2023 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-07-28 09:44
ტერფის მოტეხილობის მიმოხილვა
ტერფის დაზიანებები ძვლებისა და სახსრების ყველაზე გავრცელებული დაზიანებებია. ხშირად ტკივილის ხარისხი, სიარულის უუნარობა ან ძვლის მოტეხილობა არის ის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სასწრაფო დახმარების ძებნა.
უმეტესწილად, თქვენი საზრუნავი იგივეა, რაც ექიმის: არის თუ არა გატეხილი ძვალი? ტერფის რენტგენის გარეშე ხშირად შეუძლებელია მოტეხილობის (გატეხილი ძვლის) დიაგნოსტიკა, ვიდრე დაჭიმვა, დისლოკაცია ან მყესის დაზიანება.
- ტერფის სახსარი შედგება 3 ძვლისგან, რომლებიც ერთმანეთს ხვდებიან.
- წვივი, რომელიც ქვედა ფეხის მთავარი ძვალია, ქმნის ტერფის სახსრის მედიალურ ან შიგნითა მხარეს..
- ბოჭკოვანი არის უფრო პატარა ძვალი, რომელიც პარალელურად უდევს წვივის ქვედა კიდურს და ქმნის ტერფის სახსრის ლატერალურ ან გარეთა მხარეს.
- როგორც წვივის, ისე ფიბულას შორს ბოლოები ცნობილია როგორც მალეოლი (ერთობითი არის malleolus). ისინი ერთად ქმნიან თაღს, რომელიც ზის თალუსის თავზე, ფეხის ერთ-ერთ ძვალზე.
- ეს 3 ძვალი (წვივი, ფიბულა და თალუსი) ქმნის ტერფის სახსრის ძვლოვან ელემენტებს.
- ბოჭკოვანი მემბრანა, რომელსაც ეწოდება სახსრის კაფსულა, გაფორმებულია უფრო გლუვი ფენით, რომელსაც ეწოდება სინოვიუმი, მოიცავს სახსრის არქიტექტურას. სახსრის კაფსულა შეიცავს სინოვიალურ სითხეს, რომელსაც წარმოქმნის სინოვიუმი. სინოვიალური სითხე საშუალებას იძლევა სახსრის ზედაპირების გლუვი მოძრაობა.
- ტერფის სახსარი სტაბილიზირებულია რამდენიმე ლიგატით, ეს არის ბოჭკოები, რომლებიც აკავებენ ამ ძვლებს.
ტერფის მოტეხილობის მიზეზები
როდესაც ტერფის სახსარს აძლიერებთ მისი ელემენტების სიძლიერეს, თქვენ აზიანებთ სახსარს.
- თუ მხოლოდ იოგები გასცდებიან და გასკდნენ, ტერფი დაიჭიმეთ.
- თუ ძვალი დაეცა და გატყდა, თქვენ გაქვთ ტერფის მოტეხილობა.
- მოტეხილობები შეიძლება მოხდეს ლიგატების ერთდროული რღვევით. ამის გაკეთება შეგიძლიათ რამდენიმე გზით:
- ტერფის შემოხვევა შიგნით ან გარეთ
- ტერფის გვერდზე გადახვევა
- სახსრის მოხვევა ან გაფართოება
- ძლიერი ძალის გამოყენება სახსარზე პირდაპირ ჩამოსვლის გზით, როგორც მაღალი დონიდან ხტუნვისას
ტერფის მოტეხილობის სიმპტომები
ტერფის დაზიანებებისა და მოტეხილობების ნიშნები და სიმპტომები აშკარად ჩანს.
- ტკივილი ყველაზე გავრცელებული ჩივილია.
- ხშირად ტკივილი არ მოდის მოტეხილობის ზუსტი არედან.
- შეიძლება განიცადოთ თქვენი ფეხის (განსაკუთრებით ფეხის წვრილი თითის გვერდზე) ან მუხლის მოტეხილობა, რომელიც ასევე იწვევს ტკივილს.
- როგორც წესი, ეს არის ფეხის ტკივილი, რომელიც ხელს უშლის სიარულის.
- ხშირად ჩნდება შეშუპება ტერფის ირგვლივ.
- შეშუპება მიუთითებს რბილი ქსოვილის დაზიანებაზე შესაძლო სისხლით სახსრის ირგვლივ ან სითხეში თავად სახსარში, სავარაუდოდ სისხლი.
- როდესაც სისხლი სახსარშია, ამას ჰემართროზი ეწოდება.
