2023 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-09-22 08:19
ართრიტი არის ზოგადი ტერმინი, რომელიც ნიშნავს სახსრების ანთებას. ოსტეოართრიტი, რომელიც საყოველთაოდ ცნობილია, როგორც ცვეთა და ართრიტი, არის ართრიტის ყველაზე გავრცელებული სახეობა. ის ასოცირდება სახსრებში ხრტილის რღვევასთან და შეიძლება მოხდეს სხეულის თითქმის ნებისმიერ სახსარში. ის ჩვეულებრივ გვხვდება თეძოს, მუხლის და ხერხემლის წონის მატარებელ სახსრებში. ის ასევე მოქმედებს თითებზე, ცერა თითზე, კისერზე და ფეხის დიდ თითებზე.
ოსტეოართრიტი - ასევე მოუწოდა OA - ჩვეულებრივ არ აზიანებს სხვა სახსრებს, თუ არ არის ჩართული წინა დაზიანება, გადაჭარბებული სტრესი ან ხრტილის ძირითადი დარღვევა.
ხრტილი არის მყარი, რეზინის მასალა, რომელიც ფარავს ძვლების ბოლოებს ნორმალურ სახსრებში. მისი მთავარი ფუნქციაა სახსრებში ხახუნის შემცირება და "შოკის აბსორბციის" ფუნქცია. ნორმალური ხრტილის დარტყმის შთამნთქმელი თვისება გამომდინარეობს მისი ფორმის შეცვლის უნარიდან შეკუმშვისას (გაბრტყელებული ან დაჭერით).
ოსტეოართრიტი იწვევს სახსრის ხრტილის გამკვრივებას და კარგავს ელასტიურობას, რაც მას უფრო მგრძნობიარეს ხდის დაზიანების მიმართ. დროთა განმავლობაში, ხრტილი შეიძლება იშლება ზოგიერთ ადგილას, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს მის უნარს იმოქმედოს როგორც ამორტიზატორი. ხრტილის გაუარესებისას მყესები და ლიგატები იჭიმება, რაც იწვევს ტკივილს. თუ მდგომარეობა გაუარესდება, ძვლები შეიძლება ერთმანეთს შეეჯახა.
ვის ავადდება ოსტეოართრიტი?
ოსტეოართრიტი დაახლოებით 27 მილიონ ამერიკელს აწუხებს. დაავადების განვითარების შანსი ასაკთან ერთად იზრდება.60 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანების უმეტესობას აქვს ოსტეოართრიტი გარკვეული ხარისხით, მაგრამ მისი სიმძიმე განსხვავდება. 20-დან 30 წლამდე ადამიანებსაც კი შეუძლიათ დაავადდნენ ოსტეოართრიტით, თუმცა ხშირად არსებობს ძირითადი მიზეზი, როგორიცაა სახსრების დაზიანება ან განმეორებადი სახსრების სტრესი გადაჭარბებული გამოყენების შედეგად. 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში უფრო მეტ ქალს აქვს ოსტეოართრიტი, ვიდრე მამაკაცს.
რა არის ოსტეოართრიტის სიმპტომები?
ოსტეოართრიტის სიმპტომები ყველაზე ხშირად თანდათან ვითარდება და მოიცავს:
- სახსრის ტკივილი და მტკივა, განსაკუთრებით მოძრაობისას
- ტკივილი გადაჭარბებული გამოყენების ან ხანგრძლივი უმოქმედობის შემდეგ
- შებოჭილობა დასვენების პერიოდის შემდეგ
- ძვლოვანი გადიდება თითების შუა და ბოლო სახსრებში (რაც შეიძლება იყოს მტკივნეული ან არ იყოს)
- სახსრის შეშუპება
რა იწვევს ოსტეოართრიტს?
არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც ზრდის ადამიანის ოსტეოართრიტის განვითარების შანსს. ეს მოიცავს:
- მემკვიდრეობა. ზოგიერთ ადამიანს აქვს მემკვიდრეობითი დეფექტი ერთ-ერთ გენში, რომელიც პასუხისმგებელია ხრტილის წარმოქმნაზე. ეს იწვევს ხრტილის დეფექტს, რაც იწვევს სახსრების უფრო სწრაფ გაუარესებას. სახსრების ანომალიებით დაბადებულ ადამიანებს უფრო მეტად უვითარდებათ ოსტეოართრიტი, ხოლო ხერხემლის პათოლოგიით დაბადებულებს (როგორიცაა სქოლიოზი ან ხერხემლის გამრუდება) უფრო მეტად უვითარდებათ ხერხემლის ოსტეოართრიტი.
