
2023 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-07-28 09:44
თქვენ გაქვთ ხრტილის (რბილი ქსოვილის) ორი C ფორმის დისკი, რომელიც ბარძაყის ძვალს აკავშირებს წვივის ძვალთან. მათ მენისციებს უწოდებენ. ისინი თქვენი ძვლებისთვის ამორტიზატორებივით არიან. ისინი ასევე ხელს უწყობენ თქვენი მუხლის სტაბილურობას.
სპორტსმენები, რომლებიც თამაშობენ კონტაქტურ სპორტებს, როგორიცაა ფეხბურთი და ჰოკეი, მიდრეკილნი არიან მენისკის ცრემლებისკენ. მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ეს ტრავმა, როდესაც მუხლს ახვევთ, იჯექით ან აწევთ რაიმე მძიმეს. ტრავმის რისკი იზრდება ასაკთან ერთად, როდესაც მუხლის ირგვლივ ძვლები და ქსოვილები ცვეთას იწყებს.
თუ მენისკი გაგიხეთქეთ, შესაძლოა ფეხი შეგებეროთ და იგრძნოთ სიმტკიცე. შეიძლება იგრძნოთ ტკივილი მუხლის მოხვევისას, ან ვერ შეძლოთ ფეხის სრულად გასწორება.
რა არის ჩემი მკურნალობის ვარიანტები?
მენისკის რღვევის მკურნალობა დამოკიდებული იქნება მის ზომაზე, რა სახისაა და სად მდებარეობს ხრტილში. სავარაუდოდ, თქვენი ექიმი გირჩევთ დაისვენოთ, გამოიყენოთ ტკივილგამაყუჩებლები და წაისვათ ყინული მუხლზე შეშუპების შესანარჩუნებლად. მათ ასევე შეიძლება შემოგვთავაზონ ფიზიკური თერაპია. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი მუხლის გარშემო კუნთების გაძლიერებას და მის სტაბილურობას.
თუ ეს მკურნალობა არ მუშაობს - ან თუ თქვენი დაზიანება მძიმეა - მათ შეიძლება გირჩიონ ოპერაცია. დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ თქვენს ექიმს ალბათ გაუკეთებს MRI. და მათ შესაძლოა ცრემლს ართროსკოპით შეხედონ. ეს არის თხელი ინსტრუმენტი, რომელსაც აქვს კამერა და შუქი ბოლოში. ის საშუალებას აძლევს ექიმებს დაინახონ თქვენი სახსრების შიგნით.
თუ თქვენი ექიმის გამოკვლევა აჩვენებს, რომ თქვენი მენისკის რღვევა მსუბუქია (1 ან 2 ხარისხი), შეიძლება არ დაგჭირდეთ ოპერაცია. თუ ეს მე-3 კლასია, ალბათ. თქვენმა ექიმმა შეიძლება აირჩიოს რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილიდან:
- ართროსკოპიული შეკეთება. თქვენი ექიმი გაგიკეთებთ მცირე ჭრილობებს მუხლზე. ისინი ჩასვამენ ართროსკოპს, რათა კარგად დაათვალიერონ ცრემლი. შემდეგ ისინი დააყენებენ პატარა მოწყობილობებს, რომლებიც ისრებს ჰგავს ცრემლის გასწვრივ, რომ შეკერონ იგი. თქვენი სხეული დროთა განმავლობაში შეიწოვს მათ.
- ართროსკოპიული ნაწილობრივი მენისექტომია. თქვენი ექიმი ამოიღებს დახეული მენისკის ნაწილს, რათა თქვენმა მუხლმა შეძლოს ნორმალურად ფუნქციონირება.
- ართროსკოპიული ტოტალური მენისექტომია. ამ პროცედურის დროს თქვენი ექიმი ამოიღებს მთელ მენისკუს.
მენისკის შეკეთება დაბალი რისკის შემცველია. გართულებები იშვიათია. მათ შეიძლება მოიცავდეს კანის ნერვების დაზიანება, ინფექციები და მუხლის სიმტკიცე. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ანტიბიოტიკები ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. მათ ასევე შეიძლება გირჩიონ კომპრესიული წინდები სისხლის შედედების თავიდან ასაცილებლად.
რამდენი ხანი გრძელდება აღდგენა?
შეიძლება მოგიწიოთ ბრეკეტის ტარება ან სახსრის ტარება, რათა მუხლი სტაბილურად შეინარჩუნოთ. თქვენ ასევე მოგიწევთ ყავარჯნების გამოყენება სულ მცირე ერთი თვის განმავლობაში, რათა წონა არ დაკარგოთ მუხლზე.
თქვენმა ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ფიზიკური თერაპია, როგორც თქვენი გამოჯანმრთელების ნაწილი. ეს დაგეხმარებათ გაზარდოთ თქვენი მოძრაობის დიაპაზონი და დაეხმაროთ თქვენს მუხლს გაძლიერდეს. მათ ასევე შეუძლიათ გაიზიარონ რამდენიმე სავარჯიშო, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში.
თუ თქვენ გაქვთ ნაწილობრივი ან სრული მენისექტომია, შეიძლება ველოდოთ, რომ თქვენი აღდგენა დაახლოებით ერთი თვე დასჭირდება. თუ თქვენი მენისკი შეკეთდა, ამას შეიძლება 3 თვეც დასჭირდეს.
გირჩევთ:
ფიზიკური თერაპია (PT) და ვარჯიშები მენისკის ცრემლის რეაბილიტაციისთვის

