რა უნდა იცოდეთ მტვრის რაოდენობის შესახებ

2023 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-07-28 09:44

მტვრის რაოდენობა არის ჰაერში მტვრის რაოდენობის გაზომვა. ამ მტვერმა შეიძლება გამოიწვიოს სეზონური ალერგია, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც თივის ცხელება ან ალერგიული რინიტი.

რა არის მტვრის რაოდენობა?

მტვერი არის ფხვნილი ნივთიერება, რომელსაც ქმნის ზოგიერთი ხე და მცენარე, როგორც მათი გამრავლების პროცესის ნაწილი.

მტვრის მტვრის სამი ძირითადი ტიპი ითვლიება მტვრის რაოდენობაში.

1. ამბროზიის მტვერი. ეს არის ყვავილის მტვერი სარეველებიდან და ამბროზიისგან, როგორიცაა:

• ღორის მცენარე
• ცხვრის მჟავე
• sagebrush
• კრავის მეოთხედი

ამბროზიის მტვრის სეზონი აგვისტოში იწყება და ნოემბრამდე გრძელდება. მტვრის დონე ჩვეულებრივ პიკს აღწევს სექტემბრის შუა რიცხვებში შეერთებული შტატების ბევრ ნაწილში.

2. ბალახის მტვერი. ბალახის 1000-ზე მეტი სახეობაა. თუმცა მხოლოდ რამდენიმე იწვევს სეზონურ ალერგიას. ეს მოიცავს:

• ტკბილი გაზაფხულის ბალახი
• ჯონსონ გრასი
• ბაღის ბალახი
• ბერმუდის ბალახი
• ტიმოთე გრასი
• კენტუკის ბლუგრასი

ბალახის მტვერი სეზონური და რეგიონალურია. ბალახის მტვრის თავიდან აცილების საუკეთესო გზაა ბალახის თესვის თავიდან აცილება ან თესვისას ნიღბის ტარება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაზარდოთ მიწის საფარი, რომელსაც აქვს ნაკლები მტვერი, როგორიცაა ირლანდიური ხავსი ან დიქონდრა.

3. ხის მტვერი. თუ თქვენ გაქვთ ალერგია ხეების მტვერზე, თავი აარიდეთ:

• მუხა
• თელა
• კაკალი
• კატალპა
• პეკანი
• Sycamore
• Hickory

ხეები, რომლებიც ნაკლებად იწვევენ ალერგიას, მოიცავს:

• მსხალი
• ნაძვი
• ქლიავი
• ძაღლი
• Fig
• Redwood

ხის მტვერს შეუძლია დიდი მანძილის გავლა, თუმცა, მაშინაც კი, თუ გარკვეულ ხეებთან ახლოს არ ხართ, შეიძლება მაინც იგრძნოთ ხის მტვრის ეფექტი.

სამხრეთ აშშ-ში ხეები ათავისუფლებენ მტვერს იანვრის დასაწყისში. ქვეყნის ჩრდილოეთ ნაწილებში ხეების მტვრის სეზონი შეიძლება დაიწყოს მხოლოდ მაისში ან ივნისში.

მცენარეთა მიერ ყვავილის მტვრის წარმოქმნაზე გავლენას ახდენს ამინდი. თბილი დღეები და რბილი ზამთარი ნიშნავს ადრეული მტვრის სეზონს. ცივი ამინდი ხშირად იწვევს მტვრის სეზონის დაგვიანებას.

მეცნიერები ამბობენ, რომ კლიმატის დათბობამ გაზარდა მტვრის სეზონის ხანგრძლივობა ჩრდილოეთ აშშ-ში. 1995-2009 წლებში მტვრის სეზონი გაიზარდა 13-დან 27 დღემდე.

როგორ ითვლიან მტვერი?

შეერთებულ შტატებში მტვრის სინჯს ატარებენ სხვადასხვა სააგენტოები და ალერგიის კლინიკები. მოხალისე ორგანიზაცია სახელწოდებით ალერგიის ნაციონალური ბიურო აგროვებს მონაცემებს 84 ამ შერჩევის სადგურიდან.