- სიმსუქნე. სიმსუქნე ზრდის მუხლის, ბარძაყისა და ხერხემლის ოსტეოართრიტის რისკს. იდეალური წონის შენარჩუნებამ ან ჭარბი წონის დაკარგვამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ამ უბნების ოსტეოართრიტის თავიდან აცილებას ან ოსტეოართრიტის დადგენის შემდეგ პროგრესირების სიჩქარის შემცირებას.
- დაზიანება. დაზიანებები ხელს უწყობს ოსტეოართრიტის განვითარებას. მაგალითად, სპორტსმენებს, რომლებსაც აქვთ მუხლის დაზიანებები, შესაძლოა იმყოფებოდნენ მუხლის ოსტეოართრიტის განვითარების უფრო მაღალი რისკის ქვეშ. გარდა ამისა, ადამიანებს, რომლებსაც ჰქონდათ ზურგის მძიმე დაზიანება, შესაძლოა მიდრეკილნი იყვნენ ხერხემლის ოსტეოართრიტის მიმართ.ადამიანებს, რომლებსაც სახსრის მახლობლად ძვალი აქვთ მოტეხილი, მიდრეკილნი არიან ამ სახსრის ოსტეოართრიტის განვითარებისკენ.
- სახსრების გადაჭარბებული გამოყენება. ზოგიერთი სახსრების გადაჭარბებული გამოყენება ზრდის ოსტეოართრიტის განვითარების რისკს. მაგალითად, ადამიანები, რომლებიც მუშაობენ სამუშაოებზე, რომლებიც საჭიროებენ მუხლის განმეორებით მოხრას, ემუქრებათ მუხლის ოსტეოართრიტის განვითარების გაზრდილი რისკი.
- სხვა დაავადებები. რევმატოიდული ართრიტის მქონე ადამიანები, ართრიტის მეორე ყველაზე გავრცელებული ტიპი, უფრო მეტად უვითარდებათ ოსტეოართრიტი. გარდა ამისა, ზოგიერთი იშვიათი მდგომარეობა, როგორიცაა რკინით გადატვირთვა ან ჭარბი ზრდის ჰორმონი, ზრდის OA-ს განვითარების შანსს.
როგორ ვლინდება ოსტეოართრიტი?
ოსტეოართრიტის დიაგნოზი ეფუძნება შემდეგი ფაქტორების კომბინაციას:
- თქვენი სიმპტომების აღწერა
- ტკივილის ლოკალიზაცია და ნიმუში
- ფიზიკური გამოცდა
- რენტგენი
თქვენმა ექიმმა შეიძლება გამოიყენოს რენტგენი, რათა დაადასტუროს დიაგნოზი და დარწმუნდეს, რომ თქვენ არ გაქვთ სხვა ტიპის ართრიტი. რენტგენი გვიჩვენებს, რამდენად დიდია სახსრების დაზიანება. MRI შეიძლება საჭირო გახდეს სახსრებისა და მიმდებარე ქსოვილების უკეთ შესამოწმებლად, თუ რენტგენის შედეგები აშკარად არ მიუთითებს ართრიტზე ან სხვა მდგომარეობაზე.
ზოგჯერ ჩატარდება სისხლის ანალიზები იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა სხვა ტიპის ართრიტი.
თუ სახსრებში სითხე დაგროვდა, ექიმმა შეიძლება ამოიღოს სითხის ნაწილი (ე.წ. სახსრის ასპირაცია) მიკროსკოპის ქვეშ გამოკვლევისთვის, რათა გამოირიცხოს სხვა დაავადებები.
როგორ მკურნალობენ ოსტეოართრიტს?
ოსტეოართრიტს ჩვეულებრივ მკურნალობენ სამკურნალო საშუალებების კომბინაციით, მათ შორის ვარჯიში, საჭიროების შემთხვევაში წონის დაკლება, მედიკამენტები, ფიზიკური თერაპია კუნთების გამაგრების ვარჯიშებით, ცხელი და ცივი კომპრესები მტკივნეულ სახსარში, სახსრების სითხის მოცილება, მედიკამენტების ინექცია. სახსარი და დამხმარე მოწყობილობების გამოყენება, როგორიცაა ხელჯოხები ან ხელჯოხები.ქირურგია შეიძლება სასარგებლო იყოს ტკივილის შესამსუბუქებლად, როდესაც მკურნალობის სხვა ვარიანტები არ იყო ეფექტური.
