ბურსიტი: ტიპები, მიზეზები, სიმპტომები, მკურნალობა და პრევენცია

2023 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-09-22 08:19

რა არის ბურსიტი?

ბურსიტი არის ბურსის ტომრის ანთება ან გაღიზიანება. თქვენ გაქვთ ეს ტომრები მთელ სხეულზე. ისინი სავსეა სითხით, რომელიც აადვილებს ხახუნს და ხახუნს ქსოვილებს შორის, როგორიცაა ძვლები, კუნთები, მყესები და კანი. ბურსიტი ხშირია ძირითადი სახსრების გარშემო, როგორიცაა მხრის, იდაყვის, თეძოს ან მუხლის ირგვლივ.

რა არის ბურსიტის მიზეზები და რისკის ფაქტორები?

ბურსიტი ხშირია მოზრდილებში, განსაკუთრებით 40 წლის შემდეგ.

ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია ზონაზე განმეორებითი წნევით ან სახსრის გადაჭარბებული გამოყენებით.მაღალი რისკის აქტივობები მოიცავს მებაღეობას, რანგს, ხუროს, ნიჩბებს, ფერწერას, სკრაბს, ჩოგბურთს, გოლფს, თხილამურებს და სროლას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ბურსიტი სამსახურში ან სახლში დიდი ხნის განმავლობაში არასწორად ჯდომით ან დგომით, ან ვარჯიშის დაწყებამდე საკმარისად არ გაჭიმვით. უეცარმა დაზიანებამ შეიძლება ზოგჯერ გამოიწვიოს ბურსიტი.

ასაკთან ერთად, მყესები ვერ უმკლავდებიან სტრესს. ისინი ნაკლებად ელასტიურია და ადვილად იშლება.

თუ არის ძვლის ან სახსრის სტრუქტურასთან დაკავშირებული პრობლემა (როგორიცაა ფეხები, რომლებიც სხვადასხვა სიგრძისაა ან ართრიტი სახსარში), ამან შეიძლება მეტი დატვირთვა მოახდინოს ბურსაზე და გამოიწვიოს ბურსიტი. რეაქცია მედიკამენტებზე და სტრესზე ან ანთება სხვა მდგომარეობებისგან, როგორიცაა რევმატოიდული ართრიტი, პოდაგრა, ფსორიაზული ართრიტი ან ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევები, ასევე შეიძლება გაზარდოს თქვენი რისკი.

ინფექცია, განსაკუთრებით Staphylococcus aureus ბაქტერიით, ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს ბურსიტი.

რა არის ბურსიტის ტიპები?

ბურსიტმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს:

• იდაყვი
• მხრები
• თეძო ან ბარძაყი
• დუნდულები
• მუხლი
• აქილევსის მყესი ან ქუსლი

რა არის ბურსიტის სიმპტომები?

ტკივილი ბურსიტის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია. ის შეიძლება დაგროვდეს ნელა ან იყოს მოულოდნელი და მძიმე, განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ კალციუმის დეპოზიტები ამ მხარეში. თქვენ ალბათ იგრძნობთ ამას სახსრის გაჭიმვისას ან გაფართოებისას და შესაძლოა გქონდეთ შეზღუდული მოძრაობის დიაპაზონი ტკივილის გარეშეც.

თქვენი სახსარი შეიძლება იყოს:

• მყარი
• შეშუპებული
• წითელი

დაურეკეთ ექიმს, თუ გაქვთ:

• ცხელება (102 F-ზე მეტი)
• შეშუპება, სიწითლე და სითბო მიდამოში
• ზოგადი დაავადება ან ერთზე მეტი ადგილი, რომელიც მტკივა
• სახსრის გადაადგილება უჭირს
• ტკივილი, რომელიც გრძელდება 2 კვირაზე მეტხანს

ეს შეიძლება იყოს ინფექციის ან სხვა პრობლემის ნიშნები, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ბურსიტი?

თქვენ ყოველთვის არ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ბურსიტი, მაგრამ ზოგიერთმა ნაბიჯმა შეიძლება შეამციროს თქვენი რისკი.

