2023 ავტორი: Kevin Dyson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-07-28 09:44
არ არსებობს ერთი კონკრეტული რამ, რაც გეტყვით, რომ გაქვთ ADHD. ამის ნაცვლად, თქვენი ექიმი დაადგენს დიაგნოზს მრავალი წყაროდან მიღებული ინფორმაციის საფუძველზე.
იპოვე სწორი ექიმი
რადგან ADHD მოზრდილებში არც თუ ისე გავრცელებულია, დანიშნეთ შეხვედრა ჯანდაცვის პროფესიონალთან, რომელსაც აქვს გამოცდილება და ტრენინგი 17 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანების დასახმარებლად. ეს შეიძლება იყოს:
- ფსიქიატრი
- ნევროლოგი
- პირველადი ჯანდაცვის ექიმი
- კლინიკური ფსიქოლოგი
- კლინიკური სოციალური მუშაკი
ჰკითხეთ პირველადი ჯანდაცვის ექიმს ინფორმაციისთვის ან მიმართეთ რომელიმე ამ სპეციალისტს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოძებნოთ სპეციალისტი თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევის გეგმის ონლაინ დირექტორიაში. ADHD-ის მქონე მოზრდილთა ადგილობრივ დამხმარე ჯგუფს ასევე შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს თქვენს მახლობელ ექიმს.
ტესტები და გამოცდები
თქვენს შეხვედრამდე ან მის დროს შეგიძლიათ გაიაროთ ფსიქოლოგიური ტესტები, როგორიცაა სიმპტომების სიის შევსება ან ქცევის შეფასების სკალა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაიაროთ ტესტირება სწავლის უნარის დაქვეითების ან სხვა პრობლემების შესამოწმებლად, რომლებიც შეიძლება შეცდომით აღიქმებოდეს ADHD-თან, ან რომლებიც ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ ADHD-თან ერთად, როგორიცაა დეპრესია ან შფოთვა.
თქვენი სამედიცინო პრობლემების ისტორია და ფიზიკური გამოკვლევა დაგეხმარებათ გამორიცხოს ისეთი მდგომარეობა, როგორიცაა ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა ან კრუნჩხვები. ეს შეიძლება მიბაძოს ADHD-ის ეფექტებს.
გავლენა თქვენს ცხოვრებაზე
თქვენი ექიმი დაგისვამთ კითხვებს იმ სიმპტომების შესახებ, რომლებიც შენიშნეთ სკოლაში ან სამსახურში, ნარკოტიკების და ალკოჰოლის მოხმარებაზე, მანქანის მართვის ჩანაწერზე და თქვენს ურთიერთობაზე ოჯახთან და მეგობრებთან. მოზრდილებმა უნდა დააკმაყოფილონ სიმპტომების დაბალი ზღვარი, ვიდრე ბავშვები - 9-დან 5 ბოლო 6 თვის განმავლობაში - დიაგნოზის დასადგენად.
შეიძლება გრცხვენოდეთ ამ საკითხებზე საუბრისას ან ინერვიულოთ იმის გამო, რომ შეგაფასებენ მათ მიერ გამოწვეული პრობლემების გამო, მაგრამ მნიშვნელოვანია იყოთ გულწრფელი, რათა მიიღოთ დახმარება, რომელსაც ეძებთ.
ყველას უჭირს დროდადრო კონცენტრირება ან ორგანიზებულობა. მაგრამ როდესაც თქვენ გაქვთ ADHD, თქვენი სიმპტომები სერიოზულ პრობლემებს შეგიქმნით სამსახურში, სკოლაში ან სახლში. ძირითადი მოვლენები ამ სამი სფეროდან ორში - როგორიცაა სამსახურიდან გათავისუფლება, გაკვეთილების წარუმატებლობა და გადასახადების დროულად გადახდა - ზოგადად საჭიროა ADHD დიაგნოზისთვის.
მინიშნებები წარსულში
ასევე მნიშვნელოვანია თქვენი გამოცდილება, როცა პატარა იყავით. ADHD-ის დიაგნოზის დასადგენად, თქვენი სიმპტომები ბავშვობაში უნდა გაჩენილიყო (ტექნიკურად 12 წლამდე), თუმცა ისინი შესაძლოა განსხვავდებოდნენ თქვენს ცხოვრებაში სხვა დროს და შესაძლოა აქამდე არ შეგიქმნიათ ბევრი პრობლემა.
