მიმოხილვა დიაბეტის შესახებ

2023 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-07-28 09:44

რა არის დიაბეტი? რა არის დიაბეტის ტიპები?

შაქრიანი დიაბეტი არის რიგი დაავადებები, რომლებიც დაკავშირებულია ჰორმონის ინსულინთან დაკავშირებულ პრობლემებთან. ჩვეულებრივ, პანკრეასი (კუჭის უკან არსებული ორგანო) გამოყოფს ინსულინს, რათა დაეხმაროს თქვენს სხეულს შეინახოს და გამოიყენოს შაქარი და ცხიმი თქვენს მიერ მიღებულ საკვებში. შაქრიანი დიაბეტი ჩნდება, როდესაც ხდება ერთ-ერთი შემდეგი:

• როდესაც პანკრეასი არ გამოიმუშავებს ინსულინს
• როდესაც პანკრეასი გამოიმუშავებს ძალიან ცოტა ინსულინს
• როდესაც ორგანიზმი არ რეაგირებს სათანადოდ ინსულინზე, მდგომარეობას ეწოდება "ინსულინის წინააღმდეგობა"

შაქრიანი დიაბეტი არის უწყვეტი დაავადება.დაახლოებით 18,2 მილიონ ამერიკელს აქვს ეს დაავადება და თითქმის მესამედმა (ან დაახლოებით 5,2 მილიონმა) არ იცის, რომ აქვს ის. დამატებით 41 მილიონ ადამიანს აქვს პრედიაბეტი. ჯერჯერობით განკურნება არ არსებობს. დიაბეტის მქონე ადამიანებს უნდა მართონ თავიანთი დაავადება, რომ იყვნენ ჯანმრთელები.

ინსულინის როლი დიაბეტში

იმისათვის, რომ გავიგოთ, თუ რატომ არის ინსულინი მნიშვნელოვანი დიაბეტის დროს, გვეხმარება გაიგოთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ იყენებს ორგანიზმი საკვებს ენერგიისთვის. თქვენი სხეული შედგება მილიონობით უჯრედისგან. ენერგიის შესაქმნელად, ამ უჯრედებს სჭირდებათ საკვები ძალიან მარტივი ფორმით. როდესაც ჭამთ ან სვამთ, თქვენი საკვების დიდი ნაწილი იშლება უბრალო შაქარში, რომელსაც ეწოდება "გლუკოზა". შემდეგ, გლუკოზა გადაიგზავნება სისხლის მიმოქცევის გზით თქვენი სხეულის უჯრედებში, სადაც ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ენერგიის ნაწილის უზრუნველსაყოფად, რომელიც თქვენს ორგანიზმს ყოველდღიური საქმიანობისთვის სჭირდება.

თქვენს სისხლში გლუკოზის რაოდენობა მჭიდროდ რეგულირდება ჰორმონის ინსულინით. ინსულინი ყოველთვის გამოიყოფა მცირე რაოდენობით პანკრეასის მიერ.როდესაც სისხლში გლუკოზის რაოდენობა გარკვეულ დონემდე მოიმატებს, პანკრეასი გამოყოფს მეტ ინსულინს, რათა უჯრედებში მეტი გლუკოზა შეიყვანოს. ეს იწვევს სისხლში გლუკოზის დონის (სისხლში გლუკოზის დონის) დაქვეითებას.

იმისთვის, რომ სისხლში გლუკოზის დონე არ დაიწიოს (ჰიპოგლიკემია ან სისხლში შაქრის დაბალი დონე), თქვენი სხეული გაძლევს სიგნალს ჭამის შესახებ და გამოყოფს გლუკოზას ღვიძლში შენახული შენახვისგან.

შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულები ან არ ქმნიან ინსულინს ან მათი ორგანიზმის უჯრედები მდგრადია ინსულინის მიმართ, რაც იწვევს სისხლში ცირკულირებს შაქრის მაღალ დონეს, რასაც უბრალოდ სისხლში შაქრის მაღალი დონე ეწოდება. განსაზღვრებით, დიაბეტი არის სისხლში გლუკოზის დონე 126 მილიგრამი დეცილიტრზე (მგ/დლ) ან მეტი ღამის მარხვის შემდეგ (არაფრის ჭამის შემდეგ).

დიაბეტის ტიპები

პრედიაბეტი

შეერთებულ შტატებში 84,1 მილიონ ზრდასრულ ადამიანს აქვს სისხლში შაქრის დონე, რომელიც ნორმაზე მაღალია, მაგრამ არა საკმარისად მაღალი, რომ მიეკუთვნებოდეს დიაბეტის კატეგორიას.ამას ეწოდება პრედიაბეტი, ან გლუკოზის ტოლერანტობის დარღვევა. პრედიაბეტის მქონე ადამიანებს, როგორც წესი, არ აქვთ სიმპტომები, მაგრამ ის თითქმის ყოველთვის არის მანამ, სანამ ადამიანს არ განუვითარდება ტიპი 2 დიაბეტი. თუმცა, გართულებები, რომლებიც ჩვეულებრივ ასოცირდება დიაბეტთან, როგორიცაა გულის დაავადება, შეიძლება დაიწყოს მაშინაც კი, როდესაც ადამიანს აქვს მხოლოდ პრედიაბეტი.

დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს იმის გასარკვევად, გჭირდებათ თუ არა ტესტის ჩატარება პრედიაბეტზე. თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ტიპი 2 დიაბეტი და შეამციროთ ისეთი გართულებების რისკი, როგორიცაა გულის დაავადება.

ტიპი 1 დიაბეტი

1 ტიპის დიაბეტი ვითარდება იმის გამო, რომ პანკრეასის ინსულინის წარმომქმნელი უჯრედები (ბეტა უჯრედები) განადგურებულია იმუნური სისტემის მიერ. ტიპი 1 დიაბეტის მქონე ადამიანები არ გამოიმუშავებენ ინსულინს და უნდა გამოიყენონ ინსულინის ინექციები სისხლში შაქრის გასაკონტროლებლად.

1 ტიპის დიაბეტი ყველაზე ხშირად იწყება 20 წლამდე ასაკის ადამიანებში, მაგრამ შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში.

ტიპი 2 დიაბეტი

1 ტიპის დიაბეტის მქონე ადამიანებისგან განსხვავებით, ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანები ინსულინს გამოიმუშავებენ.თუმცა, ინსულინი, რომელსაც მათი პანკრეასი გამოყოფს, ან არ არის საკმარისი, ან სხეული მდგრადია ინსულინის მიმართ. როდესაც არ არის საკმარისი ინსულინი ან ინსულინი არ გამოიყენება ისე, როგორც უნდა იყოს, გლუკოზა ვერ აღწევს სხეულის უჯრედებში.

ტიპი 2 დიაბეტი დიაბეტის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა, რომელიც თითქმის 18 მილიონ ამერიკელს აწუხებს. მიუხედავად იმისა, რომ ამ შემთხვევების უმეტესობის პრევენცია შესაძლებელია, მოზრდილებისთვის ის რჩება დიაბეტთან დაკავშირებული გართულებების მთავარ მიზეზად, როგორიცაა სიბრმავე, არატრავმული ამპუტაციები და თირკმელების ქრონიკული უკმარისობა, რომელიც საჭიროებს დიალიზს. ტიპი 2 დიაბეტი ჩვეულებრივ გვხვდება 40 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ ჭარბი წონა, მაგრამ შეიძლება მოხდეს ადამიანებში, რომლებსაც არ აქვთ ჭარბი წონა. ხანდახან მოიხსენიება როგორც "მოზრდილთა დიაბეტი", ტიპი 2 დიაბეტი უფრო ხშირად გამოვლინდა ბავშვებში, ახალგაზრდებში სიმსუქნის ზრდის გამო.

ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია მართოს ტიპი 2 დიაბეტი წონის კონტროლით, დიეტაზე დაკვირვებით და რეგულარული ვარჯიშით. სხვებს ასევე შეიძლება დასჭირდეთ აბების მიღება, რომელიც ეხმარება მათ ორგანიზმს ინსულინის უკეთ გამოყენებაში, ან ინსულინის ინექციების მიღება.

ხშირად, ექიმებს შეუძლიათ დაადგინონ ტიპი 2 დიაბეტის ალბათობა, სანამ მდგომარეობა რეალურად მოხდება. ჩვეულებრივ უწოდებენ პრედიაბეტს, ეს მდგომარეობა ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანის სისხლში შაქრის დონე ნორმაზე მაღალია, მაგრამ არა საკმარისად მაღალი ტიპი 2 დიაბეტის დიაგნოზისთვის.

გესტაციური დიაბეტი

გესტაციური დიაბეტი გამოწვეულია ორსულობის დროს. ორსულობის დროს ჰორმონების ცვლილებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ინსულინის გამართულ მუშაობაზე. ეს მდგომარეობა გვხვდება ყველა ორსულობის 9%-მდე.

ორსული ქალები, რომლებსაც აქვთ გესტაციური დიაბეტის განვითარების გაზრდილი რისკი, არიან ისინი, ვინც არიან 25 წელზე უფროსი ასაკის, ორსულობამდე ნორმალურ წონაზე, აქვთ დიაბეტის ოჯახური ისტორია ან არიან ესპანური, შავი, მშობლიური ამერიკელი ან აზიური.

გესტაციური დიაბეტის სკრინინგი ტარდება ორსულობის დროს. გესტაციური დიაბეტის მკურნალობის გარეშე, ზრდის გართულებების რისკს როგორც დედისთვის, ასევე მათი არ დაბადებული ბავშვისთვის.

