2023 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-09-22 08:19
მიუხედავად იმისა, რომ ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ყველას არ აქვს ჭარბი წონა, სიმსუქნე და არააქტიური ცხოვრების წესი ტიპი 2 დიაბეტის ორი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ეს ფაქტორები პასუხისმგებელია დიაბეტის შემთხვევების დაახლოებით 90%-დან 95%-მდე შეერთებულ შტატებში.
რა იწვევს ტიპი 2 დიაბეტს?
როდესაც ჯანმრთელი ხართ, თქვენი პანკრეასი (კუჭის უკან არსებული ორგანო) გამოყოფს ინსულინს, რათა დაეხმაროს თქვენს სხეულს შეინახოს და გამოიყენოს შაქარი თქვენი საკვებიდან. შაქრიანი დიაბეტი ჩნდება მაშინ, როდესაც ჩნდება ქვემოთ ჩამოთვლილიდან ერთი ან მეტი:
- თქვენი პანკრეასი არ წარმოქმნის ინსულინს.
- თქვენი პანკრეასი ძალიან ცოტა ინსულინს გამოიმუშავებს.
- თქვენი ორგანიზმი არ რეაგირებს ისე, როგორც უნდა ინსულინზე
1 ტიპის დიაბეტის მქონე ადამიანებისგან განსხვავებით, ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანები ინსულინს ქმნიან. მაგრამ ინსულინი, რომელსაც პანკრეასი გამოყოფს, არ არის საკმარისი, ან მათი სხეული ვერ ცნობს ინსულინს და არ იყენებს მას სწორად. (ექიმები ამას უწოდებენ ინსულინის რეზისტენტობას.)
როდესაც არ არის საკმარისი ინსულინი ან ინსულინი არ გამოიყენება ისე, როგორც უნდა იყოს, გლუკოზა (შაქარი) ვერ მოხვდება თქვენს უჯრედებში. ამის ნაცვლად, ის გროვდება თქვენს სისხლში. ამან შეიძლება დააზიანოს სხეულის მრავალი ნაწილი. ასევე, ვინაიდან უჯრედები არ იღებენ საჭირო გლუკოზას, ისინი არ მუშაობენ ისე, როგორც უნდა.
რისკ-ფაქტორები ტიპი 2 დიაბეტისთვის
მიჩნეულია, რომ ტიპ 2 დიაბეტს აქვს ძლიერი გენეტიკური კავშირი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ჩვეულებრივ გვხვდება ოჯახებში. თუ გყავთ მშობელი, ძმა ან და, რომელსაც აქვს ეს, თქვენი შანსები იზრდება. რამდენიმე გენი შეიძლება დაკავშირებული იყოს ტიპი 2 დიაბეტთან.ჰკითხეთ თქვენს ექიმს დიაბეტის ტესტის შესახებ, თუ გაქვთ შემდეგი რისკ-ფაქტორებიდან:
- მაღალი წნევა
- სისხლში ტრიგლიცერიდების (ცხიმის) მაღალი დონე. ძალიან მაღალია, თუ 150 მილიგრამს აღემატება დეცილიტრზე (მგ/დლ).
- დაბალი "კარგი" ქოლესტერინის დონე. ძალიან დაბალია, თუ ის 40 მგ/დლ-ზე ნაკლებია.
- გესტაციური დიაბეტი ან 9 ფუნტზე მეტი წონის ბავშვის დაბადება
- პრედიაბეტი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი სისხლში შაქრის დონე ნორმაზე მაღალია, მაგრამ თქვენ ჯერ არ გაქვთ დაავადება.
- გულის დაავადება
- ცხიმიანი და ნახშირწყლების დიეტა. ეს ზოგჯერ შეიძლება იყოს კვებითი დაუცველობის შედეგი, როდესაც არ გაქვთ საკმარისი ჯანსაღი საკვების მიღება.
- ალკოჰოლის მაღალი მიღება
- მჯდომარე ცხოვრების წესი
- სიმსუქნე ან ჭარბი წონა
- პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომი (PCOS)
- უფრო რისკის ქვეშ მყოფი ეთნიკური წარმომავლობა: აფროამერიკელები, ძირძველი ამერიკელები, ესპანური ამერიკელები და აზიელი ამერიკელები უფრო მეტად ავადდებიან ტიპი 2 დიაბეტით, ვიდრე არაესპანელი თეთრკანიანები.