მკურნალობის ტიპი დამოკიდებული იქნება რამდენიმე ფაქტორზე, მათ შორის თქვენს ასაკზე, საქმიანობასა და პროფესიაზე, საერთო ჯანმრთელობაზე, სამედიცინო ისტორიაზე, თქვენი ოსტეოართრიტის მდებარეობაზე და მდგომარეობის სიმძიმეზე.
როგორ მოქმედებს წონა და ვარჯიში ოსტეოართრიტზე?
თქვენს რეკომენდებულ წონაზე დარჩენა ხელს უწყობს მუხლების, თეძოსა და ხერხემლის ოსტეოართროზის თავიდან აცილებას, ამცირებს სტრესს ამ წონის მატარებელ სახსრებზე და ამცირებს ტკივილს უკვე დაზიანებულ სახსრებში. მას შემდეგ, რაც ოსტეოართრიტი გაქვთ, წონის დაკლებამ ასევე შეიძლება გაათავისუფლოს სტრესი და ტკივილი მუხლებზე.
ვარჯიში მნიშვნელოვანია სახსრების მოძრაობის გასაუმჯობესებლად და სახსრების გარშემო არსებული კუნთების გასაძლიერებლად. რეკომენდებულია რბილი ვარჯიშები, როგორიცაა ცურვა ან სიარული ბრტყელ ზედაპირზე, რადგან ისინი ნაკლებად სტრესს ახდენენ სახსრებზე. მოერიდეთ აქტივობებს, რომლებიც ზრდის სახსრების ტკივილს, როგორიცაა სირბილი ან აერობიკა.ვარჯიშები, რომლებიც აძლიერებს კუნთებს, ამცირებს ტკივილს პაციენტებში ოსტეოართრიტით, განსაკუთრებით მუხლის ოსტეოართრიტით.
რა მედიკამენტები გამოიყენება ოსტეოართრიტის სამკურნალოდ?
პირველი ნაბიჯი მედიკამენტებთან მიმართებაში ხშირად არის ტკივილგამაყუჩებლები, რომლებიც გაიცემა რეცეპტის გარეშე, საჭიროებისამებრ. მათ შორისაა აცეტამინოფენი (ტილენოლი), იბუპროფენი (ადვილი, მოტრინი) და ნაპროქსენი (ალევე). არ მიიღოთ ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტები 10 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში ექიმთან შემოწმების გარეშე. უფრო მეტი ხნის განმავლობაში მათი მიღება ზრდის გვერდითი ეფექტების შანსს. თუ ურეცეპტოდ გაცემული მკურნალობა არაეფექტურია, თქვენმა ექიმმა შეიძლება გადაწყვიტოს დაგინიშნოთ უფრო ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატი ან სხვა წამალი ტკივილის შესამსუბუქებლად. ზოგიერთი მედიკამენტი კრემების, რუბლის ან სპრეის სახით შეიძლება წაისვათ დაზიანებული უბნების კანზე ტკივილის შესამსუბუქებლად. ზოგიერთი ადამიანისთვის, რომელსაც აქვს მუდმივი ტკივილი, მიუხედავად ამ აბების ან კრემებისა, სტეროიდები შეიძლება შეიყვანონ პირდაპირ სახსარში. ამ ინექციების გაკეთება შესაძლებელია წელიწადში რამდენჯერმე, თუმცა ზოგიერთი ექსპერტი თვლის, რომ ამან შეიძლება საბოლოოდ დააჩქაროს სახსრების დაზიანება.
ჰიალურონის მჟავის ინექციებმა პირდაპირ მუხლის სახსარში შეიძლება შეამსუბუქოს ტკივილი ზოგიერთ ადამიანში ოსტეოართრიტით.
როდესაც ოსტეოართრიტის ტკივილი ძლიერია და სხვა მკურნალობა არ მუშაობს, ზოგიერთი ექიმი მოგცემთ უფრო ძლიერ ტკივილგამაყუჩებელ აბებს, როგორიცაა ნარკოტიკები.
სამწუხაროდ, არცერთი მათგანი არ შეანელებს ან ანელებს ოსტეოართრიტით გამოწვეული სახსრების დაზიანების პროგრესირებას.