ჩვეულებრივ, სისხლში შაქრის დონე ნორმას უბრუნდება მშობიარობიდან ექვსი კვირის განმავლობაში. თუმცა, ქალებს, რომლებსაც ჰქონდათ გესტაციური დიაბეტი, აქვთ მეორე ტიპის დიაბეტის განვითარების რისკი მოგვიანებით ცხოვრებაში.

რა არის დიაბეტის სიმპტომები?

1 ტიპის დიაბეტის სიმპტომები ხშირად ჩნდება მოულოდნელად და შეიძლება იყოს მძიმე. მათ შორისაა:

• გაძლიერებული წყურვილი
• გაძლიერებული შიმშილი (განსაკუთრებით ჭამის შემდეგ)
• პირის სიმშრალე
• გახშირებული შარდვა
• წონის აუხსნელი კლება (მიუხედავად იმისა, რომ ჭამთ და გრძნობთ შიმშილს)
• დაღლილობა (სისუსტე, დაღლილობის შეგრძნება)
• ბუნდოვანი ხედვა
• შრომატევადი, მძიმე სუნთქვა (კუსმაულის სუნთქვა)
• ცნობიერების დაკარგვა (იშვიათი)

2 ტიპის დიაბეტის სიმპტომები შეიძლება იყოს იგივე, რაც ზემოთ ჩამოთვლილი. ყველაზე ხშირად, არ არის სიმპტომები ან ზემოაღნიშნული სიმპტომების ძალიან თანდათანობითი განვითარება. სხვა სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს:

• ნელა შეხორცებადი წყლულები ან ჭრილობები
• კანის ქავილი (ჩვეულებრივ საშოს ან საზარდულის არეში)
• საფუარი ინფექციები
• წონის ბოლოდროინდელი მომატება
• ხელების და ფეხების დაბუჟება ან ჩხვლეტა
• იმპოტენცია ან ერექციული დისფუნქცია

გესტაციური დიაბეტის დროს ხშირად სიმპტომები არ არის. ან შეიძლება შეამჩნიოთ:

• მეტი წყურვილი
• მეტი შარდვა
• მეტი შიმშილი
• ბუნდოვანი ხედვა

ორსულობა ქალების უმეტესობას უწევს უფრო ხშირად შარდვა და შიმშილის გრძნობა, ამიტომ ეს სიმპტომები ყოველთვის არ ნიშნავს, რომ გაქვთ გესტაციური დიაბეტი. მაგრამ მნიშვნელოვანია ტესტის ჩატარება, რადგან სისხლში შაქრის მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები, როგორც თქვენ, ასევე თქვენს პატარას.

როგორ მკურნალობენ დიაბეტი?

დიაბეტის განკურნება არ არსებობს, მაგრამ მისი მართვა და კონტროლი შესაძლებელია. დიაბეტის მართვის მიზნებია:

• შეინარჩუნეთ სისხლში შაქრის დონე ნორმალურთან რაც შეიძლება ახლოს საკვების მიღების დაბალანსებით მედიკამენტებითა და აქტივობით.
• შეინარჩუნეთ სისხლში ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების (ლიპიდების) დონე ნორმალურ დიაპაზონთან რაც შეიძლება ახლოს, დამატებული შაქრისა და გადამუშავებული სახამებლის თავიდან აცილებით და გაჯერებული ცხიმებისა და ქოლესტერინის შემცირებით.
• აკონტროლეთ არტერიული წნევა. თქვენი არტერიული წნევა არ უნდა აღემატებოდეს 130/80-ს.
• შეანელებს ან შესაძლოა თავიდან აიცილოს დიაბეტთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის პრობლემები.

თქვენ გაქვთ თქვენი დიაბეტის მართვის გასაღები:

• დაგეგმეთ რას ჭამთ და დაიცავით დაბალანსებული კვების გეგმა
• რეგულარულად ვარჯიში
• წამლის მიღება, დანიშნულების შემთხვევაში, და მკაცრად დაიცავით გაიდლაინები იმის შესახებ, თუ როგორ და როდის უნდა მიიღოთ იგი
• თქვენი სისხლში შაქრისა და არტერიული წნევის დონის მონიტორინგი სახლში
• შეასრულეთ შეხვედრები თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერებთან და გაიარეთ ლაბორატორიული ტესტები თქვენი ექიმის დანიშნულებით

დაიმახსოვრე: რასაც აკეთებ სახლში ყოველდღიურად, უფრო მეტ გავლენას ახდენს სისხლში შაქარზე, ვიდრე ის, რისი გაკეთებაც ექიმს შეუძლია ყოველ რამდენიმე თვეში თქვენი შემოწმების დროს.