ინსტრუმენტი, რომელიც ზომავს მტვრის რაოდენობას, ჩვეულებრივ მდებარეობს სახურავზე. ეს ინსტრუმენტი აგროვებს სპორებს 24 საათის განმავლობაში. შემდეგ, ის გადაიყვანეს ლაბორატორიაში, სადაც შეგროვებული სპორები შეისწავლება. ეს საშუალებას მისცემს მეცნიერებს იცოდნენ მტვრის ტიპები და კონცენტრაცია ამ მხარეში.

რა არის მტვრის პროგნოზი?

მტვრის პროგნოზი არის მტვრის რაოდენობის პროგნოზირება. ეს ჩვეულებრივ ეფუძნება ამინდის პროგნოზს და წინა წლების მტვრის მონაცემებს.

მტვრის დათვლის ნომრები

მტვრის რაოდენობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ტიპის მტვერი იზომება. ეს რიცხვები იზომება მტვრის მარცვლებში ჰაერის კუბურ მეტრზე.

ხის მტვერი

დაბალი: 1-დან 14-მდე

ზომიერი: 15-დან 89-მდე

მაღალი: 90-დან 1-მდე, 499

ძალიან მაღალი: 1500-ზე მეტი

სარეველა მტვერი

დაბალი: 1-დან 9-მდე

ზომიერი: 10-დან 49-მდე

მაღალი: 50-დან 499-მდე

ძალიან მაღალი: 500-ზე მეტი

ბალახის მტვერი

დაბალი: 1-დან 4-მდე

ზომიერი: 5-დან 19-მდე

მაღალი: 20-დან 199-მდე

ძალიან მაღალი: 200-ზე მეტი

ობის სპორები

დაბალი: 1-დან 6-მდე, 499

ზომიერი: 6, 500-დან 12-მდე, 999

მაღალი: 13,000-დან 49-მდე, 999

ძალიან მაღალი: 50000-ზე მეტი

რა არის მტვრის მაღალი რაოდენობა?

მტვრის მაღალი რაოდენობა ნიშნავს, რომ მტვრისა და ობის მიმართ ნებისმიერი მგრძნობელობის მქონე ადამიანების უმეტესობას სავარაუდოდ ექნება სიმპტომები. მტვრის ძალიან მაღალი რაოდენობა ნიშნავს, რომ თითქმის ყველას, ვისაც აქვს რაიმე მგრძნობელობა ობისა და მტვრის მიმართ, ექნება სიმპტომები.

რა არის მტვრის დაბალი რაოდენობა?

მტვრის დაბალი რაოდენობა ნიშნავს, რომ მხოლოდ მათ, ვინც ძალიან მგრძნობიარეა მტვრისა და ობის მიმართ, ექნება სიმპტომები.

მტვრის რაოდენობის ალერგია

ალერგია არის თქვენი სხეულის რეაქცია იმაზე, რაც მას დამპყრობლად თვლის. თქვენი იმუნური სისტემა ებრძვის ალერგენს ქიმიკატების გამოთავისუფლებით, რომელსაც ეწოდება ჰისტამინები. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ქავილი, წყლიანი თვალები, შეშუპება და ცემინება.

თქვენმა ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ რაიმე მედიკამენტი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ყვავილის ყვავილის ალერგიის სიმპტომების შემსუბუქებაში.

ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტები. ზოგიერთი მედიკამენტი, რომელიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე, შეიძლება დაგეხმაროთ ალერგიის დაგროვებაში, მათ შორის:

• დეკონგესტანტები. ეს ხელს შეუწყობს ცხვირის შეშუპების მოხსნას. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ისინი ორალური ფორმით, როგორიცაა ფსევდოეფედრინი ან ცხვირის სპრეის სახით, როგორიცაა ოქსიმეტაზოლინი. არ გამოიყენოთ ცხვირის დეკონგესტანტები ზედიზედ რამდენიმე დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, რადგან ამან შეიძლება გააუარესოს თქვენი სიმპტომები.
• ორალური ანტიჰისტამინები, როგორიცაა ცეტირიზინი და ლორატადინი. ეს დაგეხმარებათ გაათავისუფლოს თქვენი წყლიანი თვალები, ცხვირიდან გამონადენი და ცემინება.
• ნაზალური სპრეი. ეს ყველაზე ეფექტურია, თუ დაიწყებთ მის გამოყენებას სიმპტომების გაჩენამდე.
• კომბინირებული მედიკამენტები. ზოგიერთი ალერგიის წამალი აერთიანებს დეკონგესტანტს და ანტიჰისტამინს.

ცხვირის გასავლები. ეს გეხმარებათ ცხვირიდან ალერგენებისა და ლორწოს გამოდევნაში. ჩამოიბანეთ სარწყავი მოწყობილობა ყოველი გამოყენების შემდეგ. გაშრეს ჰაერზე.

ალერგიის აცრები. ზოგიერთი ადამიანისთვის სხვა ვარიანტია ალერგიის აცრები ან ალერგენის იმუნოთერაპია. ეს გულისხმობს ალერგენის დოზის თანდათან გაზრდას. ეს შეიძლება იყოს ინექციების ან ტაბლეტების სახით ენის ქვეშ. თქვენი სხეული თანდათან ავითარებს ტოლერანტობას ან იმუნიტეტს ალერგენის მიმართ.

ალერგიის ტაბლეტები გამიზნულია პროფილაქტიკური ღონისძიებად. თქვენ უნდა დაიწყოთ ეს იმუნოთერაპია ალერგიის სეზონის დაწყებამდე სამი-ოთხი თვით ადრე.

რჩევები ყვავილის სეზონისთვის

ეს არის რამდენიმე გზა, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ იმ დროს, როდესაც მტვრის რაოდენობა მაღალია:

• დილით და ღამით მეტი მტვერია. შეეცადეთ გახვიდეთ გარეთ, როცა მტვრის რაოდენობა დაბალია.
• არ გახვიდეთ გარეთ, როცა ქარია. მტვრის რაოდენობა ჩვეულებრივ უფრო მაღალია, როცა ქარია და თბილია.
• შხაპი ძილის წინ. ყვავილის მტვერი შეიძლება დაეკრას თმას, ტანსაცმელს და კანს. ღამით ძილის წინ, მიიღეთ შხაპი, რათა ჩამოიბანოთ მტვერი, რომ არ მოხვდეს თქვენს საწოლზე. ასევე, ამოიღეთ და გარეცხეთ ტანსაცმელი, რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს მტვერი.
• მიიღეთ ალერგიის წამალი გარეთ გასვლამდე. ეს ხელს შეუწყობს მედიკამენტის თქვენს სისტემაში მოხვედრას ალერგიის სიმპტომების დაწყებამდე.

ალერგიის სიმპტომების შემცირების კიდევ ერთი გზაა შიდა ჰაერის სუფთა შენარჩუნება. სცადეთ:

• დახურეთ კარი და ფანჯრები. ეს ხელს შეუწყობს თქვენს სახლში მტვრის რაოდენობის შემცირებას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ HEPA ფილტრის მტვერსასრუტი და ჰაერის გამწმენდები.
• შეინარჩუნეთ თქვენი სახლი სისუფთავე. მტვერი შეიძლება შეიცავდეს გამღიზიანებლებს და მტვერს. სიგარეტისა და ბუხრის კვამლმა ასევე შეიძლება გააუარესოს ალერგიის სიმპტომები.
• გამოიყენეთ ტანსაცმლის საშრობი ტანსაცმლის გარეთ დაკიდების ნაცვლად. ტანსაცმლის გარეთ დაკიდება ნიშნავს, რომ მტვერი გროვდება მათზე.