ქ. John's Wort დეპრესიის სამკურნალოდ

Სარჩევი:

ქ. John's Wort დეპრესიის სამკურნალოდ
ქ. John's Wort დეპრესიის სამკურნალოდ
Anonim

მილიონობით ადამიანმა სცადა წმინდა იოანეს ვორტი, მცენარეული საშუალება, როგორც ალტერნატიული ან ბუნებრივი სამკურნალო საშუალება დეპრესიისთვის. ეფექტურია?

რა არის დიეტური დანამატი?

FDA ამბობს, რომ დიეტური დანამატები მოიცავს მწვანილებს, როგორიცაა წმინდა იოანეს ვორტი, ვიტამინები, მინერალები და ამინომჟავები. ისინი გამოდის აბებში, სითხეებში და ფხვნილებში და გამიზნულია თქვენი დიეტის დასამატებლად. ისინი არ რეგულირდება ისე, როგორც მედიკამენტები.

რა არის წმინდა იოანეს ვორტი?

წმინდა იოანეს ვორტის მცენარეს აქვს ყვითელი ყვავილები და სარეველაა აშშ-ს ზოგიერთ ნაწილში. S. მას სამკურნალო მიზნებისთვის იყენებდნენ მსოფლიოს სხვა ნაწილებში ათასობით წლის განმავლობაში. ბევრმა კვლევამ შეაფასა წმინდა იოანეს ვორტის ეფექტურობა. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა სარგებელი, მაგრამ სხვა კვლევებმა არა.

თუ გადაწყვეტთ მის გამოყენებას, დარწმუნდით, რომ გაიგეთ ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ ამის შესახებ და მის მიღებამდე მიმართეთ ექიმს. წმინდა იოანეს ვორტი შეიძლება ურთიერთქმედდეს მედიკამენტებთან ან დანამატებთან, რომლებსაც შესაძლოა იღებთ და შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი მოვლენები.

ადასტურებს თუ არა სამეცნიერო მტკიცებულება წმინდა იოანეს ვორტის გამოყენებას დეპრესიისთვის?

არსებობს გარკვეული სამეცნიერო მტკიცებულება, რომ წმინდა იოანეს ვორტი შეიძლება დაეხმაროს მსუბუქი დეპრესიის მკურნალობას და, როგორც ჩანს, სარგებელი ანტიდეპრესანტების მსგავსია. მაგრამ ორმა დიდმა კვლევამ, ერთი დაფინანსებული დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინის ეროვნული ცენტრის (NCCAM) მიერ, აჩვენა, რომ ბალახი არ იყო უფრო ეფექტური ვიდრე პლაცებო ზომიერად მძიმე დეპრესიის სამკურნალოდ. ასევე შესწავლილი ჩვეულებრივი მედიკამენტები არ იყო უკეთესი, ვიდრე პლაცებო.

როგორ მივიღო წმინდა იოანეს ვორტი?

ქ. იოანეს ვორტი ყველაზე ხშირად მიიღება სითხეში ან კაფსულებში. გამხმარი ბალახი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჩაის სახით.

გამოკვლევებში გამოყენებული ყველაზე გავრცელებული დოზა იყო 300 მილიგრამი, დღეში სამჯერ, როგორც სტანდარტიზებული ექსტრაქტი. შეერთებულ შტატებში პრეპარატები მათში სხვადასხვა რაოდენობითაა. ასე რომ, ფრთხილად იყავით და გაითვალისწინეთ რამდენს იღებთ.

რას უნდა ვუყურო წმინდა იოანეს ვორტი რომ მივიღო?

ფრთხილად უნდა იყოთ რომელიმე შემდეგი ეფექტისთვის:

  • ალერგიული რეაქციები
  • დაღლილობა და მოუსვენრობა
  • ამაღლებული არტერიული წნევა
  • გაზრდილი მგრძნობელობა მზის მიმართ, განსაკუთრებით თუ ღია ფერის კანი ხართ და იღებთ დიდ დოზებს
  • კუჭის აშლილობა

რა სიფრთხილის ზომები უნდა მივიღო წმინდა იოანეს ვორტით?

არ შეუთავსოთ წმინდა იოანეს ვორტი და ანტიდეპრესანტები, როგორიცაა SSRI.ამან შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი სეროტონინის პრობლემა, რომელსაც ეწოდება სეროტონინის სინდრომი. შეიძლება დაგჭირდეთ გარკვეული პერიოდის ლოდინი წმინდა იოანეს ვორტის მიღებამდე მაშინაც კი, თუ თქვენ და თქვენი ექიმი გადაწყვეტთ ანტიდეპრესანტის მიღების შეწყვეტას. (არ შეწყვიტოთ ანტიდეპრესანტის მიღება დამოუკიდებლად.)