არსებობს ოსტეოართრიტის ალტერნატიული მკურნალობა?
მიუხედავად იმისა, რომ ბოლოდროინდელმა კვლევებმა ეჭვქვეშ დააყენა მათი სარგებლიანობა, ზოგიერთმა სამედიცინო კვლევამ აჩვენა, რომ გლუკოზამინის და ქონდროიტინის დანამატებმა შეიძლება გაათავისუფლოს ტკივილი ზოგიერთ ადამიანში ოსტეოართრიტით, განსაკუთრებით მუხლის არეში. არ არსებობს მტკიცებულება, რომ გლუკოზამინს შეუძლია ხელი შეუწყოს ხრტილის აღდგენას. SAMe არის კიდევ ერთი დანამატი ოსტეოართრიტის პოტენციური სარგებელით. სინამდვილეში, ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ის შეიძლება იყოს ისეთივე ეფექტური, როგორც ანთების საწინააღმდეგო საშუალება. გახსოვდეთ, რომ ყოველთვის აცნობეთ თქვენს ექიმს ნებისმიერი დანამატის შესახებ, რომელსაც იღებთ, რადგან მათ შეიძლება ჰქონდეთ გვერდითი მოვლენები და ურთიერთქმედება მედიკამენტებთან.
აკუპუნქტურა ასევე აჩვენა, რომ უზრუნველყოფს მნიშვნელოვან და მყისიერ ტკივილს ოსტეოართრიტის მქონე ზოგიერთ ადამიანში.
რა დამხმარე მოწყობილობებია ხელმისაწვდომი ოსტეოართრიტის დასახმარებლად?
დამხმარე ან დამხმარე მოწყობილობები დაგეხმარებათ შეამცირონ წნევა სახსრებზე ოსტეოართრიტის დროს. მუხლის საყრდენი შეიძლება სასარგებლო იყოს ზოგიერთი ადამიანისთვის ლიგატებისა და მყესების სტაბილიზაციისთვის და ტკივილის შესამცირებლად. ხელჯოხები ან ხელჯოხები შეიძლება სასარგებლო იყოს ზეწოლის მოსახსნელად გარკვეული სახსრებიდან.
ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებების გარდა, დამხმარე მოწყობილობები აუმჯობესებენ ფუნქციას და ხელს უშლიან დაცემას. საჭიროა ლიცენზირებული ფიზიოთერაპევტი ან სხვა ჯანდაცვის პროფესიონალი, რათა გირჩიოთ რომელი მოწყობილობებია თქვენთვის საუკეთესო.
ასევე ბევრი ხელმისაწვდომი მოწყობილობაა, რომელიც დაგეხმარებათ შეასრულოთ რუტინული ყოველდღიური აქტივობები, რომლებიც შეიძლება იყოს რთული, როგორიცაა საშინაო დავალება ან სამზარეულო. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ოკუპაციურ თერაპევტთან საუბრის შესახებ, რათა მოგაწოდოთ იდეები იმის შესახებ, თუ რომელი მოწყობილობები შეიძლება დაგეხმაროთ.
არის თუ არა ოპერაცია ოსტეოართრიტის სამკურნალოდ?
როდესაც ოსტეოართრიტის ტკივილი არ კონტროლდება სხვა სამკურნალო საშუალებებით, ან როცა ტკივილი ხელს უშლის თქვენს ნორმალურ აქტივობებში მონაწილეობას, შეიძლება დაფიქრდეთ ქირურგიაზე.
ოსტეოართრიტის ქირურგიის რამდენიმე სახეობა არსებობს. მათ შორისაა:
- ართროსკოპია დაზიანებული ხრტილის გასაწმენდად ან ქსოვილების აღდგენისთვის. ის ყველაზე ხშირად კეთდება მუხლზე და მხარზე. ბოლოდროინდელმა მტკიცებულებებმა ეჭვქვეშ დააყენა მისი ეფექტურობა ოსტეოართრიტის დროს.
