2023 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-07-28 09:44
სისხლში შაქრის კონტროლი არის დიაბეტის მკურნალობის ნებისმიერი გეგმის ცენტრში. სისხლში შაქრის მაღალი დონე, ან ჰიპერგლიკემია, მთავარი შეშფოთებაა და შეიძლება გავლენა იქონიოს როგორც 1, ასევე ტიპის 2 დიაბეტის მქონე ადამიანებზე. არსებობს ორი ძირითადი ტიპი:
- მარხვის ჰიპერგლიკემია. ეს არის სისხლში შაქრის შემცველობა იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ დიაბეტი, რომელიც აღემატება 130 მგ/დლ-ზე (მილიგრამი დეცილიტრზე) მას შემდეგ, რაც არ ჭამს ან არ დალევს მინიმუმ 8 საათის განმავლობაში.
- პრანდიალური ან ჭამის შემდეგ ჰიპერგლიკემია. ეს არის სისხლში შაქარი, რომელიც აღემატება 180 მგ/დლ-ს ჭამიდან 2 საათის შემდეგ. დიაბეტის გარეშე ადამიანებს იშვიათად აქვთ სისხლში შაქრის დონე 140 მგ/დლ-ზე მეტი ჭამის შემდეგ, თუ ის ნამდვილად დიდი არ არის.
ხშირმა ან მუდმივმა მაღალი შაქრის დონემ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ნერვების, სისხლძარღვების და ორგანოების დაზიანება. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს სხვა სერიოზული პირობები. ტიპი 1 დიაბეტის მქონე ადამიანები მიდრეკილნი არიან სისხლში მჟავების დაგროვებისკენ, რომელსაც ეწოდება კეტოაციდოზი.
თუ გაქვთ ტიპი 2 დიაბეტი ან თუ გაქვთ მისი რისკის ქვეშ, სისხლში შაქრის უკიდურესად მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს პოტენციურად სასიკვდილო მდგომარეობა, რომლის დროსაც თქვენი ორგანიზმი ვერ ამუშავებს შაქარს. მას უწოდებენ ჰიპერგლიკემიურ ჰიპეროსმოლარულ არაკეტოზურ სინდრომს (HHNS). თავიდან უფრო ხშირად მოისინჯავთ, შემდეგ კი ნაკლებად ხშირად, მაგრამ შესაძლოა თქვენი შარდი გაბნელდეს და შესაძლოა ძლიერი დეჰიდრატაცია მიიღოთ.
მნიშვნელოვანია სისხლში მაღალი შაქრის სიმპტომების მკურნალობა დაუყოვნებლივ, რათა თავიდან აიცილოთ გართულებები.
მიზეზები
თქვენი სისხლში შაქარი შეიძლება გაიზარდოს, თუ:
- გამოტოვეთ ან დაივიწყეთ თქვენი ინსულინი ან პერორალური გლუკოზის შემამცირებელი წამალი
- მიირთვით ძალიან ბევრი გრამი ნახშირწყლები იმ რაოდენობის ინსულინის ოდენობით, რაც მიიღეთ, ან მიირთვით ძალიან ბევრი ნახშირწყლები ზოგადად
- გაქვს ინფექცია
- ავად ხართ
- სტრესის ქვეშ ხართ
- გახდი არააქტიური ან ივარჯიშე ჩვეულებრივზე ნაკლები
- მიიღეთ მონაწილეობა დაძაბულ ფიზიკურ აქტივობაში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენი სისხლში შაქრის დონე მაღალია და ინსულინის დონე დაბალია
სიმპტომები
ადრეული ნიშნები მოიცავს:
- წყურვილი
- თავის ტკივილი
- კონცენტრირების პრობლემა
- ბუნდოვანი ხედვა
- ხშირი შარდვა
- დაღლილობა (სისუსტე, დაღლილობის შეგრძნება)
- წონის დაკლება
- სისხლში შაქარი 180 მგ/დლ-ზე მეტი
სისხლის შაქრის მუდმივმა მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს:
- ვაგინალური და კანის ინფექციები
- ნაჭრები და წყლულები ნელა შეხორცებადი
- უარესი ხედვა
- ნერვის დაზიანება იწვევს მტკივნეულ სიცივეს ან უგრძნობელ ტერფებს, თმის ცვენას ქვედა კიდურებზე ან ერექციულ დისფუნქციას
- კუჭისა და ნაწლავების პრობლემები, როგორიცაა ქრონიკული ყაბზობა ან დიარეა
- დაზიანება თვალების, სისხლძარღვების ან თირკმელების
როგორ მკურნალობენ?
თუ გაქვთ დიაბეტი და შეამჩნევთ სისხლში შაქრის მაღალი დონის რომელიმე ადრეულ ნიშანს, შეამოწმეთ თქვენი სისხლში შაქარი და მიმართეთ ექიმს. მათ შეიძლება მოგთხოვონ რამდენიმე წაკითხვის შედეგი. მათ შეუძლიათ შემდეგი ცვლილებების რეკომენდაცია:
დალიეთ მეტი წყალი.
ივარჯიშეთ მეტი. ვარჯიში დაგეხმარებათ სისხლში შაქრის შემცირებაში. მაგრამ გარკვეულ პირობებში, მას შეუძლია სისხლში შაქრის კიდევ უფრო ამაღლება. ჰკითხეთ ექიმს, რა სახის ვარჯიშია თქვენთვის შესაფერისი.