თუ ახლახან გაიგეთ, რომ ტკივილი და შეშუპება თქვენს მუხლზე არის მოწყვეტილი მენისკუსი, თქვენ ალბათ უნდა მიიღოთ გადაწყვეტილება იმის შესახებ, თუ როგორ უმკურნალოთ მას. რა არის საუკეთესო თქვენთვის, დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორია ცრემლი, თქვენი ასაკი და რამდენად მალე გსურთ დაუბრუნდეთ თქვენს ჩვეულებრივ საქმიანობას.
ბრაქიოპლასტიკა: როგორ მოვემზადოთ, რა უნდა ველოდოთ და გამოჯანმრთელების დრო

ბრაქიოპლასტიკის პროცედურის დროს ქირურგი აშორებს ზედმეტ კანს და ცხიმს მკლავის ზედა ნაწილიდან, ჩვეულებრივ, იდაყვსა და იდაყვს შორის. ეს პროცედურა აშორებს კანს, რომელიც ჩამოშვებულია და მკლავი უფრო ტონუსს ხდის. ადამიანები მიმართავენ ამ ოპერაციას, თუ მათ აქვთ მკლავის კანი დაშვებული დაბერების, წონის დაკლების, სუსტი კუნთების ან კუნთების დეფიციტის გამო.
ტრიგერის თითის ოპერაცია: რას უნდა ველოდოთ

ტრიგერის თითი არის ხელის მდგომარეობის საერთო სახელი, რომელსაც ექიმმა შეიძლება უწოდოს სტენოზური ტენოსინოვიტი. ეს ხდება მაშინ, როდესაც რაღაც ანთებს ქსოვილის ზოლს, სახელწოდებით „საბურავი“, რომელიც ატარებს მყესს თითის ძვალზე, ყველაზე ხშირად ბეჭდის თითში ან ცერა თითში.
რას უნდა ველოდოთ აღდგენის ჯგუფებისგან

ტონა აღდგენის ჯგუფი არსებობს, რათა დაგეხმაროთ თქვენი მიზნების მიღწევაში ან შენარჩუნებაში. შესაძლოა, თქვენ ახლახან გასული ხართ ნივთიერების გამოყენების გამო და გინდათ იყოთ სუფთა. ან შეგიძლიათ უბრალოდ შეაჩეროთ სასმელის პრობლემა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ალბათ არის ჯგუფი, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია.
წონის დაკლების ოპერაცია: რას უნდა ველოდოთ პირველ წელს

თუ წონის დაკლების ოპერაციას განიხილავთ, მოემზადეთ ცვლილებებისთვის, რომლებიც მთელი სიცოცხლის განმავლობაში გაგრძელდება. "როდესაც სერიოზული ჭარბი წონა გაქვთ, ეს გავლენას ახდენს თქვენს სოციალურ ცხოვრებაზე, ჯანმრთელობაზე", - ამბობს ატულ მადანი, მედიცინის დოქტორი, ბარიატრიული ქირურგიის ხელმძღვანელი მაიამის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლაში.