2023 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-07-28 09:44
წლის ქვედა ტკივილი საკმაოდ გავრცელებულია მოზრდილებში. მაგრამ ძლიერი, მუდმივი ტკივილი ზურგში შეიძლება მოხდეს, განსაკუთრებით ასაკთან ერთად. სახსრის ართროზი არის მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება გავლენა იქონიოს ხანდაზმულებზე და ადამიანებზე, რომლებმაც მიიღეს ტრავმა ან ზურგის ტრავმა.
სახის ართროზი შეიძლება იყოს მტკივნეული მდგომარეობა და იმოქმედოს თქვენი ცხოვრების ხარისხზე. მაგრამ არსებობს გზები, რომლებიც დაგეხმარებათ მის მართვაში და მკურნალობაში.
რა არის სახსრის ართროზი?
პირები არის სახსრები თქვენი ხერხემლის უკანა (უკანა) ნაწილში. ისინი ხელს უწყობენ თქვენი ხერხემლის დაბალანსებას და დარწმუნდებიან, რომ ის სწორად არის გასწორებული. ხერხემლის ხერხემლის გვერდით ასპექტები გადის და გეხმარებათ გარკვეულ მოძრაობებში, როგორიცაა მოხვევა და შემობრუნება.ისინი აუცილებელია თქვენი ზურგის სათანადო ფუნქციონირებისთვის.
ჩვეულებრივ, არის ხრტილი და კაფსულები, რომლებიც შეიცავს სითხეს მიმაგრებული ნაწილებზე, რომლებიც უზრუნველყოფენ ბალიშს და შეზეთვას ხერხემლის სხვა სახსრებზე. როდესაც ეს ხრტილი დროთა განმავლობაში ცვდება ან ზიანდება, ასპექტის სახსრები შეიძლება დაეჯახოს ხერხემლის სხვა ძვლებს ან სახსრებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი ან თუნდაც უკიდურესი ტკივილი ზურგში და თქვენი სხეულის სხვა ადგილებში.
სახის ართროზი ხშირად აზიანებს ხანდაზმულ ადამიანებში სახსრის სახსრების ცვეთას. ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს:
- სახსრის სახსრის ართრიტი
- განმეორებადი სტრესი სახსარზე
- ოსტეოართრიტი
- ტრავმა მიდამოში, რომელიც გამოწვეულია შეჯახების შედეგად, როგორიცაა ავტოავარია
- მიკროტრავმები მიდამოში
- სიმსუქნე
- სხეულის ცუდი მექანიკა, როგორიცაა ცუდი პოზა
ტკივილი წელის არეში შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი მიზეზით. თქვენ შეგიძლიათ განასხვავოთ სახსრის ართროზი წელის ტკივილის სხვა მიზეზებისგან ამ სიმპტომების გათვალისწინებით:
- ზურგის ქვედა ტკივილი, რომელიც ძლიერდება დილით
- ტკივილი, რომელიც იზრდება უმოქმედობის დროს
- ტკივილი ხერხემლის მოქნილობის დროს ან გრეხილი მოძრაობისას
- ტკივილი, რომელიც ჩვეულებრივ რჩება ერთ ადგილზე, მაგრამ შეიძლება გავრცელდეს სხეულის სხვა უბნებზე
სახის ართროზის გავლენა თქვენს ჯანმრთელობაზე
სახის ართროზი არის მდგომარეობა, რომელიც ჩვეულებრივ არ ქრება. ის შეიძლება რაღაც ფორმით დარჩეს თქვენთან მთელი ცხოვრება. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ტკივილის ან დისკომფორტის მართვას ადგილობრივი მკურნალობის მეთოდების გამოყენებით ან გარკვეული პროცედურების გატარებით.
სახის ართროზი პროგრესირებადი დაავადებაა. ეს შეიძლება გაუარესდეს, თუ არ გადადგამთ ნაბიჯებს მის სამართავად და შეიძლება წარმოიშვას სხვა გართულებებიც. ჯანსაღი, აქტიური ცხოვრების წესი დაგეხმარებათ მართოთ დაავადება და თავიდან აიცილოთ მისი პროგრესირება.