- თქვენ ხართ 45 წელზე მეტი ასაკის. ხანდაზმული ასაკი მეორე ტიპის დიაბეტის მნიშვნელოვანი რისკფაქტორია. ტიპი 2 დიაბეტის რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება დაახლოებით 45 წლის ასაკში და მნიშვნელოვნად იზრდება 65 წლის შემდეგ.
- გაგიკეთდათ ორგანოს გადანერგვა. ორგანოს გადანერგვის შემდეგ, თქვენ უნდა მიიღოთ წამლები მთელი სიცოცხლის განმავლობაში, რათა თქვენმა სხეულმა არ უარყოს დონორი ორგანო. ეს პრეპარატები ხელს უწყობს ორგანოების ტრანსპლანტაციის წარმატებას, მაგრამ ბევრი მათგანი, როგორიცაა ტაკროლიმუსი (ასტაგრაფი, პროგრაფი) ან სტეროიდები, შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტი ან გააუარესოს ის.
სწორი დიეტა და ჯანსაღი ცხოვრების წესი, მედიკამენტებთან ერთად, თუ ეს გჭირდებათ, დაგეხმარებათ მართოთ ტიპი 2 დიაბეტი ისე, როგორც მართავთ თქვენი ცხოვრების სხვა სფეროებს. დარწმუნდით, რომ მოიძიეთ უახლესი ინფორმაცია ამ მდგომარეობის შესახებ, როდესაც გახდებით თქვენი საკუთარი ჯანმრთელობის დამცველი.
ინსულინის როლი ტიპი 2 დიაბეტის გამომწვევში
იმისათვის, რომ გავიგოთ, რატომ არის ინსულინი მნიშვნელოვანი, ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ იყენებს თქვენი ორგანიზმი საკვებს ენერგიისთვის.თქვენი სხეული შედგება მილიონობით უჯრედისგან. ენერგიის შესაქმნელად, ამ უჯრედებს სჭირდებათ საკვები ძალიან მარტივი ფორმით. როდესაც ჭამთ ან სვამთ, საკვების დიდი ნაწილი იშლება მარტივ შაქარში, რომელსაც გლუკოზას უწოდებენ. ის თქვენი სისხლის ნაკადით გადადის ამ უჯრედებამდე, სადაც უზრუნველყოფს თქვენს ორგანიზმს ყოველდღიური საქმიანობისთვის საჭირო ენერგიას.
ინსულინი და სხვა ჰორმონები აკონტროლებენ სისხლში გლუკოზის რაოდენობას. თქვენი პანკრეასი ყოველთვის გამოყოფს მცირე რაოდენობით ინსულინს. როდესაც სისხლში გლუკოზის რაოდენობა გარკვეულ დონემდე მოიმატებს, პანკრეასი გამოყოფს მეტ ინსულინს, რათა უჯრედებში მეტი გლუკოზა შეიყვანოს. ეს იწვევს სისხლში გლუკოზის დონის (სისხლში გლუკოზის დონის) დაქვეითებას.
სისხლში გლუკოზის დონის ზედმეტად დაწევის თავიდან ასაცილებლად (ჰიპოგლიკემია, ან სისხლში შაქრის დაბალი დონე), თქვენი სხეული გაძლევს სიგნალს ჭამის შესახებ და გამოყოფს გლუკოზას ღვიძლში შენახული მარაგებიდან. ის ასევე ეუბნება ორგანიზმს გამოუშვას ნაკლები ინსულინი.
დიაბეტით დაავადებულები ან არ ქმნიან ინსულინს ან მათი სხეულის უჯრედები ვეღარ გამოიყენებენ მათ ინსულინს. ეს იწვევს სისხლში შაქრის მაღალ დონეს. განსაზღვრებით, დიაბეტი არის:
- სისხლში გლუკოზის დონე მეტი ან ტოლია 126 მილიგრამი დეცილიტრზე (მგ/დლ) სისხლში 8-საათიანი უზმოობის შემდეგ (არაფრის ჭამის გარეშე)
- არასამარხვო გლუკოზის დონე 200 მგ/დლ-ზე მეტი ან ტოლი, დიაბეტის სიმპტომებთან ერთად
- გლუკოზის დონე 200 მგ/დლ-ზე მეტი ან ტოლი გლუკოზის ტოლერანტობის 2-საათიან ტესტზე
A1c მეტი ან ტოლი 6,5%. თუ ადამიანს არ აქვს დიაბეტის აშკარა სიმპტომები ან არ არის დიაბეტური კრიზისი, დიაგნოზი უნდა დადასტურდეს განმეორებითი ტესტით.
