2023 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-09-22 08:19
იმის ცოდნა, თუ რამ შეიძლება გაზარდოს თქვენი დეპრესიის შანსები, დაგეხმარებათ მიიღოთ საუკეთესო სამედიცინო დახმარება, როცა ეს გჭირდებათ.
რისკის ფაქტორები
გენეტიკა: თქვენს ოჯახში დეპრესიის ისტორიამ შესაძლოა გაზარდოს თქვენში მისი გაჩენის ალბათობა. ფიქრობენ, რომ მდგომარეობა შეიძლება გადაეცეს. თუმცა, ზუსტად როგორ ხდება ეს, არ არის ნათელი.
სიკვდილი ან დაკარგვა: სევდა და მწუხარება ნორმალური რეაქციებია. თუმცა, ზოგჯერ ასეთ დიდ სტრესს შეუძლია დეპრესიის სერიოზული სიმპტომები გამოიწვიოს, როგორიცაა თვითმკვლელობის აზრები ან უღირსობის განცდა.
კონფლიქტი: პირადმა არეულობამ ან კამათმა ოჯახთან ან მეგობრებთან შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია.
შეურაცხყოფა: წარსულმა ფიზიკურმა, სექსუალურმა ან ემოციურმა ძალადობამ შეიძლება გამოიწვიოს ის ასევე.
ცხოვრების მოვლენები: სიკეთემაც კი, როგორიცაა გადაადგილება ან დამთავრება, შეიძლება დეპრესიაში ჩაგაგდოთ. სხვა ცვლილებები, რომელთა გაკეთებაც შესაძლებელია, მოიცავს:
- ახალი სამუშაო
- დასაქმების ან შემოსავლის დაკარგვა
- ქორწინება
- განქორწინება
- პენსიაზე
- ბავშვის გაჩენა
სხვა დაავადებები: ზოგჯერ დეპრესია წყვილდება ან შეიძლება იყოს რეაქცია სხვა დაავადებაზე. მაგალითები მოიცავს:
- ძილის პრობლემები
- ქრონიკული ტკივილი
- შფოთვა
- ADHD
მედიკამენტები: დეპრესია შეიძლება იყოს გვერდითი ეფექტი იმისა, რასაც იღებთ სხვა მდგომარეობისთვის. თუ ეს დაგემართებათ, ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, რომ შეცვალოთ მიღებული.
ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება: ადამიანების თითქმის 30%-ს, ვინც ბოროტად იყენებს ნარკოტიკებს ან ალკოჰოლს, ასევე აქვს დეპრესია. ზოგიერთი ადამიანი ბოროტად იყენებს ნივთიერებებს, როცა თავს დაღლილად გრძნობს. სხვებისთვის ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიის სიმპტომები.
სხვა პრობლემები. ისეთი რამ, როგორიცაა სოციალური იზოლაცია სხვა ავადმყოფობის გამო ან ოჯახიდან ან სოციალური ჯგუფისგან განცალკევება შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიამდე.
რა გავაკეთო ახლა?
მკურნალობა საუკეთესოდ მუშაობს, როცა მას ადრე დაიწყებთ. თუ ფიქრობთ, რომ შეიძლება გქონდეთ დეპრესია, მიმართეთ ექიმს. ისინი დაგეხმარებიან იმის გარკვევაში, აკეთებ თუ არა და მოგცემენ გზებს, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ.
გირჩევთ:
დიაბეტის რისკის ფაქტორები: გენეტიკა, სიმსუქნე და სხვა
არსებობს დაავადების სამი ძირითადი ტიპი: ტიპი 1, ტიპი 2 და გესტაციური დიაბეტი. სამივე შემთხვევაში, თქვენს სხეულს არ შეუძლია ინსულინის წარმოება და გამოყენება. დიაბეტით დაავადებული ყოველი ოთხი ადამიანიდან ერთმა არ იცის, რომ აქვს ის. ეს შეადგენს დაახლოებით 7 მილიონ ამერიკელს.
ძუძუს კიბოს მიზეზები და ცნობილი რისკ-ფაქტორები: გენეტიკა, ჰორმონები, დიეტა და სხვა
მკერდის კიბოს ზუსტი მიზეზები გაურკვეველია, მაგრამ ჩვენ ვიცით ძირითადი რისკ-ფაქტორები. მიუხედავად ამისა, ქალების უმეტესობა, რომლებიც მიჩნეულია ძუძუს კიბოს მაღალი რისკის ქვეშ, არ აღენიშნება მას, მაშინ როცა ბევრი ცნობილი რისკის ფაქტორების გარეშე ავადდება.
კუჭის კიბოს რისკის ფაქტორები -- ასაკი, დიეტა, გენეტიკა და სხვა
აშშ-ში წელს დაახლოებით 26560 ადამიანი კუჭის კიბოთი დაავადდება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის ისეთი გავრცელებული, როგორც ადრე იყო, ამ ტიპის კიბო შეიძლება შეცვალოს სიცოცხლე. ბევრჯერ კუჭის ამოღება ერთადერთი წამალია. იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელი, გეხმარებათ იმის ცოდნა, თუ რა გიქმნით რისკის ქვეშ.
შეურაცხმყოფელი ურთიერთობები: 6 ნიშანი, რომელიც უნდა ვეძებოთ
რა არის შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა? შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა არის ტერმინი, რომელიც აღწერს ნებისმიერ ურთიერთობას, როდესაც ერთი ადამიანი ახორციელებს ძალაუფლებას და კონტროლს მეორეზე უარყოფითად. შეურაცხყოფა შეიძლება იყოს ფიზიკური, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს ემოციური, სიტყვიერი, ფინანსური ან ნებისმიერი სხვა ტიპის ქცევა, რომელიც ერთ ადამიანს სხვის კონტროლის ქვეშ ატარებს.
ალცჰეიმერის ემოციები, მწუხარება, ურთიერთობები, რომანტიკა და სხვა
ოსკარზე ნომინირებული ფილმი Away from Her ასახავს დიდი ხნის დაქორწინებულ წყვილს, რომელიც ებრძვის ალცჰეიმერის დაავადებას და ემოციურ ზარალს, რომელსაც ის იწვევს, როდესაც ცოლი, რომელსაც მსახიობი ჯული კრისტი ასრულებს, სიყვარულს ანიჭებს სხვა მამაკაცს, რომელსაც ის ხვდება.
