ხეების გულშემატკივართა ფორმის ფოთლებიდან. მას შეუძლია გაზარდოს სისხლის მიმოქცევა სასქესო ორგანოებში და გააუმჯობესოს სექსუალური ფუნქცია მამაკაცებსა და ქალებში. ქალებში ჩატარებულმა ერთმა კვლევამ აჩვენა სექსუალური აღგზნების გაუმჯობესება, როდესაც გინკო სექსთერაპიასთან იყო შერწყმული.
ჟენშენი. ზოგიერთი კვლევა ამბობს, რომ ჟენშენს შეუძლია გააძლიეროს სექსუალური აღგზნება პოსტმენოპაუზის პერიოდში და შეიძლება დაეხმაროს მამაკაცებს ერექციის მიღწევაში და შენარჩუნებაში. ორსული ქალები ან გარკვეული სიმსივნეების მქონე ადამიანებმა არ უნდა მიიღონ იგი.
მაკა. ეს ფესვი იზრდება ანდების მთებში სამხრეთ ამერიკაში და ჩვეულებრივ დაფქვავენ ფხვნილად. ერთ 12-კვირიან კვლევაში მამაკაცებმა აღნიშნეს სურვილის მატება 3000 მილიგრამი მაკათი მკურნალობის შემდეგ.
Tribulus. ეს არის ბალახი, რომელიც გამოიყენება როგორც აფროდიზიაკი ტრადიციულ ჩინურ და ინდურ მედიცინაში. ერთმა უახლესმა კვლევამ აჩვენა, რომ ის ხელს უწყობს სექსუალურ ფუნქციონირებას მამაკაცებში მსუბუქი და ზომიერი ერექციული დისფუნქციით. მაგრამ ადრე ჩატარებულმა კვლევამ ვერ იპოვა რაიმე გაუმჯობესება. Tribulus ასევე დაგეხმარებათ უფრო მეტად დაინტერესდეთ სექსით. მისი გამოყენების შემდეგ, ზოგიერთმა ქალმა განაცხადა, რომ უკეთესად იპოხება და ორგაზმი და ზოგადად უფრო დამაკმაყოფილებელი სიყვარული.
არ დაგავიწყდეთ პლაცებოს ეფექტი
პლაცებო არის არააქტიური ნივთიერება - შაქრის აბივით - ეძლევა კვლევის მონაწილეს, რომელსაც აქვს შთაბეჭდილება, რომ ეს არის პრეპარატი.ასე რომ, „პლაცებოს ეფექტი“არის ის, როდესაც რწმენას, რომ რაღაც ეხმარება, აქვს ისეთივე ან მეტი თერაპიული ეფექტი, როგორც თავად ნივთიერება.
ასე რომ, თუ ადამიანი ფიქრობს, რომ უმი ხამანწკების მირთმევა შეაძრწუნებს მის სექსუალურ ლტოლვას და სექსუალურ გამძლეობას, მისი მოლოდინი ამ ძლიერი ეფექტის მიღწევაში დაგეხმარებათ.
რა უნდა ვუყუროთ
ზოგიერთი ცნობილი ნივთიერება, რომელიც აფროდიზიაკის სახელით არის რეკლამირებული, მართლაც ძალიან საშიშია ცდა. ეს მოიცავს:
ესპანური ფრენა. რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ ეს შესაძლოა სასიკვდილო იყოს. ესპანური ბუზი ბუშტუკოვანი ხოჭოდან მოდის და შეიცავს შხამს, სახელად კანტარიდინს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თირკმელების დაზიანება, გენიტალური და კუჭ-ნაწლავის სისხლდენა და პირის ღრუში წვა, სხვა საკითხებთან ერთად.
შეშლილი თაფლი. თაფლი ხალხურ მედიცინაში ათასობით წელია გამოიყენება.