გირჩევთ:
მაღალი წნევის მიზეზები - რისკის ფაქტორები: წონა, დიეტა, ასაკი, ცხოვრების წესი
რა იწვევს მაღალ წნევას? არტერიული წნევა არის სისხლის ძალის საზომი, რომელიც უბიძგებს სისხლძარღვების კედლებს. გული გადატუმბავს სისხლს სისხლძარღვებში, რომლებიც ატარებენ სისხლს მთელ სხეულში. მაღალი არტერიული წნევა, რომელსაც ასევე უწოდებენ ჰიპერტენზიას, საშიშია, რადგან ის აიძულებს გულს უფრო ძლიერად იმუშაოს სხეულში სისხლის ამოტუმბვისთვის და ხელს უწყობს არტერიების გამკვრივებას ან ათეროსკლეროზს, ინსულტს, თირკმელების დაავადებას და გულის უკმარისობას.
მრავალჯერადი მიელომა იწვევს & რისკის ფაქტორები: ასაკი, სქესი, რასა და სხვა
რა იწვევს მრავლობით მიელომას? არავინ იცის ზუსტად, მაგრამ ზოგიერთმა ფაქტორმა შეიძლება გაზარდოს თქვენი სისხლის კიბოს მიღების შანსები. მრავლობითი მიელომის შესაძლო მიზეზები დნმ ეუბნება ჩვენს უჯრედებს რა უნდა გააკეთონ. მკვლევარები თვლიან, რომ ცვლილებები დნმ-ში (ექიმები მათ მუტაციას უწოდებენ) პლაზმის უჯრედებს კიბოსკენ აქცევს.
10 C ჰეპატიტის რისკის ფაქტორები: ხართ თუ არა C ჰეპატიტის რისკის ქვეშ?
3 მილიონზე მეტ ამერიკელს აქვს C ჰეპატიტის ვირუსის (HCV) ხანგრძლივი ინფექცია. ნებისმიერს, ვისაც აქვს ეს დაავადება, შეუძლია სხვას მისცეს ის სისხლისა და სხეულის სხვა სითხეების მეშვეობით. როდესაც შეიტყობთ, თუ რა სიტუაციებში გაქვთ ამის დაჭერა, შეგიძლიათ გადადგათ ზომები საკუთარი თავის დასაცავად ან დიაგნოზის დასასმელად და მკურნალობა.
ბიპოლარული აშლილობის რისკის ფაქტორები: გენეტიკა, ცხოვრების წესი და სხვა
ბიპოლარული აშლილობა, ასევე ცნობილი როგორც მანიაკალური დეპრესია, არის დაავადება, რომლის დროსაც ადამიანს აქვს მაღალი განწყობის და ენერგიის პერიოდები და დეპრესიის სხვა პერიოდები. ბიპოლარული აშლილობის დიაგნოზის მქონე ადამიანებს ჩვეულებრივ აქვთ ერთი ან მეტი ძირითადი დეპრესიული ეპიზოდი ერთ ან მეტ მანიაკალურ ან შერეულ ეპიზოდთან ერთად.
პარკინსონის დაავადება იწვევს & რისკის ფაქტორები: ასაკი, გენეტიკა, გარემო და სხვა
ამაზე ბევრი კვლევა ჩატარდა, მაგრამ ჯერჯერობით ექიმები არ არიან დარწმუნებული პარკინსონის დაავადების ზუსტ მიზეზში. მათ იციან, რომ თუ თქვენ გაქვთ დაავადება, პრობლემები იწყება თქვენი ტვინის ზოგიერთ უჯრედში. თქვენი ტვინის უბანში, რომელსაც ეწოდება შავი სუბსტანცია, უჯრედები, რომლებიც ქმნიან ქიმიურ დოფამინს, იწყებენ კვდომას.
