მოზარდის დეპრესია: მიზეზები, სიმპტომები, მემკვიდრეობა და მკურნალობა

2023 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-09-22 08:19

ოდესმე გაინტერესებთ, შესაძლოა თქვენი გაღიზიანებული ან უბედური მოზარდი რეალურად განიცდიდეს მოზარდის დეპრესიას? რა თქმა უნდა, მოზარდების უმეტესობა ზოგჯერ თავს უბედურად გრძნობს. და როდესაც მოზარდის ცხოვრებაში ბევრ სხვა ცვლილებას დაამატებთ ჰორმონულ რღვევას, ადვილი მისახვედრია, რატომ იცვლება მათი განწყობა ქანქარასავით. მიუხედავად ამისა, დასკვნები აჩვენებს, რომ ყოველი რვა მოზარდიდან ერთს აქვს მოზარდის დეპრესია. მაგრამ დეპრესიის მკურნალობა შესაძლებელია, ისევე როგორც სერიოზული პრობლემები, რომლებიც მას თან ახლავს. ასე რომ, თუ თქვენი მოზარდის უბედურება ორ კვირაზე მეტ ხანს გაგრძელდება და დეპრესიის სხვა სიმპტომებს ავლენს, შეიძლება დროა მიმართოთ სამედიცინო პროფესიონალს.

რატომ ავადდებიან მოზარდები დეპრესია?

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც მოზარდი შეიძლება გახდეს დეპრესიული. მაგალითად, თინეიჯერებს შეუძლიათ განავითარონ უღირსობისა და არაადეკვატურობის განცდა თავიანთი ქულების გამო. სკოლის შესრულება, სოციალური სტატუსი თანატოლებთან, სექსუალური ორიენტაცია ან ოჯახური ცხოვრება შეიძლება ჰქონდეს დიდი გავლენა მოზარდის გრძნობაზე. ზოგჯერ, მოზარდის დეპრესია შეიძლება გამოწვეული იყოს გარემოსდაცვითი სტრესით. მაგრამ როგორიც არ უნდა იყოს მიზეზი, როდესაც მეგობრებთან ან ოჯახთან ერთად ყოფნა - ან ისეთი საქმის კეთება, რაც მოზარდს ჩვეულებრივ სიამოვნებს, არ უწყობს ხელს მათი მწუხარების ან იზოლაციის გრძნობის გაუმჯობესებას, დიდია შანსი, რომ მათ აქვთ მოზარდის დეპრესია.

რა არის მოზარდის დეპრესიის სიმპტომები?

ხშირად თინეიჯერული დეპრესიის მქონე ბავშვებს შესამჩნევი ცვლილებები აქვთ აზროვნებასა და ქცევაში. დეპრესიის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია სევდა გაურკვეველი მიზეზით უმეტეს დროს. მათ შეიძლება არ ჰქონდეთ მოტივაცია და მოშორებულებიც კი გახდნენ, სკოლის შემდეგ საძინებლის კარი დაკეტონ და საათობით დარჩნენ ოთახში.

თინეიჯერული დეპრესიის მქონე ბავშვებს შეიძლება ზედმეტად ეძინათ, შეცვალონ კვების ჩვევები და შესაძლოა გამოავლინონ დანაშაულებრივი ქცევები, როგორიცაა DUI ან მაღაზიის ქურდობა. აქ არის დეპრესიის მეტი ნიშანი მოზარდებში, მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეიძლება გამოავლინონ ან არ გამოავლინონ ყველა ნიშანი:

• აპათია
• ტკივილების ჩივილი, მათ შორის თავის ტკივილი, კუჭის ტკივილი, წელის ტკივილი ან დაღლილობა
• კონცენტრირების სირთულე
• გაჭირვება გადაწყვეტილების მიღება
• გადაჭარბებული ან შეუსაბამო დანაშაულის გრძნობა
• უპასუხისმგებლო საქციელი - მაგალითად, ვალდებულებების დავიწყება, გაკვეთილებზე დაგვიანება, სკოლის გამოტოვება
• ინტერესის დაკარგვა საკვების მიმართ ან იძულებითი გადაჭარბებული კვება, რაც იწვევს წონის სწრაფ კლებას ან მატებას
• მეხსიერების დაკარგვა
• სიკვდილითა და სიკვდილით ზრუნვა
• მეამბოხე ქცევა
• სევდა, შფოთვა ან უიმედობის განცდა
• ღამე ფხიზლად ყოფნა და დღის განმავლობაში ძილი
• კლასების უეცარი ვარდნა
• ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების მოხმარება და უხამსი სექსუალური აქტივობა
• მეგობრებისგან გაყვანა
• თავს უსუსურობის გრძნობა
• აუხსნელი ტირილი
• ექსტრემალური მგრძნობელობა უარყოფის ან წარუმატებლობის მიმართ

შეიძლება თუ არა მოზარდის დეპრესია ოჯახებში?