- სახსრის ჩანაცვლების ოპერაცია დაზიანებული სახსრის ხელოვნურით ჩანაცვლებით. სახსრის ჩანაცვლების ოპერაცია უნდა განიხილებოდეს, როდესაც სახსრის ტკივილის სიმძიმე მნიშვნელოვნად აფერხებს ადამიანის ფუნქციასა და ცხოვრების ხარისხს. საუკეთესო გარემოებებშიც კი, ოპერაცია ვერ დააბრუნებს სახსარს ნორმალურ მდგომარეობაში (ხელოვნურ სახსრებს არ გააჩნია ნორმალური სახსრის ყველა მოძრაობა), მაგრამ მოძრაობა და ფუნქცია მნიშვნელოვნად გაუმჯობესებულია.გარდა ამისა, ხელოვნური სახსარი მნიშვნელოვნად შეამცირებს ტკივილს. ყველაზე ხშირად ჩანაცვლებული ორი სახსარი არის თეძო და მუხლი. ხელოვნური სახსრები ახლა ასევე ხელმისაწვდომია მხრების, თითების, იდაყვის და ტერფის ჩასანაცვლებლად ძლიერი ტკივილის სამკურნალოდ, რომელიც არ პასუხობს სხვა მკურნალობას.
- სახსრის შერწყმა დაზიანებული სახსრის მოსაშორებლად და სახსრის ორივე მხარეს ორი ძვლის შერწყმა. ეს უფრო ხშირად კეთდება იმ ადგილებში, სადაც სახსრის ჩანაცვლება არაეფექტურია.
დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს იმის დასადგენად, არის თუ არა თქვენთვის შესაფერისი მკურნალობის რომელიმე ვარიანტი.
გირჩევთ:
მუხლის ოსტეოართრიტი: მიზეზები, სიმპტომები, მკურნალობა
მიუხედავად იმისა, რომ ასაკი არის მუხლის ოსტეოართრიტის ძირითადი რისკ-ფაქტორი, ახალგაზრდებსაც შეუძლიათ მისი დაავადება. ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი. სხვებისთვის, მუხლის ოსტეოართრიტი შეიძლება გამოწვეული იყოს ტრავმით ან ინფექციით ან თუნდაც ჭარბი წონის გამო.
მედიალური განყოფილების ოსტეოართრიტი: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა
რა არის მედიალური განყოფილების ოსტეოართრიტი? მედიალური განყოფილების ოსტეოართრიტი არის მუხლის ართრიტის ტიპი. ოსტეოართრიტის დროს გლუვი, მოლიპულ ხრტილი, რომელიც ფარავს თქვენი ძვლების ბოლოებს და ეხმარება მათ ერთმანეთზე სრიალში, ნელ-ნელა ქრება.
ხელის ოსტეოართრიტი: სიმპტომები, მკურნალობა, საშუალებები და პრევენცია
რა არის ხელის ოსტეოართრიტი? ხელის ოსტეოართრიტი არის ანთება, რომელიც იწვევს სახსრების ტკივილს და სიმტკიცეს. ეს ჩვეულებრივ ხდება სამ ადგილას: თქვენი ცერა თითი, სადაც ის ხვდება თქვენს მაჯას ერთ-ერთი სახსარი ყველაზე ახლოს თითის წვერებთან თითის შუა სახსარი არ არსებობს განკურნება, მაგრამ არსებობს მრავალი გზა, რათა დაიცვათ თქვენი სახსრები და თავი უკეთ იგრძნოთ.
ჰიპ ოსტეოართრიტი: სიმპტომები, მკურნალობა, ვარჯიში, მიზეზები
რა არის ოსტეოართრიტი? ართრიტი ნიშნავს "სახსრის ანთებას". ის იწვევს ტკივილს და შეშუპებას სხეულის სახსრებში, როგორიცაა მუხლები ან თეძოები. ართრიტის მრავალი სახეობა არსებობს, მაგრამ ოსტეოართრიტი ყველაზე გავრცელებულია. ასევე ცნობილია როგორც სახსრების დეგენერაციული დაავადება ან ასაკთან დაკავშირებული ართრიტი, ოსტეოართრიტი უფრო მეტად განვითარდება ასაკის მატებასთან ერთად.
ტერფის ოსტეოართრიტი: მიზეზები და სიმპტომები
როდესაც გაქვთ ტერფის ოსტეოართრიტი, შესაძლოა გქონდეთ სახსრის ანთება ან შეშუპება, რომელიც აკავშირებს თქვენს ფეხს ფეხის ქვედა ნაწილთან. აქ არის მიმოხილვა იმისა, რაც უნდა იცოდეთ იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება ართრიტი იმოქმედოს თქვენს ტერფებზე. მიზეზები ტერფის ოსტეოართრიტი, სხეულის სხვა ნაწილებისგან განსხვავებით, არ არის ისეთი სახეობა, რომელიც დაბერებას თან ახლავს.