გაფრთხილება: თუ გაქვთ ტიპი 1 დიაბეტი და თქვენი სისხლში შაქარი მაღალია, თქვენ უნდა შეამოწმოთ თქვენი შარდი კეტონებზე. როდესაც კეტონები გაქვთ, არ ივარჯიშოთ. თუ თქვენ გაქვთ ტიპი 2 დიაბეტი და სისხლში შაქრის დონე მაღალია, ასევე დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ შარდში არ გაქვთ კეტონები და კარგად ხართ დატენიანებული.მაშინ ექიმმა შეიძლება მოგცეთ უფლება, ივარჯიშოთ სიფრთხილით, სანამ ამას გრძნობთ.
შეცვალეთ კვების ჩვევები. შესაძლოა დაგჭირდეთ დიეტოლოგთან შეხვედრა, რათა შეცვალოთ საკვების რაოდენობა და სახეობები.
შეცვალეთ მედიკამენტები. ექიმმა შეიძლება შეცვალოს დიაბეტის მედიკამენტების რაოდენობა, დრო ან ტიპი. ნუ შეიტანთ ცვლილებებს მათთან წინასწარ საუბრის გარეშე.
თუ გაქვთ ტიპი 1 დიაბეტი და თქვენი სისხლში შაქარი 250 მგ/დლ-ზე მეტია, ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ შარდის ან სისხლის ტესტირება კეტონებზე.
დაურეკეთ ექიმს, თუ სისხლში შაქრის დონე აღემატება თქვენს მკურნალობას.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს
თუ თქვენ მუშაობთ სისხლში შაქრის კონტროლის ქვეშ - მიჰყევით კვების გეგმას, ვარჯიშის პროგრამას და მედიკამენტების განრიგს - არ უნდა ინერვიულოთ ჰიპერგლიკემიაზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ:
- იცოდეთ თქვენი დიეტა - დაითვალეთ ნახშირწყლების საერთო რაოდენობა თითოეულ კვებასა და საჭმელში.
- გასინჯეთ თქვენი შაქრის რეგულარულად.
- აცნობეთ ექიმს, თუ განმეორებით გაქვთ სისხლში შაქრის არანორმალური მაჩვენებელი.
- ატარეთ სამედიცინო იდენტიფიკაცია, რათა ხალხს აცნობოთ, რომ გაქვთ დიაბეტი გადაუდებელი შემთხვევის შემთხვევაში.
გირჩევთ:
დისგლიკემია: როდესაც სისხლში შაქარი ძალიან დაბალია ან ძალიან მაღალი
სისხლის შაქარმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს გრძნობებზე. ჩვენ ხშირად ვამბობთ, რომ ტკბილეულის ჭამის შემდეგ გვაქვს „შაქრის აურზაური“. ჩვენ შეიძლება ვთქვათ, რომ "მშიერი" ვართ, თუ არ ვჭამთ. უმეტეს შემთხვევაში, სხეული კარგად აკონტროლებს სისხლში შაქარს.
ჰიპოგლიკემია (სისხლში შაქრის დაბალი დონე): სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა
შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული ადამიანები ავადდებიან ჰიპოგლიკემიით (სისხლში დაბალი შაქარი), როდესაც მათ სხეულს არ აქვს საკმარისი შაქარი საწვავად გამოსაყენებლად. ეს შეიძლება მოხდეს რამდენიმე მიზეზის გამო, მათ შორის დიეტა, ზოგიერთი მედიკამენტი და პირობები და ვარჯიში.
მაღალი არტერიული წნევა & კორონავირუსი (მაღალი რისკის მქონე ადამიანები): სიმპტომები, გართულებები, მკურნალობა
თუ გაქვთ მაღალი არტერიული წნევა, კარგი იდეაა, მეტი სიფრთხილე გამოიჩინოთ, რათა დაიცვათ თავი კორონავირუსის (COVID-19) აფეთქების დროს. არსებობს შესაძლებლობა, რომ არტერიულმა წნევამ შესაძლოა COVID-19-ით მძიმე ავადმყოფობის და სიკვდილის რისკის ქვეშ დააყენოს.
ჰიპოგლიკემია (სისხლში დაბალი შაქარი): სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა, დიეტა
რა არის ჰიპოგლიკემია? ჰიპოგლიკემია არის მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია სისხლში გლუკოზის (სისხლში შაქრის) დაბალი დონით. გლუკოზა არის თქვენი სხეულის ენერგიის მიღების მთავარი გზა. ეს მდგომარეობა ყველაზე ხშირია დიაბეტის მქონე ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ პრობლემები მედიკამენტებთან, საკვებთან ან ვარჯიშთან.
სისხლში მაღალი შაქარი: გართულებები, რომლებიც შეიძლება მოხდეს
თუ თქვენი სისხლში შაქარი ძალიან მაღალია დიდი ხნის განმავლობაში, ამან შეიძლება ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს. სიფრთხილეა, გაქვთ თუ არა დიაბეტი. რამდენი მაღალია ძალიან მაღალი? თქვენი ექიმი გეტყვით, როგორი უნდა იყოს თქვენი სამიზნე დიაპაზონი და რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი დონე არ არის ამ დიაპაზონში.