- შეიძლება შეამჩნიოთ სისხლჩაქცევები ("შავი და ლურჯი") სახსარში, თუმცა არა მაშინვე. ამ სისხლჩაქცევას შეუძლია ფეხის ძირისკენ ან ფეხის თითებისკენ.
- მძიმე მოტეხილობების დროს შეიძლება შეამჩნიოთ ძვლების აშკარა დეფორმაცია ტერფის ირგვლივ.
- თქვენი კანი შეიძლება დაჭიმული იყოს ქვედა მოტეხილ ძვალზე.
- შეიძლება იხილოთ რეალური გამოვლენილი ძვალი.
- თუ აზიანებთ ნერვებს ან სისხლძარღვებს, რომლებიც ამარაგებენ თქვენს ტერფს, შეიძლება განიცადოთ კიდევ უფრო მეტი ტკივილი ფეხის ფერმკრთალ კანთან ერთად, დაბუჟება ან ფეხის ან თითების მოძრაობის უუნარობა.
როდის მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას
როდესაც ტერფი გაქვთ დაზიანებული, არსებობს რამდენიმე რამ, რაც შეგიძლიათ მოძებნოთ იმის დასადგენად, გჭირდებათ თუ არა ექიმთან მისვლა ან სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში წასვლა. შემდეგი სიტუაციები საჭიროებს ექიმთან კონსულტაციას რაც შეიძლება მალე:
- ვერ იტანს სიმძიმეს კოჭზე.
- თქვენი ტკივილი აუტანელი რჩება, მიუხედავად ურეცეპტოდ გასაცემი ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენებისა.
- სახლში მოვლა ვერ ამცირებს თქვენს ტკივილს.
თუ არ შეგიძლიათ ექიმთან მისვლა და გაქვთ ტერფის მოტეხილობის რომელიმე ნიშანი ან სიმპტომი, უნდა მიმართოთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას რაც შეიძლება მალე.
შემდეგი ნიშნები და სიმპტომები საჭიროებს სასწრაფო დახმარებას სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში:
- ტერფის ძვლების უხეში დეფორმაცია
- ძვლები ჩანს კანის გარეთ
- აუტანელი ტკივილი ტკივილგამაყუჩებლების ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტების მიუხედავად
- ფეხის თითების მოძრაობის უუნარობა
- ტერფის მოძრაობის უუნარობა
- ტერფის დაბუჟება ან ნაწილობრივი დაბუჟება
- ცივი ან ლურჯი ფეხი
გამოცდები და ტესტები
როდესაც ექიმი შეაფასებს თქვენს ტერფს, მთავარი ამოცანაა დაადგინოს, გაქვთ თუ არა ძვლის მოტეხილობა, თუ სახსარი იმდენად დაზიანებულია, რომ არასტაბილური გახდა. სახსრების არასტაბილურობა ხშირად მიუთითებს მრავლობით მოტეხილობაზე, მოტეხილობაზე ლიგატების დაზიანებით ან ზოგჯერ მარტო ლიგატების დაზიანებაზე.
- ექიმი მოიძიებს ტრავმის ისტორიას და იკითხავს შემდეგს. ეს კითხვები მნიშვნელოვანია, რადგან დაზიანების სხვადასხვა მექანიზმი დაკავშირებულია მოტეხილობის სხვადასხვა ნიმუშთან.
- სად გტკივა ახლა?
- რამდენი ხნის წინ მოხდა თქვენი ტრავმა?
- ასევე გტკივა მუხლი, წვივი ან ფეხი?
- როგორ მოხდა ტრავმა?
- ტერფი შემობრუნდა თუ ამოვარდა?
- გსმენიათ კრეკი ან პოპი?
- შეძელით თუ არა სიარული ტრავმის შემდეგ?
- შეგიძლია ახლა სიარული?
- გაქვთ რაიმე ახალი დაბუჟება ან ჩხვლეტა ფეხის, ტერფის ან ფეხის არეში?
- გქონიათ ადრე ტერფის მოტეხილობები, დაჭიმულობა ან ოპერაციები?
- ექიმი ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას, ათვალიერებს ან შემდეგს:
- სისხლჩაქცევების, აბრაზიების ან ჭრილობების მტკიცებულება
- შეშუპება, სისხლდენა და ქსოვილის დაზიანება
- ტკივილი, დეფორმაციები და მუხლის, წვივის, ტერფის და ფეხის მოტეხილობის ძვლების დაფქვა ან მოძრაობა
- ტკივილი, სახსრის ზედმეტი გაფხვიერება ან ლიგატების სრული რღვევა
- სითხე სახსარში და სახსრის სტაბილურობა
- პულსი და დაზიანებული სისხლძარღვების მტკიცებულება
- გრძნობა და მოძრაობა როგორც კოჭსა და ტერფში
თუ ექიმი ეჭვობს ძვლის მოტეხილობას, მოითხოვს ტერფის რენტგენოგრაფიას. ექიმმა ასევე შეიძლება მოითხოვოს თქვენი მუხლის, წვივის ან ფეხის რენტგენი, იმისდა მიხედვით, თუ სად არის ტკივილი.