ექიმმა შესაძლოა ასევე მოისურვოს მშობლებთან ან პარტნიორთან საუბარი. ეს არ ეხება თქვენი პასუხების შემოწმებას. ასე რომ, მათ შეუძლიათ გაიგონ მეტი ქცევების შესახებ, რომლებიც შეიძლება არ შეამჩნიოთ ან გახსოვთ. შემდეგ მათ შეუძლიათ უკეთ გაიგონ თქვენი წარსული და აწმყო გამოწვევები.
თუ გაქვთ რაიმე ჩანაწერი - როგორიცაა სამუშაოს შესრულების შეფასებები, ნებისმიერი წინა ფსიქოლოგიური ტესტის შედეგების ასლები ან თუნდაც ძველი მოხსენების ბარათები სკოლისგან - მიიტანეთ ისინი თქვენს შეხვედრაზე.
შემდეგი ნაბიჯები
არსებობს ADHD-ის ორი ტიპი. შესაძლოა ჰიპერაქტიური/იმპულსური ტიპის დიაგნოზი დაგისვათ, თუ ხშირად ხართ მოუსვენარი, ნერვიული, წყვეტთ მუშაობას ან ვერ მოითმენთ. უყურადღებო ტიპის ადამიანები ხშირად არ არიან ფოკუსირებულნი და ადვილად იფანტებიან ყურადღებას, უყურადღებოდ გამოიყურებიან და უშვებენ შეცდომებს, ივიწყებენ ან კარგავენ ნივთებს და უჭირთ ორგანიზებულობა. თქვენ შეიძლება გქონდეთ ორივეს კომბინაცია.
თქვენი სიმპტომებიდან გამომდინარე, თქვენი ექიმი შემოგთავაზებთ მკურნალობას, რომელიც ხშირად მოიცავს მედიკამენტებს, თერაპიას და სწავლის სტრატეგიებს თქვენი ქცევის მართვისთვის.
გირჩევთ:
ზრდასრულთა ADHD: სიმპტომები, სტატისტიკა, მიზეზები, ტიპები და მკურნალობა
რა არის ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევა (ADHD)? ბევრ ადამიანს სმენია ADHD-ის შესახებ. შეიძლება დაგაფიქროთ ბავშვებზე, რომლებსაც უჭირთ ყურადღების მიქცევა ან ჰიპერაქტიურები ან იმპულსურები. მოზრდილებსაც შეიძლება ჰქონდეთ ADHD. აშშ-ში მოზარდების დაახლოებით 4%-5%-ს აქვს ეს.
ზრდასრულთა ADHD მკურნალობა: მედიცინა, თერაპია, კონსულტაცია და სხვა
ბევრმა ადამიანმა, რომელსაც აქვს ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა (ADHD) არ იცის, რომ აქვს ეს მანამ, სანამ ზრდასრული გახდება. ის იქ იყო მთელი ხნის განმავლობაში, მაგრამ მათ არასოდეს გაუკეთებიათ ტესტირება ამისთვის. სხვებმა იცოდნენ, რომ ეს ბავშვობიდან ჰქონდათ.
რჩევები ზრდასრულთა ADHD-ით კარგად ცხოვრებისთვის
მოზარდების ADHD შეიძლება გავლენა იქონიოს მთელ თქვენს ცხოვრებაზე. მაგრამ მედიკამენტებთან ერთად, შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯები, რათა თქვენი დღე ცოტათი გაადვილოთ. არც ერთი ჩვევა არ გამოასწორებს ყველაფერს. მაგრამ ცხოვრების სტილისა და დიეტის ცვლილებების კომბინაცია დაგეხმარებათ.
პრენატალური ტესტირება: რუტინული ტესტები და გენეტიკური ტესტირება
როდესაც ორსულად ხართ, პრენატალური ტესტები გაწვდით ინფორმაციას თქვენი და თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობის შესახებ. ისინი ხელს უწყობენ ნებისმიერი პრობლემის აღმოჩენას, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მათზე, როგორიცაა დაბადების დეფექტები ან გენეტიკური დაავადებები.
კავშირი ზრდასრულთა ADHD-სა და სარისკო ქცევას შორის
თუ ვინმეს, ვინც თქვენზე ზრუნავთ, აქვს ADHD, თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ისინი იქცევიან გარკვეული გზებით, რაც გაღიზიანებთ თქვენ, სხვა ადამიანებს ან საკუთარ თავსაც კი. მათი ქმედებები შეიძლება უკავშირდებოდეს ADHD-ს. ADHD-ის მქონე ყველა ზრდასრულს არ აქვს სარისკო ქცევა, მაგრამ ბევრს აქვს.