დიახ. დეპრესია, რომელიც ჩვეულებრივ იწყება 15-დან 30 წლამდე, ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს ოჯახებში. სინამდვილეში, მოზარდის დეპრესია შეიძლება უფრო ხშირი იყოს მოზარდებში, რომლებსაც აქვთ დეპრესიის ოჯახური ისტორია.

როგორ სვამენ მოზარდის დეპრესიის დიაგნოზს?

არ არსებობს რაიმე სპეციფიური სამედიცინო ტესტი, რომელსაც შეუძლია დეპრესიის გამოვლენა. ჯანდაცვის სპეციალისტები ადგენენ, აქვს თუ არა მოზარდს დეპრესია მოზარდთან და მათი ოჯახის წევრებთან, მასწავლებლებთან და თანატოლებთან ინტერვიუებისა და ფსიქოლოგიური ტესტების ჩატარებით.

მოზარდის დეპრესიის სიმძიმე და თვითმკვლელობის რისკი განისაზღვრება ამ ინტერვიუების შეფასების საფუძველზე. მკურნალობის რეკომენდაციები ასევე მოცემულია ინტერვიუებიდან შეგროვებულ მონაცემებზე დაყრდნობით.

ექიმი ასევე მოძებნის პოტენციურად თანდაყოლილი ფსიქიატრიული აშლილობის ნიშნებს, როგორიცაა შფოთვა ან ნივთიერების ბოროტად გამოყენება ან დეპრესიის რთული ფორმების გამოკვლევა, როგორიცაა ბიპოლარული აშლილობა (მანიაკალურ-დეპრესიული დაავადება) ან ფსიქოზი. ექიმი ასევე შეაფასებს მოზარდს თვითმკვლელობის ან მკვლელობის რისკებზე. თვითმკვლელობის მცდელობისა და თვითდასახიჩრების შემთხვევები უფრო მაღალია ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში, ხოლო დასრულებული თვითმკვლელობა უფრო მაღალია მამაკაცებში. დასრულებული თვითმკვლელობისთვის ერთ-ერთი ყველაზე დაუცველი ჯგუფი 18-24 ასაკობრივი ჯგუფია.

შეერთებული შტატების პრევენციული სამსახურის სამუშაო ჯგუფი ახლა რეკომენდაციას უწევს 8-დან 18 წლამდე ასაკის ბავშვებსა და მოზარდებში შფოთვის სკრინინგს და 12-დან 18 წლამდე ასაკის მოზარდებში ძირითადი დეპრესიული აშლილობის (MDD) სკრინინგს.

როგორ მკურნალობენ მოზარდის დეპრესიას?

დეპრესიის სამკურნალოდ გამოიყენება სხვადასხვა მეთოდი, მათ შორის მედიკამენტები და ფსიქოთერაპია. ოჯახური თერაპია შეიძლება სასარგებლო იყოს, თუ ოჯახური კონფლიქტი ხელს უწყობს მოზარდის დეპრესიას.მოზარდს ასევე დასჭირდება მხარდაჭერა ოჯახისგან ან მასწავლებლებისგან, რათა დაეხმაროს სკოლის ან თანატოლების ნებისმიერ პრობლემას. ხანდახან, მძიმე დეპრესიის მქონე თინეიჯერებს შეიძლება დასჭირდეს ჰოსპიტალიზაცია ფსიქიატრიულ განყოფილებაში.

თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვის პროვაიდერი განსაზღვრავს თქვენი მოზარდის მკურნალობის საუკეთესო კურსს.