• გამოიყენეთ ბალიშები ან ბალიშები, როცა სახსარს ეყრებით მყარ ზედაპირზე, მაგალითად, როცა ხართ დაჩოქილი ან მჯდომარე.
• თუ სპორტს თამაშობთ, აურიეთ ყველაფერი ისე, რომ მუდმივად ერთი და იგივე მოძრაობები არ გააკეთოთ. გაათბეთ და გაჭიმეთ სანამ ითამაშებთ და ყოველთვის გამოიყენეთ შესაბამისი ფორმა.
• დაიწყეთ ნელა და მარტივად, როცა ახალ ვარჯიშს ან სპორტს ცდილობთ. ძალის ამაღლებისას შეგიძლიათ მეტი ძალა გამოიყენოთ და მოძრაობა უფრო ხშირად გააკეთოთ.
• არ იჯდეთ დიდხანს.
• ხშირად დაისვენეთ, როცა ერთსა და იმავე მოძრაობებს აკეთებთ.
• გამოიყენეთ კარგი პოზა მთელი დღის განმავლობაში.
• ჰიპ ბურსიტი შეიძლება გამოწვეული იყოს ერთი ფეხი მეორეზე გრძელი. ორთოზული ფეხსაცმლის ჩანართი დაგეხმარებათ.
• შეინარჩუნეთ ჯანსაღი სხეულის წონა.
• თუ რამე გტკივა, შეწყვიტეთ ამის გაკეთება და მიმართეთ ექიმს.

როგორ ვლინდება ბურსიტი?

თქვენი ექიმი გკითხავთ თქვენი სიმპტომების შესახებ და ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას, რათა დაინახოს, არის თუ არა სახსარი შეშუპებული. თქვენ ასევე შეიძლება გქონდეთ ტესტები, მათ შორის:

• ვიზუალიზაციის ტესტები. რენტგენოლოგიურმა სხივებმა შეიძლება გამორიცხოს სხვა პრობლემები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი. MRI და ულტრაბგერა ექიმს აძლევს თქვენი სახსრის სურათს.
• ლაბორატორიული ტესტები. თქვენმა ექიმმა შესაძლოა გამოიყენოს ნემსი, რომ აიღოს ცოტაოდენი სითხე ბურსიდან და შეამოწმოს იგი ინფექციის ნიშნებზე.

როგორ მკურნალობენ ბურსიტს?

მიიღეთ ეს ნაბიჯები ბურსიტის სამკურნალოდ:

• მოერიდეთ აქტივობებს, რომლებიც აუარესებს მას.
• დაისვენეთ და აწიეთ დაზიანებული ადგილი.
• საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ ხელჯოხები ან ხელჯოხი.
• დაამაგრეთ სახსარზე ბრეკეტი, ზოლი ან სამაგრი.
• ყინულის ტერიტორია.
• მიიღეთ ურეცეპტოდ გაცემული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა იბუპროფენი ან ნაპროქსენ ნატრიუმი.

ეწვიეთ ექიმს, თუ ერთი კვირის შემდეგ თავს უკეთ არ იგრძნობთ. მათ შესაძლოა მოგცენ ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა სტეროიდები, რომლებიც სწრაფად მოქმედებენ ანთების და ტკივილის შესამცირებლად. თქვენმა ექიმმა შეიძლება დანიშნოს აბები გადაყლაპვისთვის ან გამოიყენოს ნემსი გაღიზიანებულ ადგილას მათი შეყვანისთვის. მათ ასევე შეიძლება გაუკეთონ ტკივილგამაყუჩებლები.

ფიზიკური თერაპია დაგეხმარებათ გააძლიეროთ კუნთები და მოგცეთ მეტი მოძრაობის დიაპაზონი სახსარში.

თუ თქვენ გაქვთ ინფიცირებული ბურსა, ექიმმა შესაძლოა გამოიყენოს ნემსი სითხის გამოსატანად. თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ ანტიბიოტიკები.

ეს იშვიათია, მაგრამ შეიძლება დაგჭირდეთ ოპერაცია, თუ სხვა მკურნალობა არ დაგვეხმარება.