2023 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-07-28 09:44
როდესაც გაქვთ დიაბეტი, თქვენს ორგანიზმს აქვს ინსულინის დაბალი დონე ან საერთოდ არ არის ინსულინი. ინსულინი არის გადამწყვეტი ჰორმონი, რომელიც ეხმარება სისხლში შაქრის და სხეულის სხვა პროცესების კონტროლს. ინსულინის გარეშე, თქვენი სხეული ვერ ამუშავებს გლუკოზას სწორად და ამან შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტი.
არსებობს დიაბეტის ორი ფორმა: ტიპი 1 და ტიპი 2. ტიპი 1 დიაბეტით, თქვენი პანკრეასი არ შეუძლია ინსულინის გამომუშავებას. მე-2 ტიპის შემთხვევაში, თქვენი ორგანიზმი ვერ გამოიყენებს ინსულინს, რომელსაც თქვენი ორგანიზმი გამოიმუშავებს სწორად. ინსულინის მიღება აუცილებელია ორივე შემთხვევაში.
თქვენ გჭირდებათ ინსულინის ინექციები სისხლში შაქრის ნორმალურ დონეზე შესანარჩუნებლად. თავდაპირველად, შეიძლება რთული იყოს თქვენთვის საჭირო ინსულინის სწორი რაოდენობის გაგება. თქვენ დაგჭირდებათ გარკვეული გამოთვლები, რომ მიიღოთ სწორი დოზა და ინსულინის მგრძნობელობის ფაქტორი დაგეხმარებათ ამაში.
რა არის ინსულინის მგრძნობელობის ფაქტორი?
ინსულინის მგრძნობელობის ფაქტორი ეხება სისხლში შაქრის დონის დაცემას. ეს გაზომვა ხდება მილიგრამებში დეცილიტრში (მგ/დლ) და დამოკიდებულია მიღებული ინსულინის ერთეულებზე. მიუხედავად იმისა, რომ ინსულინი მიზნად ისახავს სისხლში შაქრის დონის დაწევას, ის არ უნდა დაეცეს ძალიან შორს, რადგან ეს ასევე შეიძლება სარისკო იყოს. თქვენი ინსულინის მგრძნობელობის ფაქტორის ცოდნა საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ დოზა, რომელიც გჭირდებათ ხანმოკლე ან სწრაფი მოქმედების ინსულინისთვის.
გადამწყვეტია თქვენი ინსულინის ფაქტორის სწორად მიღება ორი მიზეზის გამო. უპირველეს ყოვლისა, თუ თქვენ მიიღებთ მაღალ დოზას, რომელიც იწვევს სისხლში შაქრის დაქვეითებას, შეიძლება განვითარდეს ჰიპოგლიკემია. ეს ხდება მაშინ, როდესაც სისხლში შაქრის დონე ეცემა 70 მილიგრამზე დაბლა დეცილიტრზე. მდგომარეობა საშიშია და შეიძლება გამოიწვიოს კრუნჩხვები ან გონების დაკარგვა.
მეორე, თუ იღებთ ინსულინის ძალიან დაბალ დოზას, ეს შეიძლება არ დაგვეხმაროს გლუკოზის დონის სტაბილიზაციაში. შედეგი არის მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც ჰიპერგლიკემია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე გართულებები დროთა განმავლობაში. ამ გართულებებმა შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თქვენზე:
- თვალები
- თირკმლები
- ნერვები
- გული და სხვა ორგანოები
ინსულინის მგრძნობელობა განსხვავდება ერთი ადამიანიდან მეორეზე, რის გამოც თქვენ უნდა იცოდეთ სწორი დოზა. ზოგადად, ტიპი 1 დიაბეტს აქვს უფრო მაღალი მგრძნობელობა ინსულინის მიმართ, ვიდრე ტიპი 2 დიაბეტი. თქვენი ინსულინის მგრძნობელობა ასევე იცვლება დღის განმავლობაში იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად აქტიური ხართ და თქვენი ჰორმონის სეკრეცია. როდესაც ავად ხართ, თქვენი ინსულინის მგრძნობელობა ასევე იცვლება.