FDA აფრთხილებს, რომ ანტიდეპრესანტულ მედიკამენტებს იშვიათად შეუძლიათ გაზარდონ სუიციდური აზროვნებისა და ქცევის რისკი დეპრესიისა და სხვა ფსიქიატრიული აშლილობის მქონე ბავშვებში და მოზარდებში. შესაბამისად, ანტიდეპრესანტების გამოყენება ახალგაზრდა პაციენტებში მოითხოვს განსაკუთრებით მჭიდრო მონიტორინგს და მკურნალი ექიმის მეთვალყურეობას. თუ თქვენ გაქვთ შეკითხვები ან შეშფოთება, განიხილეთ ისინი თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერთან.

მოქმედებს დეპრესიის წამალი მოზარდების დეპრესიაზე?

დიახ. კვლევითი ცდების დიდმა რაოდენობამ აჩვენა დეპრესიის მედიკამენტების ეფექტურობა მოზარდის დეპრესიის სიმპტომების შესამსუბუქებლად. ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის მიერ დაფინანსებულმა ერთ-ერთმა ბოლო კვლევამ მიმოიხილა ზომიერი და მძიმე დეპრესიის მქონე მოზარდების მკურნალობის სამი განსხვავებული მიდგომა:

• ერთი მიდგომა იყო ანტიდეპრესანტული მედიკამენტის პროზაკის გამოყენება, რომელიც დამტკიცებულია FDA-ს მიერ 8-18 წლის ასაკის პედიატრიულ პაციენტებში გამოსაყენებლად.
• მეორე მკურნალობა იყო კოგნიტური ქცევითი თერაპიის ან CBT გამოყენებით, რათა დაეხმარა მოზარდს ამოიცნო და შეცვალოს აზროვნების უარყოფითი შაბლონები, რამაც შეიძლება გაზარდოს დეპრესიის სიმპტომები.
• მესამე მიდგომა იყო მედიკამენტებისა და CBT-ის კომბინაცია.

12-კვირიანი კვლევის ბოლოს, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ყოველი ოთხი პაციენტიდან თითქმის სამი, ვინც იღებდა კომბინირებულ მკურნალობას - დეპრესიის წამლებსა და ფსიქოთერაპიას - მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა. ბავშვების 60%-ზე მეტი, ვინც იღებდა პროზაკს, გაუმჯობესდა. მაგრამ კვლევამ დაადასტურა, რომ კომბინირებული მკურნალობა თითქმის ორჯერ უფრო ეფექტური იყო დეპრესიის შესამსუბუქებლად, ვიდრე მარტო ფსიქოთერაპია.

რა არის გამაფრთხილებელი ნიშნები მოზარდის თვითმკვლელობისთვის?

მოზარდის თვითმკვლელობა სერიოზული პრობლემაა. მოზარდების თვითმკვლელობა სიკვდილის მეორე წამყვანი მიზეზია, უბედური შემთხვევების შემდეგ, ახალგაზრდებსა და მოზარდებში აშშ-ში, დადგენილია, რომ ყოველწლიურად 500 000 მოზარდი ცდილობს თვითმკვლელობას, 5000-მა კი წარმატებას მიაღწევს. ეს არის ეპიდემიური რიცხვები.

ოჯახურმა სირთულეებმა, საყვარელი ადამიანის დაკარგვამ, ან სკოლაში ან ურთიერთობებში აღქმულმა წარუმატებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი გრძნობები და დეპრესია. და მოზარდის დეპრესია ხშირად ხდის პრობლემებს, როგორც გადაჭარბებულს და თანმდევ ტკივილს აუტანელს. თვითმკვლელობა სასოწარკვეთის აქტია და მოზარდის დეპრესია ხშირად ძირეული მიზეზია.

თინეიჯერული დეპრესიით სუიციდის გამაფრთხილებელი ნიშნებია:

• მომავლის უიმედობის გამოხატვა
• საკუთარი თავის დათმობა, საუბარი ისე, თითქოს სხვას არავინ აინტერესებს
• სიკვდილისთვის მზადება, საყვარელი ნივთების გაცემა, გამოსამშვიდობებელი წერილების წერა ან ანდერძის შედგენა
• დაიწყეთ ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის გამოყენება ან ბოროტად გამოყენება ძილის დასახმარებლად ან ფსიქიკური ტანჯვის გასათავისუფლებლად
• გამომწვევი ქცევა
• ძალადობრივი მოქმედება
• მემუქრება თავის მოკვლით

თუ თქვენი მოზარდი ავლენს რომელიმე ამ ქცევას, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალს. ან შეგიძლიათ დარეკოთ თვითმკვლელობის ცხელ ხაზზე დახმარებისთვის.