ზოგიერთი გართულება შეიძლება მოხდეს, თუ დაავადება საკმარისად პროგრესირებს.
ძვლის ტოტები. როდესაც თქვენი ხრტილი და სითხით სავსე კაფსულები ცვივა სახსრის ართროზის შედეგად, თქვენს ძვლებს შეუძლიათ უშუალო შეხება დაიწყოს. მათ შეუძლიათ ერთმანეთში გახეხვა, რაც შეიძლება ძალიან მტკივნეული იყოს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც ძვლის ტოტი. თქვენი ძვლების გარე ნაწილები ჩვეულებრივ გლუვია, რადგან ისინი დაცულია ხრტილით. როდესაც თქვენ გაქვთ ძვლის შპრიცები, ძვლები უხეშდება იმ ადგილებში, სადაც ისინი ერთმანეთს ერევიან. ეს თავისთავად, როგორც წესი, არ იწვევს ტკივილს, მაგრამ შეიძლება იყოს მტკივნეული, თუ სპურსი მიაღწევს ნერვს.
სახსრების გაფართოება. მდგომარეობამ შეიძლება ასევე გაზარდოს ზოგიერთი დამხმარე ქსოვილი თქვენი სახსრების (ლიგატების) ირგვლივ.
სახის ართროზის დიაგნოსტიკა
შეიძლება რთული იყოს წელის ტკივილის მიზეზის დადგენა. გარკვეული ვიზუალიზაციის ტესტები, როგორიცაა მაგნიტური გამოსახულების რეზონანსი (MRI), რენტგენი და კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT) შეიძლება დაეხმარონ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს დაინახონ, გამოიწვია თუ არა ართროზმა რაიმე თვალსაჩინო დაზიანება თქვენი სახსრისა და მიმდებარე ქსოვილისთვის.
ტექნიკა, რომელსაც ეწოდება დიაგნოსტიკური მედიალური განშტოების ბლოკი, ხშირად დიაგნოზის მიღების ყველაზე საიმედო გზაა. მედიალური ტოტების ბლოკები არის ინექციები ჩასმული მედიალური ნერვის მახლობლად, სახსრის სახსართან.
ორი ინექციის კომპლექტი კეთდება სხვადასხვა დროს. თუ ორივე ინექცია იწვევს ტკივილის შეჩერებას გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, ეს ჩვეულებრივ დასტურია სახსრის ართროზის შესახებ და თქვენს ექიმს შეუძლია გირჩიოთ მკურნალობის გეგმა.
სახის ართროზის მკურნალობა
სახეტური ართროზის მკურნალობის პირველი კურსი, როგორც წესი, ყველაზე ნაკლებად ინვაზიურია. ის ჩვეულებრივ მოიცავს რამდენიმე მეთოდს, რომლებიც მიზნად ისახავს ტკივილის შემსუბუქებას და კუნთების გაძლიერებას:
- ანთების საწინააღმდეგო ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა იბუპროფენი ან აცეტამინოფენი
- სითბოს ან ყინულის შეფუთვა დატანილი დაზიანებულ ადგილზე
- თავიდან ავიცილოთ მოძრაობები, რომლებიც იწვევს ტკივილის გამწვავებას
- ფიზიკური თერაპია ორიენტირებულია დაზიანებული კუნთების გაძლიერებასა და დაჭიმვაზე
- ბირთვული გამაძლიერებელი ვარჯიშები
- მასაჟი
თუ ეს მეთოდები არ იმოქმედებს ტკივილზე, შეიძლება სხვა მეთოდების გამოყენება ტკივილის მართვისთვის.