როგორ გამოვთვალოთ თქვენი ინსულინის მგრძნობელობის ფაქტორი?
ინსულინის მგრძნობელობის ფაქტორის გამოსათვლელად ორი გზა არსებობს. ერთი მეთოდი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თქვენი მგრძნობელობა რეგულარული ინსულინის მიმართ, ხოლო მეორე დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი მგრძნობელობა ხანმოკლე მოქმედების ინსულინის მიმართ.
რეგულარული ინსულინი რეგულარ ინსულინი არის სინთეზური ჰორმონი, რომელსაც სხეული იყენებს შაქრის დასამუშავებლად, რომელიც შედის სისხლში, როგორც საჭმლის მონელების პროცესის ნაწილი.ის იწყებს მოქმედებას მიღებიდან 30 წუთიდან ერთ საათში და დაახლოებით ორი-ოთხი საათი სჭირდება წამლის მაქსიმალურ ეფექტურობას. ეფექტურობა გრძელდება ექვსიდან რვა საათამდე. რეგულარული ინსულინი გამოდის სამი ფორმით:
- საინექციო ხსნარი
- სასუნთქი ფხვნილი
- ინტრავენური ხსნარი
რეგულარულ ინსულინზე თქვენი ინსულინის მგრძნობელობის ფაქტორის გამოსათვლელად გამოიყენეთ „1500 წესი“. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ, რამდენად დაეცემა თქვენი სისხლში შაქარი რეგულარული ინსულინის ერთეულზე. მაგალითად, თუ რეგულარული ინსულინის თქვენი რეკომენდებული დღიური დოზაა 30 ერთეული, გაყავით ის 1500-ად, რომ მიიღოთ 50. ინტერპრეტაცია არის ის, რომ თქვენი ინსულინის მგრძნობელობის ფაქტორი არის 1:50. ეს ნიშნავს, რომ რეგულარული ინსულინის ერთი ერთეული ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს დაახლოებით 50 მილიგრამით დეცილიტრზე.
მოკლე მოქმედების ინსულინი. ამ ტიპის ინსულინს უფრო მოკლე დრო სჭირდება გლუკოზის დონეზე ზემოქმედებისთვის, ვიდრე ჩვეულებრივ ინსულინს.ის იწყებს მოქმედებას 30 წუთში, რაც ნიშნავს, რომ ინექცია უნდა მიიღოთ ჭამამდე 30 წუთით ადრე. ინსულინი აღწევს მაქსიმალურ ეფექტს ორიდან ხუთ საათამდე და შეიძლება გაგრძელდეს ექვსიდან რვა საათამდე.
მოკლე მოქმედების ინსულინის ინსულინის მგრძნობელობის ფაქტორის გამოთვლა ეფუძნება "1800 წესს". თუ ყოველდღიურად იღებთ 30 ერთეულ ხანმოკლე მოქმედების ინსულინს, გაყავით ის 1800-ად. შედეგი არის 60, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ ინსულინის მგრძნობელობის დონე 1:60. ხანმოკლე მოქმედების ინსულინის ერთი ერთეული შეამცირებს შაქრის რაოდენობას სისხლში დაახლოებით 60 მილიგრამით დეცილიტრზე.
როდის უნდა შეამოწმოთ თქვენი ინსულინის მგრძნობელობის ფაქტორი
თქვენი ინსულინის დონე იცვლება დღის განმავლობაში მრავალი მიზეზის გამო. აუცილებელია აირჩიოთ შესაფერისი დრო, რათა შეამოწმოთ ფაქტორი ყველაზე ზუსტი შედეგებისთვის. ექიმები გირჩევენ შეამოწმოთ თქვენი ინსულინის მგრძნობელობის ფაქტორი, როდესაც:
- თქვენი სისხლში გლუკოზის დონე იზრდება მინიმუმ 50 მილიგრამით ერთ დეცილიტრზე სამიზნე დონეზე.
