რატომ არის თერაპია აუცილებელი ნარკომანიის სამკურნალოდ

Სარჩევი:

რატომ არის თერაპია აუცილებელი ნარკომანიის სამკურნალოდ
რატომ არის თერაპია აუცილებელი ნარკომანიის სამკურნალოდ
Anonim

რეცეპტით გაცემული წამლების, ქუჩის ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის - ან სხვა ნივთიერების მოხმარების დარღვევა - მთავარი მიღწევაა. ბევრი რამ გაქვთ საამაყო, მაგრამ ჯერ კიდევ გაქვთ სამუშაო წინ. დეტოქსი მხოლოდ გრძელი პროცესის დასაწყისია, რომლის მეშვეობითაც თქვენ ისწავლით ლტოლვის მართვას და თავიდან აიცილოთ რეციდივი.

კონსულტაცია არის მრავალი ადამიანისთვის ნივთიერების მოხმარების დარღვევის მკურნალობის საფუძველი. კოგნიტური ქცევითი თერაპია, ოჯახური კონსულტაცია და სხვა სახის თერაპია დაგეხმარებათ სისუფთავის შენარჩუნებაში. ფსიქოთერაპიას ასევე შეუძლია განკურნოს სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომლებიც ხშირად როლს თამაშობენ ნივთიერებების ბოროტად გამოყენებაში.

რატომ გჭირდებათ კონსულტაცია

ნივთიერებათა მოხმარების დარღვევა უფრო მეტია, ვიდრე ფიზიკური დამოკიდებულება ნარკოტიკებზე ან ალკოჰოლზე. დეტოქსის შემდეგაც კი, როცა თქვენი ორგანიზმი აღარ არის დამოკიდებული, რეციდივის მაღალი რისკის ქვეშ ხართ. გარკვეული ფსიქოლოგიური და სოციალური ფაქტორები შეიძლება იყოს ძლიერი გამომწვევი, რამაც გამოიწვია რეციდივი:

  • სტრესი, განსაკუთრებით უეცარი ცხოვრებისეული სტრესი
  • მინიშნებები გარემოში, როგორიცაა უბნის მონახულება
  • სოციალური ქსელები, როგორიცაა დროის გატარება მეგობრებთან, რომლებიც აგრძელებენ გამოყენებას

ამ ნივთებმა შეიძლება გამოიწვიოს ხელახლა გამოყენების ძლიერი მუდმივი სურვილი. კონსულტაცია გეხმარებათ თავი დააღწიოთ ლტოლვას და ისწავლოთ მართოთ ის, რასაც ცხოვრება გიბიძგებს ნარკოტიკების და ალკოჰოლის გარეშე.

რამდენიმე საკონსულტაციო თერაპია მკურნალობს ნივთიერების მოხმარების დარღვევებს. არც ერთი მეთოდი არ არის ცნობილი მეორეზე უკეთესი. ანალოგიურად, არც ერთი მიდგომა არ მუშაობს ყველასთვის ოპიატური დამოკიდებულებით. სწორი მკურნალობის გეგმა მორგებული იქნება თქვენს დამოკიდებულებასა და ინდივიდუალურ საჭიროებებზე.

ინდივიდუალური წინააღმდეგ ჯგუფური თერაპია

მიუხედავად იმისა, რომ ნარკომანიის მკურნალობის ნებისმიერი საკონსულტაციო თერაპია უკეთესია, ვიდრე არცერთი, ჯგუფური თერაპია ძირითადად უპირატესობას ანიჭებს ინდივიდუალურ თერაპიას. ჯგუფურ თერაპიაში, უფრო სავარაუდოა, რომ გამოწვევის წინაშე აღმოჩნდეთ თანატოლების მხრიდან, რომლებიც ასევე გადიან რეაბილიტაციას.

თორმეტეტაპიანი პროგრამები, როგორიცაა ნარკოტიკები ან ანონიმური ალკოჰოლიკები, ასევე თანატოლთა მხარდაჭერის ჯგუფებია. ისინი შეიძლება იყოს თქვენი აღდგენის პროგრამის სასარგებლო ნაწილი. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ მათ არ ხელმძღვანელობს გაწვრთნილი ფსიქოთერაპევტი და, შესაბამისად, არ არის იგივე, რაც ჯგუფური თერაპია.

ინდივიდუალური თერაპია დაგეხმარებათ, როდესაც გაქვთ დეპრესია, ბიპოლარული აშლილობა ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვა მნიშვნელოვანი მდგომარეობა, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას თავისთავად, თქვენი ნივთიერების გამოყენების აშლილობისგან განცალკევებით.