რადიოსიხშირული აბლაცია არის პროცედურა, რომელიც დროებით ანადგურებს მედიალურ ნერვებს. ის იყენებს სითბოს ნერვის დასაზიანებლად, რაც ამცირებს ტკივილს. პროცედურა უნდა განმეორდეს ყოველ 6-12 თვეში ერთხელ. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ აბლაცია მკურნალობს მხოლოდ სახსრის ართროზის სიმპტომებს. თქვენ მოგიწევთ სათანადო ზრუნვა თქვენს ჯანმრთელობაზე, რათა მართოთ დაავადება გრძელვადიან პერიოდში.
მძიმე შემთხვევებში ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ოპერაცია. დაელაპარაკეთ თქვენს სამედიცინო გუნდს, რათა გაარკვიოთ, რომელი თერაპია ან მკურნალობა შეიძლება იყოს საუკეთესო თქვენს საჭიროებებზე.
გირჩევთ:
რა არის ინტერბირთვული ოფთალმოპლეგია? შეიტყვეთ მეტი რა არის ის, მისი სიმპტომები, რა იწვევს მას და როგორ ვუმკურნალოთ მას
ინტერბირთვული ოფთალმოპლეგია, ან INO ოფთალმოპლეგია, არის თვალის მოძრაობის დარღვევა. პირველადი ინტერნუკლეარული ოფთალმოპლეგიის სიმპტომია თქვენი სახის ერთ მხარეს ორივე თვალით ერთდროულად ყურების შეუძლებლობა. ეს დარღვევა შეიძლება იყოს თქვენს ერთ ან ორივე თვალში.
ტრიცეპსის ტენდონიტი: რა იწვევს მას და როგორ ვუმკურნალოთ მას
თქვენი ტრიცეფსი მნიშვნელოვანი კუნთია ხელების უკანა მხარეს. ისინი გეხმარებათ ხელების გაშლაში, უზრუნველვყოფთ ძალას ბიძგისთვის და გეხმარებათ ბალანსის შენარჩუნებაში ზედა ტანში. მყესები აკავშირებს თქვენს კუნთებს სახსრებსა და ძვლებს. ტრიცეფსის მყესები არის ბოჭკოვანი, მაგრამ მოქნილი ქსოვილი, რომელიც იწყება ტრიცეფსის შუა ნაწილიდან და ემაგრება იდაყვის ძვლებს.
ნივრის ალერგია: რა იწვევს მას და როგორ გავუმკლავდეთ მას
ნიორი არის ბოლქვიანი ბალახი, რომელიც ხშირად გამოიყენება სამზარეულოში ისევე, როგორც ხახვი და ხახვი, ამატებს მკვეთრ, ქონდარი გემოს. მაგრამ ზოგიერთი ადამიანისთვის ნიორზე ალერგიამ შეიძლება ის საშიში გახადოს. ნივრის ალერგიის მიზეზები როგორც ყველა ალერგია, ნიორზე ალერგია გამოწვეულია თქვენი იმუნური სისტემის პასუხით.
მიკროგნათია: რა იწვევს მას და როგორ ვუმკურნალოთ მას
მიკროგნათია არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ქვედა ყბა ჩვეულებრივზე პატარაა. მას ასევე უწოდებენ ქვედა ყბის ჰიპოპლაზიას. მიკროგნათიით დაავადებულები ჩვეულებრივ იბადებიან ამით და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჩვილებს კვების და სუნთქვის პრობლემები. ზოგჯერ მიკროგნათია გამოსწორდება ბავშვის ზრდისას.
რა არის თხევადი სახის ლიფტინგი? როგორ მუშაობს თხევადი სახის ლიფტინგი
თხევადი სახის ლიფტინგი არის არაქირურგიული სახის ლიფტინგი, სადაც ქირურგი შეჰყავს კანის შემავსებლებს თქვენს კანში ნაოჭების შესამცირებლად და დაღლილობის შესამცირებლად. თხევადი სახის ლიფტინგი საუკეთესოა მათთვის, ვისაც აქვს ნაკლები ნაოჭები და მსუბუქად ჩამოვარდნილი.