ტერფის მოტეხილობის მკურნალობა თვითმოვლა სახლში
თუ ეჭვი გაქვთ მოტეხილობაზე, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს ან სასწრაფოდ მიმართოთ საავადმყოფოს სასწრაფო დახმარების განყოფილებას. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი, სანამ არ მიხვალთ საავადმყოფოში ან ექიმის კაბინეტში:
- მოერიდეთ დაზიანებულ კოჭს, რათა არ დააზიანოთ იგი.
- შეინარჩუნეთ ტერფი ამაღლებული, რათა შეამციროთ შეშუპება და ტკივილი.
- დაიტანეთ ცივი შეფუთვები დაზიანებულ ადგილზე შეშუპებისა და ტკივილის შესამცირებლად. არ წაისვათ ყინული პირდაპირ. ცივი შეფუთვა ეფექტურია 48 საათამდე.
იბუპროფენი (Advil,, Motrin) შეიძლება იყოს იდეალური ტერფის დაზიანებისთვის, რადგან ის მოქმედებს როგორც ტკივილგამაყუჩებელი და წამალი ანთების შესამცირებლად. მაგრამ ჯერ მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ რაიმე სამედიცინო პრობლემა ან იღებთ სხვა მედიკამენტებს ან დანამატებს.
სამედიცინო მკურნალობა
მოტეხილობის ტიპი და თქვენი სახსრის სტაბილურობა განსაზღვრავს სლინტის ან სახსრის ტიპს, რომელიც გამოყენებული იქნება და რამდენი ხანი დასჭირდება მის ადგილზე ყოფნას.
- თუ თქვენი ძვლები სათანადოდ არ არის გასწორებული, ექიმმა შეიძლება გადაასწოროს ისინი სლინტის ან ჯირკვლის დადებამდე.
- თუ ძვლების სწორად გასწორება ვერ ხერხდება სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ ოპერაცია.
- ოპერაცია ასევე საჭირო იქნება, თუ რომელიმე ძვალი გატყდა კანს. თუ ძვალი არღვევს კანს, მოტეხილობას ეწოდება რთული მოტეხილობა. ეს უფრო სერიოზულია, ვიდრე მარტივი მოტეხილობა.
- დაზიანებული ტერფის შემთხვევაში, არ უნდა აიტანოთ წონა, სანამ ექიმი არ გეტყვის, რომ ამის გაკეთება კარგია.
- მას შემდეგ, რაც შეშუპება შემცირდება და თქვენ ხელახლა გამოკვლევები ჩაგიტარდებათ, ორთოპედიულმა ექიმმა ან პირველადი ჯანდაცვის ექიმმა შეიძლება დააყენოს კოჭზე უკეთ მორგებული ნადები ან ნადები.მოტეხილობის სახეობიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგდოთ სასეირნო ტილოში, რომელსაც შეუძლია გარკვეული სიმძიმის ატანა, ან შეიძლება მაინც დაგჭირდეთ არაამტანი ტილო, რომელიც დასჭირდება ყავარჯნების გამოყენებას სიარულისთვის.
- ტკივილის ხარისხიდან გამომდინარე, თქვენმა ექიმმა შეიძლება მოგცეთ დანიშნულებისამებრ ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება. ეს უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ საჭიროებისამებრ. ამ მედიკამენტების გამოყენებისას არ უნდა მართოთ ან მუშაობთ მძიმე მექანიზმებთან.
შემდეგი ნაბიჯების დაკვირვება
ტერფის მოტეხილობის შემდგომი მოვლა დამოკიდებულია მოტეხილობის სიმძიმეზე.
- შეიძლება დაგჭირდეთ გადაუდებელი ოპერაცია, შემდგომი დაკვირვება ან შემდგომი დაკვირვება 1-2 კვირაში ორთოპედიულ ექიმთან.
- შეიძლება დაგჭირდეთ მხოლოდ ოჯახის ექიმთან დაკვირვება.
- თუ პირველად ვიზიტზე გაგიკეთეს, შეიძლება დაგჭირდეთ ტერფის დადება შემდგომი ვიზიტის დროს.
- საშუალო მოტეხილობას სჭირდება 4-8 კვირა ძვლის შეხორცებისთვის.