ამბულატორიული vs. მკურნალობა

რეზიდენციალური თერაპია გამოგარჩევთ იმ ადგილისა და საგნებისგან, რამაც ნარკოტიკების მოხმარებამდე მიგიყვანათ. თქვენ წახვალთ სპეციალურ დაწესებულებაში რამდენიმე კვირიდან თვემდე. იქ ყოფნისას თქვენ შეისწავლით ახალ ჩვევებს ან უნარებს ფხიზელი ცხოვრებისათვის.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მიდგომა კარგად მუშაობს მოკლევადიან პერსპექტივაში, არ არსებობს მტკიცებულება, რომ ის გეხმარებათ თავი შორს დაიჭიროთ ნარკოტიკებისგან უფრო მეტხანს, ვიდრე ამბულატორიული პროგრამები, რომლებსაც დაესწრებით რამდენიმე საათიდან რამდენიმე საათამდე დღეში, სანამ ცხოვრობთ. სადმე სხვაგან.

სინამდვილეში, რეციდივი შეიძლება უფრო სავარაუდო იყოს, თუ კონტროლირებადი, სტაციონარული გარემოდან დაბრუნდებით სახლში, სადაც ადვილია ხელახლა გამოყენება. ასევე, საცხოვრებელი მკურნალობის პროგრამები ძვირია. მათ შეუძლიათ ათობით ათასი დოლარი დაჯდეს და სადაზღვევო გეგმები ყოველთვის არ ფარავს მათ. შეიტყვეთ მეტი: რას ფარავს დაზღვევა ნარკოტიკების მოხმარების დარღვევის მკურნალობას?

ამბულატორიული მკურნალობის პროგრამები ჩვეულებრივი გარემოა ნარკომანიისა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებისთვის.

კოგნიტური ქცევითი თერაპია

კოგნიტური ქცევითი თერაპია, ან CBT, გასწავლით როგორ ამოიცნოთ განწყობა, აზრები და სიტუაციები, რომლებიც აძლიერებენ ნარკოტიკებისადმი ლტოლვას. თერაპევტი გასწავლით როგორ აიცილოთ თავიდან ეს გამომწვევები.თქვენ ისწავლით ნეგატიური აზრებისა და გრძნობების შეცვლას ჯანსაღი აზრებით, რაც დაგეხმარებათ სისუფთავის შენარჩუნებაში.

უნარები, რომლებსაც თქვენ ისწავლით, შეიძლება მთელი ცხოვრება გაგრძელდეს, ამიტომ ეს არის მკურნალობის ძლიერი მეთოდი. მაგრამ ყველა თერაპევტი არ არის გაწვრთნილი კოგნიტური ქცევითი თერაპიის ტექნიკაში.

დიალექტიკური ქცევითი თერაპია

დიალექტიკური ქცევითი თერაპია (DBT) ფოკუსირებულია მიღებასა და ცვლილებაზე. 1970-იან წლებში დაწყებული სუიციდური ადამიანების სამკურნალოდ, DBT ადაპტირებულია სხვა გამოყენებისთვის, მათ შორის ნივთიერებების მოხმარების დარღვევებისთვის. ნივთიერების მოხმარების დარღვევების მკურნალობისას აქცენტი კეთდება ნივთიერების მოხმარებისა და ქცევების შეზღუდვაზე, რაც იწვევს მას და ჯანსაღი ქცევის გაძლიერებას (როგორიცაა პოზიტიური ურთიერთობების დაწყება), რაც ეხმარება ადამიანს მოხმარების თავიდან აცილებაში.

შემთხვევითი სიტუაციების მართვის თერაპია

ეს მეთოდი გაძლევს დადებით სტიმულს სისუფთავის შესანარჩუნებლად. საქონლისა და მომსახურების ვაუჩერები, ან პრივილეგიები უფრო მკაცრი მკურნალობის პირობებში, გავრცელებულია.

მოტივაციური ინტერვიუ

ამ მეთოდით თერაპევტები ცდილობენ მოტივაცია გაგიჩინონ და დაგეხმარონ ნარკოტიკების ან ალკოჰოლისგან თავის შეკავებაში. თუ ოჯახის სიყვარული გიბიძგებთ ან სამსახურში დაბრუნდებით, ეს საკითხები შეიძლება გახდეს თქვენი მკურნალობის აქცენტი.

წყვილები და ოჯახური თერაპია

დამოკიდებულება არ მოქმედებს მხოლოდ თქვენს ცხოვრებაზე; თქვენი მთელი ოჯახი გარდაიქმნება. წარმატებული მკურნალობა უფრო სავარაუდოა, როდესაც ძლიერი ურთიერთობა გაქვთ ოჯახთან და მეგობრებთან. კონსულტაციის სხვადასხვა მეთოდს მოიცავს თქვენი მეუღლე და ოჯახის სხვა წევრები.

რატომ სცადოთ ოჯახური ან წყვილების თერაპია?