მოერიდეთ საკვებს ან სასმელს, რომელიც შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებას, რომელსაც ეწოდება ტირამინი. ეს პროდუქტებია დაძველებული ყველი, შემწვარი ხორცი, მჟავე კომბოსტო, სოიოს სოუსი, მისო, ტოფუ, ლუდი და ღვინო. ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ როდესაც წმინდა იოანეს ვორტი ერევა ტირამინთან, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები, მათ შორის მაღალი წნევა, აჩქარებული გულისცემა და ბოდვა.

მცენარეული საშუალებები არ არის რეკომენდირებული ორსულებისთვის, ბავშვებისთვის, მოხუცებისთვის ან გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობის მქონე ადამიანებისთვის ან გარკვეული მედიკამენტების მიღებისთვის.

ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის კვლევამ აჩვენა, რომ წმინდა იოანეს ვორტი შეიძლება შეამციროს რამდენიმე წამლის ეფექტურობა, მათ შორის ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები, მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყენება ორგანოთა გადანერგვის უარყოფის თავიდან ასაცილებლად და გულის დაავადების ზოგიერთი მედიკამენტი.ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ყველა იმ მედიკამენტის შესახებ, რომელსაც იღებთ.

თუ გაქვთ გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა გულისრევა, ღებინება, აჩქარებული გულისცემა, შფოთვა, უძილობა, დიარეა ან კანის გამონაყარი, შეწყვიტეთ წმინდა იოანეს ვორტის მიღება და აცნობეთ ექიმს.

უფრთხილდით კომერციულ პრეტენზიებს იმის შესახებ, თუ რა შეუძლია წმინდა იოანეს ვორტი. მოძებნეთ ინფორმაციის სამეცნიერო წყაროები.

რომელი ბრენდის მცენარეული პროდუქტები გამოვიყენო?

იყიდეთ მხოლოდ პროდუქტები, რომლებშიც ჩამოთვლილია ბალახის საერთო და სამეცნიერო სახელწოდება, მწარმოებლის სახელი და მისამართი, სერიის და ლოტის ნომერი, ვარგისიანობის ვადა, დოზირების მითითებები და პოტენციური გვერდითი მოვლენები.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
ფსორიაზული ართრიტი: გაიცანით თქვენი ჯანმრთელობის დაცვის გუნდი
Წაიკითხე მეტი

ფსორიაზული ართრიტი: გაიცანით თქვენი ჯანმრთელობის დაცვის გუნდი

ფსორიაზული ართრიტი არის დაავადება, რომელიც ანთებს სახსრებსა და კანს. მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებზე, როგორიცაა თვალები, ფრჩხილები, ფილტვები და საჭმლის მომნელებელი სისტემა. ფსორიაზული ართრიტის მქონე ზოგიერთ ადამიანს ასევე აქვს ისეთი მდგომარეობა, როგორიცაა დიაბეტი, მაღალი წნევა ან გულის დაავადება.

JAK ინჰიბიტორები ფსორიაზული ართრიტისთვის: როგორ მუშაობენ ისინი, გვერდითი ეფექტები, ტოფაციტინიბი
Წაიკითხე მეტი

JAK ინჰიბიტორები ფსორიაზული ართრიტისთვის: როგორ მუშაობენ ისინი, გვერდითი ეფექტები, ტოფაციტინიბი

ფსორიაზული ართრიტი (PsA) არსებობს ათასობით წლის განმავლობაში. არქეოლოგებმა აღმოაჩინეს ეგვიპტური მუმიები დაავადების ნიშნებით. მაშინ, შეშუპებული და მტკივნეული სახსრებისა და კანის წითელი, ქავილის მქონე ნადების მკურნალობა მოიცავდა ტარს და დარიშხანს.

მუტილანსის ართრიტი: მიზეზები, სიმპტომები და სხვა
Წაიკითხე მეტი

მუტილანსის ართრიტი: მიზეზები, სიმპტომები და სხვა

Arthritis mutilans, ან ფანქრით ჭიქის დეფორმაცია, ფსორიაზული ართრიტის იშვიათი ფორმაა. როგორც წესი, ეს გავლენას ახდენს თითებსა და ფეხის თითებზე, დეფორმაციას და დახვევას. წაიკითხეთ მეტი, რომ გაიგოთ მეტი ამ მდგომარეობის შესახებ მისი მიზეზების, სიმპტომების, დიაგნოზის და მკურნალობის ჩათვლით.