პრევენცია
ტერფის მოტეხილობების პრევენცია შეიძლება რთული იყოს.
- ბევრი ხდება როგორც "გადაიჩეხო და დაეცა" ინციდენტები. თქვენს საქმიანობაში სიფრთხილე საუკეთესო პრევენციაა.
- სწორმა ფეხსაცმელმა სპორტში მონაწილეობისას შეიძლება ასევე შეამციროს თქვენი რისკი.
Outlook
უბრალო მოტეხილობების უმეტესობა კარგად კურნავს იმობილიზაციით და წონის არაამტანი აქტივობით.
- შეგიძლიათ ელოდოთ ტერფის მოტეხილობების უმეტესობას იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად მძიმეა ისინი.
- უფრო მძიმე მოტეხილობებს, განსაკუთრებით მათ, რომლებიც საჭიროებენ ქირურგიულ შეკეთებას, შეიძლება უფრო მეტი დრო დასჭირდეს შეხორცებას.
- ნებისმიერი ტიპის მოტეხილობები ზრდის დაზიანებულ სახსარში ართრიტის განვითარების ალბათობას. რაც უფრო მძიმეა მოტეხილობა, მით უფრო მაღალია ართრიტის გარკვეული ხარისხის განვითარების რისკი.
სინონიმები და საკვანძო სიტყვები
ტერფის მოტეხილობა, ტერფის მოტეხილობა, ტერფის დაჭიმვა, ტერფის მოტეხილობა
გირჩევთ:
ტერფის და ტერფის ქირურგია რევმატოიდული ართრიტის დროს
რევმატოიდული ართრიტი (RA) არის დაავადება, რომლის დროსაც თქვენი იმუნური სისტემა უტევს თქვენს სახსრებს, ყველაზე ხშირად ხელებსა და ფეხებში. ამ ანთებამ საბოლოოდ შეიძლება დააზიანოს ან გაანადგუროს ხრტილი და ძვალი. RA–ს განკურნება არ არსებობს, მაგრამ არსებობს მდგომარეობის სიმპტომებისა და პროგრესირების მართვის გზები.
ტერფის დაჭიმვის მკურნალობა: როგორ ვუმკურნალოთ & ტერფის დაჭიმვას
თქვენი დაჭიმული ტერფის შეხორცების მიზნით, თქვენ უნდა შეამსუბუქოთ ტკივილი და შეამციროთ შეშუპება. დაუყოვნებლივ დანიშნეთ შეხვედრა ნებისმიერი ტერფის დაჭიმვისთვის, მსუბუქი ან მძიმე. თქვენი ექიმი გაგიკვლევთ და შეგატყობინებთ, თუ რამე უფრო სერიოზულია თქვენს ტერფთან დაკავშირებით.
ართრიტი ფეხისა და ტერფის არეში: სიმპტომები, მიზეზები, დიაგნოზი და მკურნალობა
რაც უფრო იზრდებით, თქვენ გაქვთ ართრიტის უფრო მაღალი რისკი. ამ მდგომარეობის შედეგად სახსრების დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება, ტკივილი და ფიზიკური ცვლილებები ტერფებსა და ტერფებში. ფეხისა და ტერფის ართრიტის სახეები ართრიტი არის ზოგადი ტერმინი 100-ზე მეტი დაავადების ჯგუფისთვის.
ტერფის მოტეხილობის მკურნალობა: პირველადი დახმარების ინფორმაცია ტერფის მოტეხილობისთვის
დარეკეთ 911, თუ პირი: სისხლდენა უკონტროლოდ აქვს დაბუჟებული, ცივი, ფერმკრთალი ან ლურჯი ტერფი/ფეხი ფეხის მოძრაობა არ შემიძლია არის შოკში (სუსტი, ფერმკრთალი, სწრაფი ზედაპირული სუნთქვით) 1. თავი დაანებეთ ამობურცულ ძვალს თუ ძვალი გატყდა კანს, არ დააბრუნოთ იგი თავის ადგილზე.
რა არის თეძოს, ტერფის და ტერფის ვარჯიშის ძირითადი დაზიანებები?
თქვენ მიდიხართ საყვარელ სირბილზე, როცა ფეხები გტკივათ. ან გსმენიათ ფეხბურთის ვარსკვლავის შესახებ, რომელიც სეზონისთვის სკამზე იჯდა მას შემდეგ, რაც მუხლში ხმამაღალი ხმა გაიგო. ან იცნობთ ვინმეს, ვინც ფეხბურთს თამაშობდა და ახლა ტკივილები თეძოს არეში აქვს.