დეპრესია შეიცავს სუიციდის მაღალ რისკს. ყველას, ვინც გამოხატავს თვითმკვლელობის აზრებს ან განზრახვებს, ძალიან, ძალიან სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული. ნუ დააყოვნებთ დარეკეთ ადგილობრივ თვითმკვლელობის ცხელ ხაზზე. დარეკეთ ნომერზე 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) ან 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).

რა შეუძლიათ გააკეთონ მშობლებმა მოზარდის დეპრესიის შესამსუბუქებლად?

მოზარდების აღზრდა შეიძლება ძალიან რთული იყოს. თუმცა, არსებობს მშობლების აღზრდისა და კომუნიკაციის რამდენიმე ეფექტური ტექნიკა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი მოზარდისთვის სტრესის დონის შესამცირებლად:

• მოზარდის დისციპლინის დროს, შეცვალეთ სირცხვილი და დასჯა კარგი ქცევისთვის პოზიტიური გაძლიერებით. სირცხვილმა და დასჯამ შეიძლება მოზარდმა იგრძნოს თავი უღირსად და არაადეკვატურად.
• ნება მიეცით თქვენს მოზარდს დაუშვას შეცდომები. მოზარდების ზედმეტად დაცვა ან გადაწყვეტილების მიღება შეიძლება აღიქმებოდეს, როგორც მათი შესაძლებლობებისადმი რწმენის ნაკლებობა. ამან შეიძლება მათ თავი ნაკლებად თავდაჯერებულად იგრძნონ.
• მიეცით თქვენს მოზარდს სუნთქვის ოთახი. ნუ ელით მოზარდებს ზუსტად ისე, როგორც თქვენ ამბობთ ყოველთვის.
• არ აიძულოთ თქვენი მოზარდი გზაზე, რომლის გავლაც გინდოდათ. მოერიდეთ ახალგაზრდობის ხელახლა გაცოცხლებას თქვენი მოზარდის აქტივობებითა და გამოცდილებით.
• თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენი მოზარდი დეპრესიაშია, დაუთმეთ დრო და მოუსმინეთ მათ შეშფოთებას. მაშინაც კი, თუ არ ფიქრობთ, რომ პრობლემა რეალურად აწუხებს, გახსოვდეთ, რომ ის შეიძლება ძალიან რეალური იყოს ვინმესთვის, ვინც იზრდება.
• გაიხსენეთ კომუნიკაციის ხაზები, მაშინაც კი, თუ თქვენს მოზარდს სურს უკან დახევა.
• შეეცადეთ მოერიდოთ თქვენს მოზარდს უთხრათ რა უნდა გააკეთოს. ამის ნაცვლად, ყურადღებით მოუსმინეთ და შესაძლოა მეტი გაიგოთ პრობლემების გამომწვევი საკითხების შესახებ.
• თუ არის ახლო მეგობარი ან ოჯახის წევრი, რომელთანაც თქვენი მოზარდი ახლობელია და კომფორტულად გრძნობს თავს, შეგიძლიათ შესთავაზოთ თქვენს მოზარდს ისაუბროს ამ ადამიანთან მათი პრობლემების შესახებ.

თუ გრძნობთ, რომ გადატვირთული ხართ ან ვერ ახერხებთ თქვენს მოზარდთან მიახლოებას, ან თუ კვლავ შეშფოთებულნი ხართ, მიმართეთ კვალიფიციურ ჯანდაცვის პროფესიონალს.

არ შეიძლება მოზარდის დეპრესია გაიაროს სამედიცინო მკურნალობის გარეშე?

მოზარდის დეპრესია ეპიზოდებში მოდის და მიდის. როგორც კი მოზარდს აქვს დეპრესიის ერთი შეტევა, შესაძლოა, რაღაც მომენტში ისევ დეპრესიაში ჩავარდეს. თინეიჯერების დეპრესიის უმკურნალობის მიტოვების შედეგი შეიძლება იყოს ძალიან სერიოზული და სასიკვდილოც კი.