მაგრამ ეგრეთ წოდებული შეშლილი თაფლი საშიში ნივთიერებაა, რომელსაც ზოგჯერ იყენებენ აფროდიზიაკად.ის მოდის როდოდენდრონის ბუჩქის ნექტარიდან და დაბინძურებულია შხამით, რომელსაც გრეიანოტოქსინი ეწოდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულის პრობლემები, დაბნეულობა და სხვა სერიოზული სიმპტომები. თუ გაგიჟებულ თაფლს იღებთ და თავს ცუდად გრძნობთ, სასწრაფოდ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
Yohimbe. ეს მზადდება ხის ქერქისგან, რომელიც იზრდება აფრიკის ზოგიერთ ნაწილში. მას საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ, როგორც აფროდიზიაკს. სავარაუდოდ, მას შეუძლია დაეხმაროს მამაკაცებს ერექციის მიღწევაში. მაგრამ იოჰიმბე უკავშირდება გულის შეტევებს და კრუნჩხვებს.
გირჩევთ:
როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი ფიტნესი: ნაბიჯები თქვენი მუშაობისა და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად
მიუხედავად იმისა, დადიხართ ხანმოკლე სასეირნოდ თქვენს სამეზობლოში, სპრინტირებთ 10 მილის ველოსიპედით გასეირნებაზე, თუ ოფლიანობთ სპორტდარბაზში, რაღაც მომენტში თქვენ იფიქრებთ: „ეს არც ისე რთულია, როგორც ადრე იყო. იყოს!" ეს კარგი პროგრესია.
თქვენი ნაწლავის ბაქტერიები და თქვენი ჯანმრთელობა
წლების განმავლობაში, ჩვენ ვფიქრობდით ბაქტერიებზე, როგორც ორგანიზმებზე, რომელთა თავიდან აცილებაც უნდა მოხდეს. გამოდის, რომ ჩვენი სხეული უკვე დატვირთულია ტრილიონობით ბაქტერიით. ისინი ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას და მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ თქვენს კეთილდღეობაში.
მიიღეთ მაქსიმუმი თქვენი სამედიცინო მკურნალობისგან: იყავით თქვენი საკუთარი ადვოკატი
თუ გითხრეს, რომ თქვენს მდგომარეობას მკურნალობა ესაჭიროება, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ მიიღეთ საუკეთესო მოვლა. ამის გაკეთების ყველაზე ეფექტური გზაა გახდე საკუთარი თავის ადვოკატი. ეს ნიშნავს ცოდნით შეიარაღებას და საჭირო მხარდაჭერის მიღებას. იმუშავეთ თქვენს ექიმთან გააკეთეთ თქვენი კვლევა.
კორონარული არტერიის დაავადება: თქვენი სამუშაო და თქვენი უფლებები
თუ ცოტა ხნის წინ გაიგეთ, რომ გაქვთ კორონარული არტერიის დაავადება, შეიძლება ინერვიულოთ იმაზე, შეგიძლიათ თუ არა სამსახურში დაბრუნება. ადამიანების უმეტესობისთვის კარგია სამსახურში დაბრუნება. „დღეს კორონარული არტერიის დაავადების მკურნალობა იმდენად გაუმჯობესებულია“, რომ ამ მდგომარეობის მქონე უფრო მეტ ადამიანს შეუძლია იმუშაოს დღეს, ვიდრე ოდესმე, ამბობს ჰაიდერ ვარაიჩი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, VA ბოსტონის ჯანდაცვის სისტემის გულის უკმარისობის პროგრამის ასოცირებული დირექტორი.
აფროდიზიაკები: ფაქტი თუ ფიქცია?
შეუძლია თუ არა გარკვეულ საკვებს სექსუალური სურვილის სტიმულირება, თუ ეს ყველაფერი ჩვენს თავშია? კვლევამ გვიჩვენა, რომ ეს ძირითადად ეს უკანასკნელია - მაგრამ რაც შეეხება აფროდიზიაკებს, არასდროს არ უნდა შევაფასოთ სენსუალური შემოთავაზების ძალა. ამერიკელი ქალების 25%-დან 63%-ს შორის (ბევრი მათგანი პოსტმენოპაუზურია) აქვს გარკვეული ტიპის სექსუალური დისფუნქცია.