  • ოჯახის წევრები შეიძლება იყოს ძლიერი ძალა თქვენს ცხოვრებაში ცვლილებისთვის.
  • მათ ჩართვამ შეიძლება გაზარდოს თერაპიაში დარჩენის ალბათობა.
  • მათ შეუძლიათ დაიწყონ იმ ზიანის განკურნება, რაც თქვენსმა დამოკიდებულებამ გამოიწვია მათ ცხოვრებაში.

გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ოჯახური თერაპია იწვევს რეციდივის შემცირებას, ოჯახში ბედნიერების ზრდას და ეხმარება დამოკიდებულ მშობლების ბავშვებს თავიანთი მდგომარეობის მართვაში.

12-საფეხურიანი და საზოგადოების პროგრამები

ნარკოტიკების ანონიმური (NA) არის საზოგადოებაზე დაფუძნებული შეხვედრების საერთაშორისო ქსელი ნარკომანიისგან გამოჯანმრთელებული ადამიანებისთვის. ის შემუშავებულია ანონიმური ალკოჰოლიკების (AA) მიხედვით, ასე რომ, ეს არის 12-საფეხურიანი პროგრამა დამოკიდებულების დასაძლევად განსაზღვრული პროცესით.

ეს არის აბსტინენციაზე დაფუძნებული პროგრამა. პრინციპში, NA ეწინააღმდეგება შემანარჩუნებელი თერაპიის გამოყენებას, თუმცა ბევრი ჯგუფი და ინდივიდი ახლა უფრო მიმღებელია, ვიდრე წარსულში. მეთადონის ანონიმური არის 12-საფეხურიანი პროგრამა, რომელიც აცნობიერებს მეტადონის და სხვა მედიკამენტების მნიშვნელობას ნარკოტიკული დამოკიდებულებისგან გამოჯანმრთელებაში.

აღდგენის სხვა პოპულარულ შეხვედრებს შორისაა SMART Recovery და Celebrate Recovery.

შემანარჩუნებელი თერაპია

დამოკიდებულება ქრონიკული დაავადებაა. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ეს, შესაძლოა განმეორდეს.

როდესაც დეტოქსიკაციას გაივლით, ალბათ დაგჭირდებათ უწყვეტი მკურნალობა, რომელიც მოიცავს კონსულტაციას და შესაძლოა მედიკამენტებს. ამჟამად, FDA-ს აქვს სამი პრეპარატი დამტკიცებული ოპიოიდური დამოკიდებულების სამკურნალოდ და სამი ალკოჰოლური დამოკიდებულების სამკურნალოდ.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
პარაბენი: რა უნდა იცოდეთ ამ ხშირად გამოყენებული ქიმიკატების შესახებ
Წაიკითხე მეტი

პარაბენი: რა უნდა იცოდეთ ამ ხშირად გამოყენებული ქიმიკატების შესახებ

პარაბენი არის ქიმიკატები, რომლებიც გამოიყენება როგორც კონსერვანტები ნივთიერებების - სოკოების, საფუარის და ბაქტერიების, მათ შორის სხვათა შორის - შესამცირებლად, რომლებიც ამცირებენ პროდუქტის შენახვის ვადას. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ისინი ბევრ პროდუქტში, რომელსაც ყოველდღიურად იყენებთ.

9 საკვები ლეპტინის გასაძლიერებლად და რატომ გჭირდებათ ეს
Წაიკითხე მეტი

9 საკვები ლეპტინის გასაძლიერებლად და რატომ გჭირდებათ ეს

1994 წელს ლეპტინის აღმოჩენამ დიდი აღფრთოვანება გამოიწვია, რადგან მეცნიერები იმედოვნებდნენ, რომ ისინი გამოიყენებდნენ ადამიანებს წონის კონტროლისთვის. ლეპტინი არის ცხიმოვანი უჯრედების მიერ გამოყოფილი ჰორმონი, რომელიც გავლენას ახდენს ორგანიზმის ენერგიის დაგროვებასა და წვაზე.

დიეტოლოგი დიეტოლოგის წინააღმდეგ: რომელი სპეციალისტია თქვენთვის შესაფერისი?
Წაიკითხე მეტი

დიეტოლოგი დიეტოლოგის წინააღმდეგ: რომელი სპეციალისტია თქვენთვის შესაფერისი?

თუ გაქვთ დიაბეტი, რასაც ჭამთ შეიძლება დიდი გავლენა იქონიოს თქვენს ჯანმრთელობაზე. სწორი დიეტა დაგეხმარებათ სისხლში შაქრის, არტერიული წნევის და ქოლესტერინის დონის სტაბილურობაში. ჯანსაღი წონის შენარჩუნებას ასევე შეუძლია კარგად ჭამა. მაგრამ ეს უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ სწორი საკვების (ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული, ცილა, ზოგიერთი რძის პროდუქტები) ჭამა და სხვებისგან თავის არიდება (შემწვარი საკვები, მარილიანი საკვები, ტკბილეული, სასმელები, რომლებიც შეიცავს შაქარს).