- თქვენ არ გიჭამიათ ოთხი საათი.
- თქვენ პროგნოზირებთ, რომ არ შეჭამთ ოთხ საათზე მეტს.
- თქვენ არ მიგიღიათ ბოლუს ინსულინის დოზა მინიმუმ ოთხი საათის განმავლობაში.
არ შეამოწმოთ ინსულინის მგრძნობელობის ფაქტორი, როდესაც:
- თქვენ გქონიათ სისხლში შაქრის დაბალი დონის პერიოდები.
- თქვენ ავად ხართ ან გაქვთ ინფექცია.
- თქვენ გაიარეთ ძლიერი ფიზიკური აქტივობა.
- თქვენ ხართ ემოციურად დაძაბული.
გირჩევთ:
რა უნდა იცოდეთ რევმატოიდული ართრიტისა და კვებითი ალერგიის/მგრძნობელობის შესახებ
თუ შეამჩნევთ უფრო მეტ სახსრების ტკივილს და შეშუპებას, როდესაც აიღებთ ბურგერს ან აპრიალებთ ერთი ლიტრი ნაყინის, თქვენ მარტო არ ხართ. რევმატოიდული ართრიტის (RA) მქონე ადამიანების ერთი მესამედი ამბობს, რომ გარკვეული საკვები აუარესებს მათ სიმპტომებს.
ტექნოლოგია თამაშობს მთავარ როლს ჯანდაცვის რეფორმაში
ტექნოლოგიამ უნდა შეასრულოს ცენტრალური როლი შემოთავაზებული ჯანდაცვის რეფორმისთვის, რათა შეიცავდეს ხარჯებს, გააუმჯობესოს ხელმისაწვდომობა და გადაარჩინოს სიცოცხლე. ჭკვიანი, ყველგან გავრცელებული ელექტრონული სამედიცინო ჩანაწერების სისტემა, რა თქმა უნდა, პაკეტის დიდი ნაწილია, მაგრამ ჩვენ ხომ არ უნდა გავწიროთ ჩვენი კონფიდენციალურობა ამ მაღალი მიზნების მისაღწევად?
განზრახული ხართ იყოთ მსუქანი? რა როლს თამაშობს გენეტიკა სიმსუქნეში?
შენი გენებია იმის გამო, რომ შენი თვალები ყავისფერია და თმა წითელი. ეს არის ის, რაც გაიძულებს, შენ. მაგრამ შეუძლია თუ არა გენეტიკა განსაზღვროს თქვენი ჯინსის ზომა? კვლევამ აჩვენა, რომ თქვენს გენებში განსხვავებულობამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის პრობლემები.
რა ფაქტორები თამაშობს როლს იმაზე, გახდება თუ არა ვინმე რეცეპტით გაცემული ნარკოტიკების დამოკიდებული?
დაახლოებით 50 მილიონი ამერიკელი 12 წელზე უფროსი ასაკის ბოროტად გამოიყენა რეცეპტით გაცემული მედიკამენტები მათი ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე, ამერიკული ნარკომანიის ცენტრების მიხედვით. რამდენიმე ფაქტორმა შეიძლება გაზარდოს რეცეპტით გაცემული ნარკომანიის განვითარების ალბათობა.
რა როლს თამაშობს ხელოვნური ინტელექტი მედიცინაში?
მედიცინაში ხელოვნური ინტელექტის (AI) იდეამ შეიძლება დაგაფიქროთ რობოტები, რომლებიც შორეულ მომავალში მოძრაობენ საავადმყოფოს დარბაზებში, მაგრამ AI უკვე აქ არის. AI ეხება მანქანას ან პროგრამულ სისტემას, რომელსაც შეუძლია ადამიანის დავალების შესრულება.
